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【オ・ヘソンの瞑想コラム】ティク・ナット・ハン師生誕100周年――師の歩みと「皿洗いの瞑想」をあらためて振り返る

【オ・ヘソンの瞑想コラム】ティク・ナット・ハン師生誕100周年――師の歩みと「皿洗いの瞑想」をあらためて振り返る

10月11日、ベトナム出身のティク・ナット・ハン師（1926～2022）が生誕100年を迎えた。 ティク・ナット・ハン師を形容する言葉は実に多彩だ。 生きた仏、人権活動家、詩人、ノーベル平和賞候補、ベストセラー作家など、これほど多くの肩書を...
편집부
後継者を置かず瞑想を受け継ぐプラムヴィレッジ…ティク・ナット・ハン生誕100年、来年1月にオンライン寺院を開設

後継者を置かず瞑想を受け継ぐプラムヴィレッジ…ティク・ナット・ハン生誕100年、来年1月にオンライン寺院を開設

10月11日は、ベトナム出身の禅僧ティク・ナット・ハン師（1926～2022）が生まれてから100年となる日だった。師が築いたプラムヴィレッジの伝統では、この日を「継続の日」と呼ぶ。生と死は別々のものではないという禅の教えに由来する名前だと...
편집부
【CEOインタビュー】サードエイジ代表イ・ボラム「長生きする方法より、回復する方法を先に学ぶべき時」

【CEOインタビュー】サードエイジ代表イ・ボラム「長生きする方法より、回復する方法を先に学ぶべき時」

ウェルネスへの関心が高まり続け、市場も急速に成長している。2030世代がウェルネスを広めている一方で、実際に本物のウェルネスを経験し、必要としているのは5060世代のシニアではないだろうか。 江原特別自治道・原州市で本日から開催される「グロ...
편집부
第2回ユースメンバーズデー　蔚山の若者向けパーティーでオ・ゴウンさんがサウンドバスヨガ

第2回ユースメンバーズデー　蔚山の若者向けパーティーでオ・ゴウンさんがサウンドバスヨガ

蔚山の若者向けネットワーキングイベントに、シンギングボウルのサウンドバスとヨガで過ごす、くつろぎの時間が加わる。ヨガセラピストでサウンドヒーラーのオ・ゴウンさんは、11月28日に蔚山・鍾河イノベーションセンター4階の雲堂ホールで開かれる「2...
편집부
ススキ野原で瞑想やヨガ、川を眺める「水ぼんやり休憩所」4カ所…忠州・飛内島フェスティバル、7〜8日開催

ススキ野原で瞑想やヨガ、川を眺める「水ぼんやり休憩所」4カ所…忠州・飛内島フェスティバル、7〜8日開催

南漢江の水辺に広がるススキが銀色に揺れる忠州・飛内島で、ススキ野原での瞑想やヨガを楽しむ秋のフェスティバルが開かれる。社団法人アンソン温泉観光協議会は11月7日と8日の2日間、忠州市アンソン面のアンソン温泉広場と飛内島一帯で「2026飛内島...
편집부
韓中日3カ国から集結、第2回グローバルシニア・ウェルネス・カンファレンスが11月6日に原州で開幕

韓中日3カ国から集結、第2回グローバルシニア・ウェルネス・カンファレンスが11月6日に原州で開幕

韓国、日本、中国のウェルネス専門家が江原特別自治道・原州に集まり、AI時代に心身をどう回復させるかを語り合う。サードエイジ（代表・イ・ボラム）は、第2回グローバルシニア・ウェルネス・カンファレンスを11月6、7日の2日間、原州のミュージアム...
편집부
【オ・ヘソンの瞑想コラム】ティク・ナット・ハン師生誕100周年――師の歩みと「皿洗いの瞑想」をあらためて振り返る

【オ・ヘソンの瞑想コラム】ティク・ナット・ハン師生誕100周年――師の歩みと「皿洗いの瞑想」をあらためて振り返る

10月11日、ベトナム出身のティク・ナット・ハン師（1926～2022）が生誕100年を迎えた。 ティク・ナット・ハン師を形容する言葉は実に多彩だ。 生きた仏、人権活動家、詩人、ノーベル平和賞候補、ベストセラー作家など、これほど多くの肩書を...
편집부
【オ・ヘソンのコラム】第7回ソウル国際瞑想エキスポ瞑想会議　アン・ヒヨン教授が示した韓国瞑想界の課題

【オ・ヘソンのコラム】第7回ソウル国際瞑想エキスポ瞑想会議　アン・ヒヨン教授が示した韓国瞑想界の課題

韓国MBSR研究所のアン・ヒヨン所長は9月18日、東国大学で開かれた第7回ソウル国際瞑想エキスポの瞑想会議で、「韓国の瞑想が進むべき道を問う」と題して発表し、韓国の瞑想界が解決すべき5つの課題を指摘した。 検証範囲を超えた効能の主張 アン所...
편집부
【オ・ヘソン コラム】「本を読む男TV」ナビスクールのチョ・ウソクコーチによる無意識インサイト・コーチング体験記

