뇌과학 기반 4차시 프로그램으로 12월까지 진행, 감정조절 능력 향상 목표
전라북도특별자치도교육청이 하반기 찾아가는 인성교육 ‘마음별 프로젝트’를 도내 중학교 1학년을 대상으로 12월까지 추진한다고 10월 13일 발표했다.
이번 프로그램은 상반기에 진행된 사회정서학습 기반 찾아가는 인성교육에 이어 실시되는 것으로, 뇌과학 기반 4차시 인성교육 프로그램으로 구성됐다.
뇌과학 기반 STAR 프로그램 구성
4단계 체계적 명상수업으로 전두엽-변연계 활동 촉진
‘마음별 프로젝트’는 뇌의 전두엽과 변연계 활동을 통해 감정조절 능력을 향상시키는 뇌과학 기반 명상수업으로 △Stop(멈춤-집중, 알아차림) △Think(생각-관찰, 객관적 관찰) △Action(행동-실행, 의식적 선택) △Review(검토-성찰, 성찰과 성장)과 같은 4단계로 진행된다.
각 단계는 뇌과학적 근거에 기반하여 학생들의 감정조절 메커니즘을 체계적으로 훈련하도록 설계됐다.
청소년 일상 문제 해결 능력 향상에 중점
학업 스트레스부터 디지털 기기 사용 균형까지
‘마음별 프로젝트 수업’은 청소년들이 일상생활에서 직면하는 실질적 문제 해결에 초점을 맞췄다.
주요 교육 내용은 △학업 스트레스 관리 방법 △대인관계 갈등 해결 기술 △자기관리 습관 형성△디지털 기기 사용 균형 유지 등 청소년들이 일상생활에서 겪는 다양한 문제를 해결할 수 있는 능력을 향상하는데 중점을 두었다.
이를 통해 학생들이 자신의 내면을 탐구하고 이해하는 자기조절력을 향상하는 것은 물론 자기정체성과 지속성(자기관리 역량), 존중과 배려(의사소통 역량)의 전북 인성교육 핵심덕목을 함양해 공동체 일원으로 책임 있고 건강하게 성장할 수 있을 것으로 기대하고 있다.
전북교육청은 전문기관과의 공동연구와 협력을 통해 학생의 일상생활에서 마음건강과 긍정적 자존감 회복을 증진할 수 있는 인성교육 프로그램을 지속적으로 개발, 보급해 나갈 계획이다.
정미정 민주시민교육과장은 “찾아가는 인성교육은 학생들이 자신의 마음이 어떻게 작용하는지와 자기 성찰을 통해 마음을 사용하는 방법을 배우는 기회”라며 “학생들이 자신의 감정을 인식·조절하고, 갈등 상황에서 감정이 아닌 사실에 기반한 대화 능력을 신장할 수 있도록 다양한 인성교육 정책을 지속적으로 펼쳐나가겠다”고 말했다.
글/힐링뉴스 편집장 오혜선