जापानको कोयासान शुकुबोमा ध्यान यात्राः बिहान छ बजे, धूपको धुवाँबीच दिन सुरु हुन्छ २०२६-०८-०५ ११:११:००
सर्ट फर्मबाट थकिएको मस्तिष्क, फेरि आराम गर्न सिक्छ… सियोल साइबर विश्वविद्यालयको योग ध्यान अफलाइन विशेष व्याख्यान सेप्टेम्बरबाट सुरु हुँदै २०२६-०८-०४ १५:२४:००
सुतिरहेकै बेला सुन्ने मात्र हुने ध्यान… साउन्ड बाथ, योग स्टुडियोबाट निस्केर कार्यालय र प्रस्तुति हलसम्म २०२६-०८-०४ ११:४४:००
बिहान चार बजेदेखि सुरु हुने दिन: चियाङ माईको मन्दिरमा २६ दिन बस्ने–हिँड्ने र बस्ने २०२६-०८-०४ ११:११:००
बाल्यकालको अभाव जति ठूलो, त्यति नै ठूलो रूपमा सुधार भयो… ब्राउन विश्वविद्यालय, ध्यानसहितको कार्यक्रमले डिप्रेसनमा सुधारको प्रभाव पुष्टि २०२६-०८-०३ ११:११:००
ध्यानको केन्द्रबिन्दु फेरिन्छ… सन् २०२६ को विश्व ध्यान ट्रेन्ड, ‘नसाहरू, एआई, चोक, कार्यस्थल’ गरी चार धार २०२६-०८-०३ ०१:११:००