【オ・ヘソン コラム】「本を読む男TV」ナビスクールのチョ・ウソクコーチによる無意識インサイト・コーチング体験記

韓国でも屈指の読書家で、「本を読む男TV」を運営し、ナビスクールの代表を務めるチョ・ウソクコーチ。彼がこれまで積み重ねてきた数多くの経験とノウハウを集大成した「無意識インサイト・コーチング」を最近始めたことを知った。  実のところ...
편집부
「マインドフルネス・ノリト」のガイドブックとワークブックが刊行　外部講師なしでできる「心の授業」ガイド

「マインドフルネス・ノリト」のガイドブックとワークブックが刊行　外部講師なしでできる「心の授業」ガイド

担任教師が外部講師を招かずに教室で30コマのマインドフルネス授業を続けられるよう支援する教材が刊行された。子ども・青少年のマインドフルネスと社会性と情動の学習（SEL）を専門とする機関「マインドフルネス・ノリト」が、教員向けガイドブック『自...
편집부
チョンスンイル　ウォン光大学名誉教授　新刊〈LDOUBLE_CORNER_BRACKET〉瞑想オントロジー〈RDOUBLE_CORNER_BRACKET〉発刊記念のブックコンサート　9月12日　ヘバンチョン・センターウォンで開催

チョンスンイル　ウォン光大学名誉教授　新刊〈LDOUBLE_CORNER_BRACKET〉瞑想オントロジー〈RDOUBLE_CORNER_BRACKET〉発刊記念のブックコンサート　9月12日　ヘバンチョン・センターウォンで開催

瞑想が珍しくない時代だ。アプリを開けば呼吸を導く声が流れ、企業の研修や病院のプログラムにもマインドフルネスが入り込んでいる。だが座布団に長く座ってみた人ほど、どこかで一度は立ち止まる。修行はどこへ向かっていくのか。いま自分が座っているこの場...
편집부
【新刊紹介】1日10分、揺れる自分をなだめる時間…ジョンモク・スニムの〈ハル〉瞑想〈ハル〉

【新刊紹介】1日10分、揺れる自分をなだめる時間…ジョンモク・スニムの〈ハル〉瞑想〈ハル〉

過ぎ去った出来事への後悔と、まだ来ていない明日への不安で、いまの心を見失いながら暮らす現代人に、温かな休息を届ける新刊が登場した。宗教の枠を越えて、心の学びと瞑想の大衆化に尽くしてきたジョンモク・スニムが、新刊〈〈ハル：ジョンモク・スニムの...
편집부
息と身体で私をもう一度立て直す、新刊〈〈チユー・メイソウ・キコウ〉〉が手渡す自己治癒の道

息と身体で私をもう一度立て直す、新刊〈〈チユー・メイソウ・キコウ〉〉が手渡す自己治癒の道

朝、目を覚ましても身体はなお重く、心はどこか遠くへ行っている。物を素早く消費し、すり減らしていく時代を生きる多くの人にとって、見慣れた光景だ。身体と心は休むことなく磨り減っていくのに、肝心の自分を大切にする方法は学んだことがない。新刊〈〈チ...
편집부
韓国人890人が回答した「人生を変えた」スピリチュアル書 Best 50発表会の現場レポート

韓国人890人が回答した「人生を変えた」スピリチュアル書 Best 50発表会の現場レポート

一冊の本が人を変える瞬間がある。長く抱え続けていた恨みを手放すようになり、先延ばしにしていた決断を実行に移すようになり、死の前で感じていた恐れの大きさを和らげることもある。そうして、人生の方向性を実際に変えてしまう本だ。韓国人は、どんな本の...
편집부
クラシック・サクソフォン奏者ブランデン・チェの新刊『静かに続ける人』ブックコンサート参観記

クラシック・サクソフォン奏者ブランデン・チェの新刊『静かに続ける人』ブックコンサート参観記

春の雨がしっとり降り注いだ26日夕方、ソンヌンルン（セジョンヌンルン）近くの最も物静かな建物を構えるチェ・インア書房（최인아책방）で、クラシック・サクソフォン奏者ブランデン・チェの新刊『静かに続ける人』ブックコンサートが開かれた。 チェ・イ...
편집부
新刊『マハムドラ』――マットの上の動き、その先へ。瞑想ヨガの本質をあらためて問う

