En la azotea del Dongdaemun Design Plaza (DDP), en Seúl, se celebrará una actividad para escuchar música y meditar mientras se contempla el cielo al caer el sol. La Fundación de Diseño de Seúl anunció el día 12 que organizará un total de 12 visitas al atardecer en la azotea del DDP durante seis semanas, del 16 de octubre al 21 de noviembre, todos los viernes y sábados. Los viernes habrá actuaciones de música en directo y los sábados, sesiones de meditación con cuencos tibetanos.
Los sábados, un momento para centrar la atención en la respiración y las sensaciones al son de los cuencos tibetanos
Las sesiones de meditación tendrán lugar los sábados. Los participantes escucharán el sonido de los cuencos tibetanos y concentrarán la atención en su respiración y en las sensaciones de su cuerpo. Bora dirigirá las sesiones del 17, 24 y 31 de octubre, y Jeong Yu-seon, las del 7, 14 y 21 de noviembre.
La meditación con cuencos tibetanos es una forma relativamente accesible de iniciarse para quienes encuentran difícil sentarse en silencio e intentar dejar la mente en blanco. En lugar de recibir instrucciones para detenerse, basta con seguir el sonido que llega al oído. Dejar que la atención, perseguida durante todo el día por pantallas y notificaciones, se pose en un solo sonido puede ser un buen primer paso para quienes se acercan a la meditación por primera vez.
Los viernes, música en directo en la azotea
Los viernes actuarán en la azotea cantautores y una flautista. Moon Sang-hee actuará el 16 de octubre y el 13 de noviembre; Kyurim, el 23 de octubre y el 20 de noviembre; y la flautista Lee Seul-gi, el 30 de octubre y el 6 de noviembre. Las actuaciones también se retransmitirán en directo en la gran pantalla de la plaza Eoullim del DDP.
Sesiones de 90 minutos, con distintos horarios de inicio en octubre y noviembre
Cada visita dura 90 minutos. En octubre se desarrollará de 16:30 a 18:00 y, en noviembre, de 16:00 a 17:30.
La entrada cuesta 50.000 wones por persona. Se puede reservar con antelación en la página web del DDP y, si quedan plazas, también se admitirán inscripciones presenciales desde 20 minutos antes del inicio. La actividad se guiará simultáneamente en coreano e inglés, por lo que también podrán participar turistas extranjeros.
Cuando la arquitectura se convierte en escenario para la meditación
Cha Kang-hee, director ejecutivo de la Fundación de Diseño de Seúl, afirmó que la entidad seguirá ampliando el valor arquitectónico del DDP y acercándolo a ciudadanos y turistas a través de contenidos culturales que puedan experimentar de primera mano.
Sigue arraigada la idea de que la meditación solo se practica en centros de retiro silenciosos o templos de montaña. Esta visita combina música, atardecer y meditación sonora sobre uno de los edificios emblemáticos del corazón de Seúl. Es una muestra de cómo la meditación, al unirse al diseño, la arquitectura y las actuaciones, puede abrirse paso en la vida cotidiana de la ciudad.
También merece atención que la actividad se guíe en coreano e inglés. Para los turistas extranjeros que visitan Seúl, vivir una experiencia de meditación coreana en pleno centro de la ciudad puede ser un pequeño punto de encuentro entre la meditación K y el mundo. A quienes todavía les impone sentarse en meditación o quieran acercarse a ella de manera distendida, acompañados de música, les puede servir una tarde de sábado al atardecer para descubrir qué tipo de meditación encaja mejor con ellos.
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