
夏天的尾声里,翻页的声音与手碟(handpan)的回响在同一处交汇。由冥想社群“冥想味道馆”以及冥想音乐乐队“马歌音响”(MAGO SOUND)共同举办的北方书会〈〈声音与句子之间〉〉将于8月29日(周六)晚上7点30分在首尔东大门区原佛教所泰山纪念馆地下1层历史文化纪念馆举行。副标题为“倾听一本书、感受音乐,并在此与自己相遇的时间”。
一本书与现场冥想音乐相遇的一小时
演出时间为下午7点30分至8点30分,共一小时。主办方表示,此次活动是“让一本书与现场冥想音乐相遇的特别时刻”。策划意图在于:跟随文字打开心扉,停留在声音之中,暂时放下日常,将注意力集中到自己身上。活动方把“书与音乐共同带来的最深的安息”这句话直接挂在指引海报正面。
这并非让人分别欣赏朗读与演奏的座位安排,而是一种构成:声音会叠加在文字所留下的余韵之上。它也是一次尝试:把一整周都被屏幕与通知牵着走的感官,在仅仅一小时内换个方向重新安放。由于不必带着“要学到什么、要带走什么”的负担,只要听着、坐着就行,因此这场冥想活动对第一次接触冥想的人来说门槛也更低。

〈〈冥想味道馆〉〉作者 金敏智作者 導览
当天引导现场的导览者是〈〈冥想味道馆〉〉的作者金敏智。该书由佛光出版社出版,入选了2025年世宗图书。书中通过对全球知名冥想家方法的对比,整理了25种冥想方式,旨在帮助初学冥想的人为自己选择合适的路径。全书贯穿着这样的观点:好的食物并不等同于昂贵的食物;就像冥想也有各自的口味。
作者在东国大学禅(禪)学科取得硕士学位,具备韩国冥想导师协会的冥想专业导师资格。她目前作为Mind Lab IPKU社群导演(Community Director)开展工作,并运营“冥想味道馆”社群。正因为她长期承担引导初学者不在冥想方法纷至沓来时迷失方向的任务,这次北方书会也预计将由她承担把书中文字用冥想语言加以诠释的角色。

戴上耳机体验马歌音响的“静享身心现场”(Silent Wellness Live)
音乐由马歌音响(MAGO SOUND)负责。该团队自称是韩国首个以冥想音乐为主的乐队,演出时将手碟(handpan)、键盘、原声吉他、小型打击乐与人声层层叠加,带来咒语(mantra)音乐。乐队把他们的舞台称作“静享身心现场”(Silent Wellness Live)。说明称,通过耳机降低外界的噪音,让内在的声音变得更清晰所呈现的现场体验。
戴上无线耳机后,外界的动静会消失,只留下演奏者的呼吸与振动。这不仅是用耳朵听到的音乐,更接近用全身去接纳的声音。由于不必在意身旁他人的动静,进入“把身体交给声音”的时间也会变短。马歌音响此前已于5月登上“2026年都市型身心健康节 2026 延禧瑜伽周”(2026 Yeonhee Yoga Week)的压轴舞台,展示了咒语(mantra)表演。(Healing News 2026年5月12日)
借助声音来休息的人越来越多
只要躺着听就行的“声音冥想”近来正在把活动范围从瑜伽馆之外进一步拓展。声音浴(Sound Bath)与咏唱缵钵(Singing Bowl)项目正持续向办公室、演出场馆与美术馆转移。把书与音乐同台呈现的这次北方书会,也正是在这一脉络上的延伸。活动提出的建议是:把阅读的行为与聆听的行为并排放在一起,在两种感官相遇的座位上,与自己相遇。
在原佛教所泰山纪念馆、黑石站1号出口前的城市宁静地下空间
作为活动地点的原佛教所泰山纪念馆位于首尔东大门区显忠路75号。由于就在地铁9号线黑石站1号出口正前方,无论是下班路上还是周末晚间,都不难前往。演出将在地下1层的历史文化纪念馆举行,这里是外部噪音逐渐变小的空间,因此与把注意力集中在声音上的项目在气质上十分契合。
参会指南
活动时间为8月29日(周六)下午7点30分至8点30分,参与费用为5万韩元。报名通过官方活动指引海报上登载的二维码进行受理。
