国家公园深处，让大海成为疗愈之材的地方……泰安海洋疗愈中心
西海的海色与东海不同。潮滩退去后显露出的宽阔滩涂，低缓的海浪，以及铺展在海面上的漫长晚霞。坐落于泰安海岸国立公园深处达山浦海滩的泰安海洋疗愈中心，并不把这片大海当作风景，而是将其作为疗愈的素材。 重新解读大海资源的设施 海洋疗愈是利用海水、...
주요뉴스
人工智能时代，再次开启心灵开关……第七届首尔国际冥想博览会冥想会议9月17日开幕
如今，伴随着智能手机提示音醒来，向人工智能询问当天待办事项，已经成为并不陌生的早晨。生活变得更加便利，但人们却越来越常常忽略自己的心此刻身在何处。来自韩国及海外的冥想修行者和学者将齐聚一堂，共同寻找这些问题的答案。 <p class="
按星座分配房间的村落：印度喀拉拉邦凯拉利——将潘查卡玛、瑜伽与冥想纳入同一行程的南印度疗愈度假地
散布在帕拉卡德山麓65英亩土地上的30栋别墅……将潘查卡玛、瑜伽与冥想纳入同一行程的南印度疗愈度假地 南印度喀拉拉邦的夏季伴随着降雨而来。当西高止山脉拦住季风云层，帕拉卡德的田野会连续数日被雨水浸润，空气中混杂着湿土与药草的气息。喀拉拉人将...
面向僧人的禅冥想指导法师培训开放，60个名额先到先得
10月在公州进行3晚4天实训，从话头禅冥想到声音冥想……报名截止至本月30日 韩国佛教曹溪宗未来本部将于10月6日至9日在公州韩国文化研修院举办禅冥想指导法师培训。此次培训是推进禅冥想全球化准备工作的一环，旨在提升未来负责带领禅冥想项目的指...
奥地利纳瑟赖特的阿尔彭静修瑜伽度假村——阿尔卑斯山麓一处融合瑜伽、内观与静默静修的修行之所
奥地利蒂罗尔州的芬恩山口（Fernpass）是一条从因斯布鲁克向西北延伸的山路。纳瑟赖特（Nassereith）是翻越山口前的最后几个村庄之一。这里是一座人口稀少的山村，村后岩山拔地而起。路旁矗立着一座有五百年历史的老宅，这就是阿尔彭静修瑜...
曹溪宗将于9月18日在蔚山白羊寺一带举办五感光影禅修节
曹溪宗将在蔚山举办一场为期三天的禅修节，串联市中心的媒体艺术展厅与山麓寺院。 大韩佛教曹溪宗将于9月18日至20日在蔚山太和复合文化空间“Mandi”和咸月山白羊寺一带举办“2026禅修节—蔚山”。活动由曹溪宗未来本部与太和复合文化空间协会...
首尔市公布2026年康养旅游100选——10月29日在首尔康养旅游周首次亮相
首尔市1日宣布，已选出100处可以在城市中体验身心恢复的场所，正式确定为“首尔康养旅游100选”。这是首尔市试图将越来越多以冥想和疗愈为旅行目的的人群趋势，整合为城市层面的旅游资源。 217处候选地经过三轮筛选 入选对象包括通过公开征集、专...
2026仁川健康生活节：从松岛到江华、永宗，持续四天的免费疗愈之旅
城市通常要求我们不断
肯·威尔伯新书《优雅而勇敢》出版：妻子抗癌5年，记录爱与修行
整合理论创始人肯·威
体验波斯苏菲传统萨玛与齐克尔的波斯苏菲冥想工作坊举行
有时明明安静地坐下、
国家公园深处，让大海成为疗愈之材的地方……泰安海洋疗愈中心
西海的海色与东海不同。潮滩退去后显露出的宽阔滩涂，低缓的海浪，以及铺展在海面上的漫长晚霞。坐落于泰安海岸国立公园深处达山浦海滩的泰安海洋疗愈中心，并不把这片大海当作风景，而是将其作为疗愈的素材。 重新解读大海资源的设施 海洋疗愈是利用海水、...
