Dans une routine qui se répète chaque jour, il est possible d’avoir, un jour, cette pensée. « J’aimerais simplement aller quelque part de paisible pour me reposer, sans avoir à réfléchir. » Inutile de partir bien loin. À Sinheungseonwon, dans le district de Daedeok à Daejeon, l’occasion de se reposer et de se régénérer s’ouvre pour toute l’année.
La Fondation Daedeok Culture & Tourisme recrute les participants au programme de guérison des temples traditionnels « Guérir au temple », dans le cadre du projet de valorisation du patrimoine culturel du district de Daedeok pour 2026. Reconduit d’année en année, ce programme jouit d’une grande popularité auprès des habitants du quartier : il se remplit rapidement à chaque session.
Le temple qui abrite un trésor, Sinheungseonwon
Le lieu où se déroule le programme, Sinheungseonwon (100, Daecheng-ro, district de Daedeok, Daejeon), n’est pas un simple temple. Il s’agit d’un établissement aux racines historiques, qui conserve la planche manuscrite du « Ye-yeom-mi-ta-do-ryang-cham-beop » (Trésor national désigné n° 1165).
Le « Ye-yeom-mi-ta-do-ryang-cham-beop » est un recueil de rituels bouddhiques contenant les procédures et le contenu de l’offrande de vœux visant à naître dans la Terre pure du Bouddha Amitabha. Publié pour la première fois en 1376, sous le règne de Wangwoo II de la dynastie Goryeo, puis réédité en 1474, sous le règne de Seongjong (XVe siècle), lorsque la reine douairière Jeonghui — mère de Sèjo — fit mobiliser les meilleurs artisans de l’époque pour prier et faire des vœux en faveur du bien-être et des bénédictions de la famille royale. La chaleur de l’histoire, vieille de plus de 550 ans, se ressent partout dans ce temple.
S’asseoir dans les espaces du temple, au cœur du calme, et ressentir cette histoire : voilà déjà le début d’une guérison, presque à moitié réalisée.
Tenir le pinceau du dancheong, savourer le thé, rester assis tranquillement et reprendre son souffle
Le programme se déroule toute la journée, chaque samedi, de 10 h à 16 h, avec un temps passé au temple du matin au soir. D’avril à octobre, dix sessions sont prévues ; actuellement, le recrutement des participants de la session d’avril se fait dans l’ordre d’inscription.
La journée se compose de quatre grandes expériences.
L’expérience du dancheong consiste à peindre soi-même des motifs traditionnels multicolores qui décorent les bâtiments du temple, en utilisant les cinq couleurs de la tradition. Au début, on ressent le poids du pinceau comme quelque chose d’inhabituel, puis, à un moment donné, le souffle commence à se caler sur un rythme. Choisir les couleurs, tracer les lignes, compléter le motif : tout ce processus devient une forme de méditation.
Le thé traditionnel (darye) est un moment pour découvrir et expérimenter directement la culture du thé coréen. En apprenant, à travers la température, la vitesse d’infusion et même les gestes qui transmettent la tasse, la considération qui se cache dans chaque détail, on sent peu à peu l’empressement du quotidien se calmer.
Le cours sur le « Ye-yeom-mi-ta-do-ryang-cham-beop » explique le trésor que ce temple conserve et l’esprit bouddhique qu’il contient. Ce n’est pas un cours rigide : tout s’écoule naturellement, comme si l’on écoutait l’histoire d’un passé lointain.
La méditation au temple rassemble toutes ces expériences en un seul temps. Loin du bruit de la ville, dans le silence du temple où ne restent que le chant des oiseaux et le son du vent, l’expérience de se concentrer sur son propre souffle est incomparable.
Les participants en 2025 ont été enthousiastes à chaque session
Le programme a aussi été mené avec succès en 2025. Les participants de l’époque ont raconté avoir passé un moment pour apaiser le corps et l’esprit grâce à des expériences comme la fabrication de dancheong, la création d’un chapelet, l’apprentissage des bonnes manières lors des cérémonies, ainsi que la méditation. À chaque session, l’accueil des habitants a été très favorable, au point que les places se sont remplies dès l’ouverture des inscriptions.
Un responsable de la Fondation Daedeok Culture & Tourisme a déclaré : « Nous avons préparé un programme afin de permettre la guérison à la fois du corps et de l’esprit dans un espace comme un temple. » Et d’ajouter : « Nous allons continuer à élargir durablement les programmes d’expérience utilisant le patrimoine culturel de la région. »
Calendrier par session et méthode de candidature
Période d’exploitation : avril à octobre 2026 (10 sessions au total)
Horaires : chaque samedi, de 10 h 00 à 16 h 00
Public visé : résidents du district de Daedeok
Frais de participation : gratuit
Contenus principaux des expériences : dancheong, thé traditionnel, cours sur le « Ye-yeom-mi-ta-do-ryang-cham-beop », méditation au temple
Comment s’inscrire : code QR sur l’affiche – inscription via Naver Form
Les inscriptions pour la session d’avril sont en cours. Comme la capacité est limitée à 15 personnes, il est préférable de s’inscrire rapidement. Les sessions de mai à août feront l’objet d’annonces séparées ; pour les sessions de septembre et octobre, le recrutement se fera au cours de juillet.
Pas besoin d’aller loin : le temple est là
Inutile de chercher des destinations lointaines pour un séjour en temple (temple stay) ou une retraite de méditation. Dans le district de Daedeok à Daejeon, un temple porteur d’une histoire de 550 ans ouvre ses portes dans le calme et vous attend. Un pinceau de dancheong, une tasse de thé, et un peu de silence : cela peut déjà suffire pour faire une journée vraiment spéciale. Et si, au mois d’avril, lorsque la lumière du printemps remplit la cour du temple, vous entriez dans ce calme ?