在美术馆欣赏李应诺的画作，让人心随着唱钵那低沉而绵长的回响而放松。洪城郡保健所表示，将于6月30日招募参加融合艺术欣赏与冥想的“数字排毒冥想课堂”第3期参与者。
艺术与冥想的相遇……“健康寿命延长TenUp项目”的一角
此次项目是为提升地区居民心理健康、延长健康寿命而设立的「健康寿命延长TenUp（10Up）项目」中的一项内容。项目把在使用智能手机和各类数字设备过程中累积的疲劳“卸掉”，并让身体与心灵重新找回平衡作为目标，因而将艺术欣赏与冥想结合在一起，这是其特点。
第3期与洪城郡的文化遗产相关机构合作，在高岩李应诺诞生纪念馆的美术馆内开展。这里也被称为“李应诺的家”，是为纪念在洪城出生的韩国现代艺术大师高岩李应诺先生而建的故居空间。1904年在洪北邑出生的李应诺，是一位跨越东西方、以文字抽象和群像系列画作著称的画家；纪念馆收藏了他的遗物与作品共863件。由茅草故居、展示馆与莲池公园相互交织而成的美术馆本身，被认为宛如一个休憩的场所。
在讲解员讲述中走近李应诺，用唱钵振动填满“休息”
项目分为两个部分进行。第一部分，在美术馆讲解员的解说下欣赏李应诺的作品，寻找情绪上的稳定。第二部分接续的是唱钵冥想课堂。唱钵是一种碗形的金属乐器，通过敲击或摩擦其边缘所发出的深沉声音与振动，有助于放松身体紧张、让心沉下来。参与者将摆脱日常讲课的单一模式，在作品面前、在声音之中体验身心舒缓。
“数字排毒冥想课堂”在洪城的文化空间间辗转开展，已经多次举办。去年4月举办的是第1期，活动在洪州城一带及洪州千年文化体验馆举行；5月举办的是第2期，在位于韩屋的洪州乡校礼节馆开展。两场都把历史探访与冥想结合起来，均获得了参与者的积极响应；第3期则把舞台移至美术馆，让艺术欣赏的色彩更加浓郁。
面向洪城郡民10人先到先得免费……7月6日起报名
招募对象为洪城郡民10人。报名自7月6日至7月17日，按先到先得方式进行，参会费用为免费。项目将于7月20日下午1点30分起在高岩李应诺诞生纪念馆运营，确保军民皆可不必有负担地参与。
洪城郡保健所所长丁正琳表示：“希望忙碌的日常与数字设备使用让感到疲惫的居民，能通过艺术与冥想，获得身体与心灵的重新充电时间。”洪城郡保健所还计划今后继续推出多样项目，以促进军民心理健康并形成健康生活习惯。