人工智能时代，再次开启心灵开关……第七届首尔国际冥想博览会冥想会议9月17日开幕
如今，伴随着智能手机提示音醒来，向人工智能询问当天待办事项，已经成为并不陌生的早晨。生活变得更加便利，但人们却越来越常常忽略自己的心此刻身在何处。来自韩国及海外的冥想修行者和学者将齐聚一堂，共同寻找这些问题的答案。 <p class="
面向僧人的禅冥想指导法师培训开放，60个名额先到先得
10月在公州进行3晚4天实训，从话头禅冥想到声音冥想……报名截止至本月30日 韩国佛教曹溪宗未来本部将于10月6日至9日在公州韩国文化研修院举办禅冥想指导法师培训。此次培训是推进禅冥想全球化准备工作的一环，旨在提升未来负责带领禅冥想项目的指...
曹溪宗将于9月18日在蔚山白羊寺一带举办五感光影禅修节
曹溪宗将在蔚山举办一场为期三天的禅修节，串联市中心的媒体艺术展厅与山麓寺院。 大韩佛教曹溪宗将于9月18日至20日在蔚山太和复合文化空间“Mandi”和咸月山白羊寺一带举办“2026禅修节—蔚山”。活动由曹溪宗未来本部与太和复合文化空间协会...
2026仁川健康生活节：从松岛到江华、永宗，持续四天的免费疗愈之旅
城市通常要求我们不断
体验波斯苏菲传统萨玛与齐克尔的波斯苏菲冥想工作坊举行
有时明明安静地坐下、
冥想艺术家李宽永光之雕塑展启幕
以光之雕塑呈现人声与自然之声的艺术家李宽永个展，将于10月24日前在首尔江南JN画廊举行。 李宽永以“话语拥有灵魂”为信念，20多年来持续创作，试图为脱口而出便会消逝的声音赋予永恒的存在感。本次展览将展出5件作品，把从人声和自然之声中提取的...
舞动开启一天：北村的健康生活方式“北村晨间狂欢”
早上8点，首尔北村将举办一项伴随音乐起舞、以别样方式开启一天的健康生活方式活动。 K-美容品牌加希（KAHI）旗舰店YLESS与健康音乐项目PROJECT120130将于9月5日星期六上午8时至10时30分，在首尔钟路区KAHI YLESS...
走进台风中心：2026舞蹈冥想节暨禅行 10月9日尚州开幕
随着秋意渐浓，10月
【吴惠善专栏】吴康南教授特邀讲座“后宗教时代，谈谈灵性”听讲记
8月29日星期六下午3时，首尔龙山区解放村Center One地下1层的画廊“思：由”座无虚席，连折叠椅都不够用。尽管加拿大里贾纳大学名誉教授、 比较宗教学者吴康南教授 主讲的特邀讲座“后宗教时代，谈谈灵性”主题并不轻松，现场仍聚集了不少听...
冥想艺术家李宽永光之雕塑展启幕
以光之雕塑呈现人声与自然之声的艺术家李宽永个展，将于10月24日前在首尔江南JN画廊举行。 李宽永以“话语拥有灵魂”为信念，20多年来持续创作，试图为脱口而出便会消逝的声音赋予永恒的存在感。本次展览将展出5件作品，把从人声和自然之声中提取的...
![[吴惠善专栏]『丰盛代码』尹宥利作家无意识净化工作坊“Abundance: Recoded 21”首期将于9月12日开课](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-09-01/e96fcef7-93dd-4c3a-8c51-d1c773681c01.png)
[吴惠善专栏]『丰盛代码』尹宥利作家无意识净化工作坊“Abundance: Recoded 21”首期将于9月12日开课
今年7月，我采访了在
【吴惠善专栏】吴康南教授特邀讲座“后宗教时代，谈谈灵性”听讲记
8月29日星期六下午3时，首尔龙山区解放村Center One地下1层的画廊“思：由”座无虚席，连折叠椅都不够用。尽管加拿大里贾纳大学名誉教授、 比较宗教学者吴康南教授 主讲的特邀讲座“后宗教时代，谈谈灵性”主题并不轻松，现场仍聚集了不少听...
