ソウルのど真ん中に、真夏の暑さを忘れさせる特別な森がやってくる。 来る 8月15日（土）と16日（日） の2日間、ソウル・鍾路区のカインドスクエア（KIND SQUARE）で、 KIND FESTIVAL のシグニチャー・プログラム 「KI...

自分自身に温かい言葉をかける練習は、誰にとっても簡単なことではない。とりわけ自己非難や情動調整の難しさが目立つ境界性パーソナリティ障害（BPD）患者では、自己慈悲瞑想は始まる前から壁にぶつかることが多い。スペインのバルセロナにあるサント・ク...

森に入ると、まず音が変わる。全羅南道・長城の軸梁山（チュクリョンサン）ヒノキアスの森は、木々があまりにぎっしり茂っているため、外の騒音が数歩で遠のく。足元は長い時間をかけて積もった落ち葉でふかふかになり、まっすぐ伸びた幹の間から光が縦に差し...

インド北部のウッタラカンド州、ヒマラヤの麓から流れ出たガンジス川が平野部へと移り変わる地点に、リシケシがある。ヨガや瞑想を学びに来る人が世界各地から集まる場所として「ヨガの都」と呼ばれる。川沿いにはアシュラムが並び、日が沈むと川辺で火を灯す...

' 漢拏山の南側斜面の森は、毎朝しっとりと水気を含む。海から立ち上った湿気が山あいにかかると、ヒノキアス（ビョンベク）とスギのあいだを、うすいもやが流れる。足元の土は音を飲み込み、立ち止まると気配だけが残る。ソグィポの癒やしの森に足を踏み入...

一般社団法人マインドラボは、来月21日から23日までの2泊3日、江原道インジェの韓国DMZ平和生命動産で『ヒーリング・ユニバース2――治癒と幸福、ソマ・サムリャンシン芸術瞑想の旅』を開催する。 今回のプログラムは、芸術瞑想の治癒専門家のチョ...

色あせた丹青が語る時間 マゴク寺は百済の武王の時代である643年、新羅の高僧ジャジャンユルサが創建したと伝えられる。創建の時期や主体をめぐる学界での議論は今も続いているが、この寺が長い年月を経てきたという事実は、建物が先に語っている。 寺の...

夏の終わり際、本をめくる音とハンドパンの響きが、ここで一堂に会う。瞑想コミュニティの〈〉瞑想グルメ〈〉と、瞑想音楽バンドのマーゴサウンドが共催するブックコンサート〈〉音と文章のあいだ〈〉を、8月29日（土）午後7時30分から、ソウル市銅雀区...

山を登るケーブルカーを降りると、空気がまず変わる。標高800メートル前後の盆地に、寺院が百余り集まって座る町が、高野山だ。ここは観光地になる前から、千二百年以上にわたって続く修行の場である。そして、その修行の門戸は旅行者にも開かれている。 ...

退勤途中の地下鉄で、指は休まない。短い映像を次々と送り、10分が30分になるほど画面は続くのに、当の体はむしろ重くなる。休んだはずなのに、休めた気がしないこのおなじみの疲労に正面から向き合う講座が、今秋のソウル・ミア洞で幕を開ける。 <p ...