Meditation, die man im Liegen nur anhören muss … Soundbaths weiten sich aus, weg von Yogastudios hin ins Büro und ins Konzerthaus 4.8.2026 11:44:00
Ein Tag beginnt um vier Uhr morgens – gehen und sitzen in einem Tempel in Chiang Mai 4.8.2026 11:11:00
Je größer der Mangel in der Kindheit, desto stärker die Erholung … Brown-Universität: Wirksamkeit von Achtsamkeitsprogramm gegen Depression bestätigt 3.8.2026 11:11:00
Das Ziel der Meditation verschiebt sich … Meditations-Trends 2026: Vier Spuren aus „Nervensystem, KI, Plätze und Arbeitsplatz“ 3.8.2026 01:11:00
Das instabile Wechseljahr, Achtsamkeit hält dagegen … Studie am King’s College London: Team analysiert 1.270 Frauen 2.8.2026 11:11:00
Eine kurze Achtsamkeit im Verlauf eines vollen Tages verändert sogar noch nach drei Tagen das eigene Gefühl.. US-Forschungsteams mit drei Universitäten klären die Wirkung 1.8.2026 11:11:00
Bali Ubud hat sich als weltweiter Wellness-Ort etabliert – ein Muss für Yoga- und Meditationsfans 31.7.2026 11:11:00
Von Nächten ohne Schlaf bis zu einem Körper, der sich selbst beruhigt … Die weltweite Meditation wird neu ausgerichtet: „kurz, körpernah, passend für mich“ 19.7.2026 11:11:00
Allein 15 Minuten, ohne Lehrkraft und App … Wirkung auf Stressabbau bei einer Achtsamkeitsmeditation, die von 37 Einrichtungen und 2.239 Personen geprüft wurde 17.7.2026 11:11:00
Im Wald von Magaliesburg, Südafrika — Yoga- und Embodiment-Retreat für Frauen 'RETURN' 22.2.2026 21:20:00
