El Centro Científico de los Humedales de Hwapocheon, en Gimhae, provincia de Gyeongsang del Sur, presentó el pasado día 11 un programa de meditación para escuchar los sonidos de los humedales, con motivo de su primer aniversario. El Ayuntamiento de Gimhae informó el día 15 de que organizó la actividad para ampliar las oportunidades de conocer la cultura ecológica.
Música terapéutica sobre el viento y el canto de los pájaros
El programa, celebrado el 11 de octubre, se tituló Escuchar la calma de Hwapocheon. Fue una meditación especial junto a la música terapéutica Bomnunbyeol, diseñada específicamente para el entorno natural de los Humedales de Hwapocheon. A los sonidos de la naturaleza, como el viento que atraviesa los humedales y el canto de los pájaros, se sumó música terapéutica para que los participantes pudieran desconectar un momento de la rutina y recuperar la calma física y mental.
El Ayuntamiento de Gimhae destacó que el programa ha mostrado que los Humedales de Hwapocheon no son solo un espacio para observar y aprender sobre los ecosistemas, sino también un lugar donde descansar y reponerse en contacto con la naturaleza.
Los participantes valoran muy positivamente la experiencia de meditación que combina los sonidos de la naturaleza y la música terapéutica
Los participantes se mostraron muy satisfechos con la experiencia de meditación, en la que se combinaron los sonidos de la naturaleza y la música terapéutica. También pidieron que se ampliara el horario y que la actividad se celebrase periódicamente. Expresaron su deseo de que no se quede en un único acto conmemorativo y de poder meditar con regularidad en los humedales.
Se puede meditar en cualquier lugar: una práctica centrada en los sonidos de la naturaleza
En estos tiempos en los que dedicamos el día a las pantallas y las notificaciones, la meditación —que exige cerrar los ojos y permanecer sentado durante mucho rato— puede resultar difícil para quienes empiezan. Meditar siguiendo los sonidos reduce esa barrera. En vez de esforzarse por dejar la mente en blanco, basta con prestar atención a de dónde viene el viento o desde qué lado cantan los pájaros para que la atención vuelva al aquí y ahora.
También merece la pena destacar que un espacio natural al que se acude para aprender sobre la naturaleza se convierta en un lugar para meditar. Es una opción accesible para las familias que visitan los humedales con sus hijos, quienes disfrutan paseando o quienes están acostumbrados a descansar la mente con música. Para quienes sienten reparo ante la idea de acudir a un centro de meditación, los humedales, bosques y parques cercanos pueden ser el primer lugar donde meditar. Si las instalaciones ecológicas públicas organizan este tipo de actividades de forma periódica, también se ampliarán las oportunidades para que los vecinos puedan acercarse a la meditación en su día a día.
Concurso, exposición fotográfica y reparto de macetas para celebrar el primer aniversario
El Centro Científico de los Humedales de Hwapocheon también ha organizado actividades participativas para conmemorar su primer aniversario. El concurso «Descubre el Centro Científico de los Humedales de Hwapocheon» estará abierto hasta el día 18. Consiste en responder mediante un código QR a 10 preguntas sobre el centro y el entorno ecológico de los Humedales de Hwapocheon.
Los días 17 y 18 se celebrará el acto «¡Feliz primer cumpleaños, Centro Científico de los Humedales de Hwapocheon!». Habrá una exposición fotográfica que repasará el primer año del centro, una actividad para dejar mensajes de felicitación y un concurso de publicaciones en redes sociales (SNS). Además, se repartirán macetas «Compartamos el verde» entre los 200 primeros visitantes que participen en la actividad de las redes sociales.