11 октября Научный центр водно-болотных угодий Хвапочхон в городе Кимхэ провинции Кёнсан-Намдо представил программу медитации, посвящённую звукам болот, в честь первой годовщины со дня открытия. 15 октября город Кимхэ сообщил, что организовал занятие, чтобы расширить возможности для знакомства с экологической культурой.
Целительная музыка в унисон с ветром и пением птиц
Программа, состоявшаяся 11 октября, называлась «Прислушаться к тишине Хвапочхона». Это была специальная медитация с участием музыканта-терапевта Помнунбёль, разработанная с учётом природных особенностей водно-болотных угодий Хвапочхон. К естественным звукам — например, шуму ветра над болотами и пению птиц — добавили целительную музыку, чтобы участники могли ненадолго отвлечься от повседневности и обрести душевное и телесное спокойствие.
В городе Кимхэ отметили, что программа показала: водно-болотные угодья Хвапочхон — это не только место, где можно наблюдать за природой и изучать её, но и пространство для отдыха и восстановления сил на природе.
Участники высоко оценили медитацию под звуки природы и целительную музыку
Участники высоко оценили медитацию, в которой звучание природы сочеталось с целительной музыкой. Они также предложили увеличить продолжительность занятий и проводить их регулярно. По их словам, хотелось бы, чтобы медитация на болотах не ограничивалась разовым праздничным мероприятием, а стала постоянной практикой.
Медитировать можно где угодно: сосредоточьтесь на звуках природы
В наши дни экраны и уведомления отнимают у нас весь день, поэтому новичкам бывает непросто начать медитировать: долго сидеть с закрытыми глазами кажется им трудным. Медитация, в которой нужно следовать за звуками, делает первый шаг проще. Не нужно стараться очистить мысли — достаточно прислушаться, откуда дует ветер и с какой стороны поют птицы, чтобы внимание вернулось в настоящее.
Примечательно и то, что экологическое пространство, куда приходят знакомиться с природой, становится местом для медитации. Такой формат подойдёт без лишних опасений семьям, посещающим болота с детьми, любителям прогулок и тем, кто привык отдыхать душой под музыку. Для тех, кому трудно решиться пойти в центр медитации, ближайшие болота, лес или парк могут стать первым местом для практики. Если общественные экологические учреждения будут регулярно проводить такие занятия, у местных жителей появится больше возможностей заниматься медитацией рядом с домом.
В честь первой годовщины — викторина, фотовыставка и раздача цветочных горшков
В честь первой годовщины со дня открытия Научный центр водно-болотных угодий Хвапочхон проводит мероприятия с участием посетителей. Викторина «Узнайте больше о Научном центре водно-болотных угодий Хвапочхон» продлится до 18 октября. Участникам предстоит ответить по QR-коду на 10 вопросов об экологической среде центра и водно-болотных угодий Хвапочхон.
17 и 18 октября пройдёт мероприятие «Поздравляем Научный центр водно-болотных угодий Хвапочхон с первым днём рождения». Посетители увидят фотовыставку, посвящённую первому году работы центра, смогут оставить поздравительное послание и принять участие в акции с подтверждением посещения в социальных сетях (SNS). Первые 200 посетителей, участвовавших в акции с отметкой в SNS, получат цветочные горшки в рамках инициативы «Зелёный подарок».