На крыше Dongdaemun Design Plaza (DDP) в Сеуле пройдет программа, участники которой смогут любоваться закатным небом, слушать музыку и медитировать. Сеульский фонд дизайна сообщил 12-го числа, что с 16 октября по 21 ноября, в течение шести недель, каждую пятницу и субботу на крыше DDP состоятся в общей сложности 12 экскурсий на закате. По пятницам участников ждут живые музыкальные выступления, а по субботам — медитация с поющими чашами.
Суббота: время сосредоточиться на дыхании и ощущениях под звуки поющих чаш
Медитации будут проходить по субботам. Участники будут слушать звуки поющих чаш и направлять внимание на дыхание и телесные ощущения. Занятия 17, 24 и 31 октября проведет Бора, а 7, 14 и 21 ноября — Чон Юсон.
Медитация с поющими чашами — относительно доступный способ познакомиться с практикой тем, кому трудно просто сидеть и опустошать разум. Вместо того чтобы заставлять себя остановить мысли, можно следовать за звуком, который доносится до слуха. Для тех, кто впервые пробует медитировать, это может стать хорошим первым шагом: вниманию, весь день разрывавшемуся между экранами и уведомлениями, предлагают сосредоточиться на одном звуке.
По пятницам на крыше — живая музыка
По пятницам на крыше выступят авторы-исполнители и флейтистка. Мун Санхи выйдет на сцену 16 октября и 13 ноября, Кюрим — 23 октября и 20 ноября, а флейтистка Ли Сыльги — 30 октября и 6 ноября. Выступления также будут транслироваться в режиме реального времени на большом экране площади Ыллим в DDP.
Каждая экскурсия длится 90 минут; время начала в октябре и ноябре различается
Каждая экскурсия длится 90 минут. В октябре она проходит с 16:30 до 18:00, а в ноябре — с 16:00 до 17:30.
Участие стоит 50 тысяч вон с человека. Забронировать место заранее можно на сайте DDP, а при наличии свободных мест записаться можно и на месте — за 20 минут до начала. Экскурсии проводятся одновременно на корейском и английском языках, поэтому в них могут участвовать и иностранные туристы.
Когда архитектурное пространство становится площадкой для медитации
Генеральный директор Сеульского фонда дизайна Чха Ганхи заявил, что фонд будет расширять возможности для знакомства горожан и туристов с архитектурной ценностью DDP, превращая ее в культурный контент.
До сих пор сохраняется представление, что медитировать можно только в тихом центре практик или горном монастыре. Эта экскурсия объединяет музыку, закат и звуковую медитацию на крыше знакового здания в самом центре Сеула. Это пример того, как медитация в сочетании с дизайном, архитектурой и выступлениями может стать частью повседневной жизни города.
Стоит отметить и то, что экскурсии проводятся одновременно на корейском и английском языках. Для иностранных туристов, приехавших в Сеул, знакомство с корейской программой медитации в самом центре города может стать небольшой точкой соприкосновения К-медитации с миром. Тем, кому пока трудно решиться на медитацию сидя, или кто хочет попробовать ее в легком формате вместе с музыкальным выступлением, субботний вечер на закате поможет понять, какая практика подходит именно им.
#медитация #медитацияспоющими чашами #звуковаямедитация #DDP #экскурсияназакате #медитациявгороде #Сеульскийфонддизайна #мероприятиепомедитации