新刊『マハムドラ』――マットの上の動き、その先へ。瞑想ヨガの本質をあらためて問う

マットの上で最後の動作を終え、サバアサナに身をゆだねるとき、その短い静けさの中でふと湧いてくる問いがある。呼吸が深くなるほど、よりはっきりと浮かび上がる一本の線。私はなぜヨガをしているのか。 新刊『マハムドラ』が投げかける最初の問いは、この...
편집부
センターウォン瞑想センターの集中コース「静寂の海」第9期、24日開講…リラクゼーションと呼吸で静寂に至る5週間

センターウォン瞑想センターの集中コース「静寂の海」第9期、24日開講…リラクゼーションと呼吸で静寂に至る5週間

瞑想をしてみたいけれど、どこから始めればいいのか分からなかった人に向けた集中コースが再び始まる。ソウル市竜山区ヘバンチョンのセンターウォン瞑想センターは、瞑想集中コース「静寂の海」第9期を10月24日に開講すると発表した。コースは11月28...
편집부
1日2回の沈黙の瞑想と2回のアーサナクラス――オーストリア・チロルのヨガリトリートハウス、シヴァーナンダ・ヨガ・チロル

1日2回の沈黙の瞑想と2回のアーサナクラス――オーストリア・チロルのヨガリトリートハウス、シヴァーナンダ・ヨガ・チロル

オーストリア・チロル州のライス・バイ・キッツビュール。スキーリゾートとして名高いキッツビュールからほど近い山の麓に、ヨガリトリートハウスが一軒建っている。ホテルがヨガプログラムを取り入れた施設ではない。1957年にスワミ・ヴィシュヌデーヴァ...
편집부
毎日2回の本堂での祈りと日曜午後の瞑想法話で一日が始まる、ジュネーブ湖を望むチベット仏教僧院ラブテン・チョーリン

毎日2回の本堂での祈りと日曜午後の瞑想法話で一日が始まる、ジュネーブ湖を望むチベット仏教僧院ラブテン・チョーリン

スイスのヴヴェを見下ろす、ジュネーブ湖畔の標高820メートルの丘に、チベット仏教の僧院がある。ラブテン・チョーリンだ。窓を開ければ、ヴァレー地方とサヴォワ地方のアルプスの稜線が遠くまで続き、部屋の多くから湖を望める。この場所が特別なのは、景...
편집부
瞑想とヨガニードラで一日を満たすエーゲ海のウェルネスリゾート、シックスセンシズ・カプランカヤ

瞑想とヨガニードラで一日を満たすエーゲ海のウェルネスリゾート、シックスセンシズ・カプランカヤ

トルコ南西部のエーゲ海沿岸。ボドルムから湾を越えて北へ向かうと、オリーブの木が立つ丘と岩場の海岸が続く一帯に出る。この海岸線に沿って、緑の屋根をいただく低層の建物が段々に連なる。シックスセンシズ・カプランカヤだ。リゾートの紹介でまず目を引く...
편집부
京畿道広州・第1回太華山森林セラピー・ウェルネスの集い、11月14日開幕　森林セラピーと多彩な瞑想体験、1泊2日の癒やしの時間

京畿道広州・第1回太華山森林セラピー・ウェルネスの集い、11月14日開幕　森林セラピーと多彩な瞑想体験、1泊2日の癒やしの時間

秋が深まると、森はまず音から変わる。風が吹き抜けるたびに枯れ葉が触れ合い、足元では落ち葉が柔らかくカサカサと鳴る。その音に耳を澄ませていると、慌ただしく駆け抜けてきた一年が、少しゆっくり流れ始めるように感じる。今年11月、その音を1泊2日、...
편집부
寧越「ラオンジェ」で瞑想の旅　韓屋インフィニティプールで楽しむフローティング・サウンドバス

寧越「ラオンジェ」で瞑想の旅　韓屋インフィニティプールで楽しむフローティング・サウンドバス

休日でも頭の中がなかなか休まらない、という話を最近よく耳にする。体は横になっていても、考えごとはまだ職場をさまよっている。そんな人に届けたい知らせが、江原道・寧越から届いた。韓屋ホテル「ザ・ハノク・ヘリテージ」が韓国型ウェルネス空間「ラオン...
편집부
一杯のお茶を淹れ、瞑想で締めくくる――秋を迎えたホテル、茶瞑想や森林体験でゆったり過ごす休息を提案

一杯のお茶を淹れ、瞑想で締めくくる――秋を迎えたホテル、茶瞑想や森林体験でゆったり過ごす休息を提案

秋を迎え、ホテル業界では森の散策やお茶、瞑想を取り入れた休息プログラムが相次いで登場している。森の小道を歩き、お茶を淹れて味わう間、日常のペースを少し緩められるウェルネスコンテンツだ。この秋の商品で目を引くのは、瞑想が独立したレッスンではな...
편집부

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シャンティ出版 新刊書『何もないとき、私は何か？』

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2026/6/22 10:51:00

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