![[吴惠善冥想专栏] 全球健康经济规模达6.8万亿美元：照顾心灵已成为产业核心](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-08-30/50385c63-5ba0-46f6-af0e-1b542056b4fa.png)
[吴惠善冥想专栏] 全球健康经济规模达6.8万亿美元：照顾心灵已成为产业核心
冥想与正念相关市场已成为健康产业中增长最快的板块之一。美国非营利研究机构全球健康研究所（GWI）于2025年11月19日发布的《2025全球健康经济监测报告》显示，2024年全球健康经济规模达到6.8万亿美元。 5年后将接近10万亿美元 研...
全球健康研究所梳理2026年生活方式医学趋势
将心理健康重新称为“心理体能”，并把压力调节与社会联结纳入处方清单 美国非营利机构全球健康研究所（Global Wellness Institute·GWI）于4月6日发布报告，梳理了2026年生活方式医学领域的九大趋势。 这份由生活方式医...
2026年儿童威尼斯问题——从水疗产业转向家庭日常的设计难题
欧洲七名儿童中就有一人面临心理健康困难……把屏幕时间降下来、睡前仪式感、理解神经系统、感官关照的“旅行”被视为今年的主轴 儿童威尼斯正从水疗产业的增值服务，转向家庭日常的“设计难题”。全球威尼斯研究所（Global Wellness Ins...
耶鲁大学与哥伦比亚大学研究团队：儿童与青少年正念干预的效果，与研究者近来坐禅时长成正比
教孩子学正念，究竟有多大帮助？围绕这个问题，过去二十余年间积累了不少研究，但也一直伴随着对结果差异之大的质疑。美国研究团队指出，造成这种差异的因素之一是<strong style="box-sizing: border-box; borde...
脑卒中之后抑郁 心理觉察基础压力缓解（MBSR）效果结果观察
身体恢复的速度和心理恢复的速度并不相同。长期以来，抑郁被认为是影响经历过脑卒中人群康复进程的关键问题。中国青岛市立医院（Qingdao Municipal Hospital）研究团队汇集并分析了8项随机对照试验，以考察脑卒中之后基于正念的压...
![[吴惠善专栏] 解放村中心原成立2周年“8.15冥想见面会”探访记](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-08-19/2d85823e-a334-47c2-9c90-e385db2774fd.jpg)
[吴惠善专栏] 解放村中心原成立2周年“8.15冥想见面会”探访记
光复节清晨，在解放村中心原为纪念成立2周年，举办了“8.15冥想见面会”。围绕“心灵的自由与创造性的生活”这一主题，从上午到下午安排了丰富多彩的活动。 以吟钵与一杯茶迎来的上午 地下一层的画廊事：由中整天开设了健康生活市集。 一层大厅的展台...
![[吴惠善专栏] 劳姆艺术中心“身心健康派对”呈现金智惠院长的神经艺术冥想治疗…充满感动的活动观后感](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-08-17/4a9484ef-16ad-4b42-b1d0-1c7428da8f3e.jpg)
[吴惠善专栏] 劳姆艺术中心“身心健康派对”呈现金智惠院长的神经艺术冥想治疗…充满感动的活动观后感
灯光渐暗后，厅里只剩下蜡烛的光。那天，这个曾被人记作首尔江南高端婚礼会场的空间，地面铺满了柔软的床垫，而不是椅子。人们脱下鞋子，挑选位置坐下或躺下。演出就这样开始——观众先把身体的紧张放下来，以这种姿势进入状态。 <p class="fon...
肯·威尔伯新书《优雅而勇敢》出版：妻子抗癌5年，记录爱与修行
整合理论创始人肯·威
丁顺一 原光大学名誉教授新著 《LDOUBLE_CORNER_BRACKET__冥想本体论』》出版纪念北方图书讲座将于9月12日在海放村中心一举行
在一个冥想已不再陌生的时代。打开应用，便能听到引导呼吸的声音，企业培训和医院项目里也加入了正念。然而，凡是坐过长时间坐垫的人，都会在某个节点不由得停下来。这种修行正朝向哪里？此刻我所坐的这个位置，正处在整张地图的哪一段。明明是在引导冥想的座...
