Thiền chỉ cần nằm nghe thôi… Sound bath, rời phòng yoga để đến văn phòng và nhà hát 4/8/2026 11:44:00
Trẻ nhỏ càng chịu thiếu thốn, càng phục hồi mạnh hơn… Brown kiểm chứng hiệu quả cải thiện trầm cảm của chương trình chánh niệm 3/8/2026 11:11:00
Đích ngắm của thiền đang đổi… Xu hướng thiền 2026 của thế giới: bốn nhánh “hệ thần kinh, AI, quảng trường và nơi làm việc” 3/8/2026 01:11:00
Thời kỳ tiền mãn kinh đang chao đảo, thiền chánh niệm đã níu lại… Nhóm nghiên cứu King’s College London phân tích 1.270 phụ nữ 2/8/2026 11:11:00
Một lần chợt nhận ra trong ngày bận rộn khiến tâm trí đổi thay sau ba ngày.. Nhóm nghiên cứu 3 trường đại học ở Mỹ làm rõ hiệu quả 1/8/2026 11:11:00
Bali Ubud được định hình thành thánh địa wellness toàn cầu - Tuyến điểm không thể thiếu cho những người đi yoga, thiền 31/7/2026 11:11:00
Từ những đêm mất ngủ… đến cơ thể tự hạ xuống. Thiền thế giới đang được tái định hình theo hướng “ngắn, bằng cơ thể, và phù hợp với tôi” 19/7/2026 11:11:00
Cô đơn 15 phút, không cần giáo viên hay ứng dụng… 37 cơ quan, 2.239 người xác nhận hiệu quả giảm stress của thiền tự thân 17/7/2026 11:11:00