【新书介绍】一天10分钟，安抚摇摆不定的自己……静穆法师的〈一天正念〉
对于懊悔过去、对未到来的明天感到不安的现代人来说，这本新书将带来温暖的休憩。跨越宗教界限，长期推动心灵修行与冥想大众化的静穆法师，已出版新书〈静穆法师的一天正念〉（Suǒo书房）。 作为“国内首位比丘尼DJ”，以及通过互联网心灵修行广播“Y...
用呼吸与身体重新立起自己｜新书〈治愈冥想气功〉所传递的自我疗愈之路
即便早晨睁开眼，身体仍沉重，内心却不知不觉走得很远。这是许多人在快节奏、被快速消耗与耗尽的时代里早已熟悉的画面。身体与心灵不停地被磨损，可自己却从未学会如何好好照顾自己。新书〈治愈冥想气功〉就安静地在当下向你开口，邀你回到呼吸之中。 为何此...
卞京的《米拉奇太阳（MIRACLE SUN）》传递的自我修复语言
每个人或多或少都曾穿过身体崩塌的夜晚。当药物和医院都再难成为答案时，人便在某个时刻开始真正审视自己的内在。作者卞京所写的 《米拉奇太阳（MIRACLE SUN）》，正是从那种走到尽头的处境里“拎”出来的记录。在“太阳能量疗愈”这...
韩国人共有890人参与评选 揭晓“改变人生的灵性书”Best 50发布会现场回顾
一本书会带来改变人生的瞬间。它让人放下久久揪着不放的怨怼，推动那些被搁置的决定付诸行动，也能在面对死亡时收敛那份曾经感受到的恐惧规模。就这样，这类书会把人生的方向真正“拨转”过来。韩国人会在怎样的书面前说“我变了”？ 这一问题由890人作答...
尚蒂出版社新书《当什么都不算什么时，我是什么？》
尽管一天一刻都在把日子填满，人心的某个角落却总是空落落的。 一旦伸手抓住了什么，另一种渴望又会抬起头来，比较、懊悔与不安几乎停不下来。正面照见那股熟悉饥渴的身份，这本书应运而生。 尚蒂出版社于6月10日推出的新书《当什么都不算什么时，我是什...
古典萨克斯演奏家布兰登·崔新作《安静地继续下去》新书见面会观后记
3月里细雨连绵的26日晚，在位于宣陵洞一带最为幽静的建筑中，崔仁亚书房举办了古典萨克斯演奏家布兰登·崔的新作《安静地继续下去》新书见面会。 崔仁亚代表曾任第一企划公司（제일기획）副社长，也是一位明星文案策划人。崔仁亚书房是她于2016年开张...
新作《大手印》——超越瑜伽垫上的动作，再次追问冥想瑜伽的本质
当你在瑜伽垫上完成最后一个动作，把身体交给沙瓦式（Savasana）的那一小段静默之中，心里会忽然升起一个问题。呼吸越深，这一句就越清晰：我为什么要练瑜伽。 新作《大手印》提出的第一个禅题，就从这个问题开始。作者姜炳益从当代瑜伽把重点过度倾...
新书推荐 『恢复弹性 体操 Core-heal 冥想体操』 出版
把运动与冥想、心理训练编织成一条连贯的流程，这本全新概念的自我管理书与读者见面了。 这本新书 『恢复弹性 体操 Core-heal 冥想体操』 采用了这样一种方式：只需一个约一坪的空间、再加上每天10分钟的时间，就能打牢身体的中心、并安抚与...
按星座分配房间的村落：印度喀拉拉邦凯拉利——将潘查卡玛、瑜伽与冥想纳入同一行程的南印度疗愈度假地
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奥地利纳瑟赖特的阿尔彭静修瑜伽度假村——阿尔卑斯山麓一处融合瑜伽、内观与静默静修的修行之所
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走进台风中心：2026舞蹈冥想节暨禅行 10月9日尚州开幕
随着秋意渐浓，10月
躺在吊床上冥想：国立金泉治愈之林的半日时光
走进白桦林，最先改变的是色彩。大多数森林由绿色和棕色构成，而白桦林中，白色树皮笔直排列，光线也因此呈现出不同的折射方式。位于庆尚北道金泉市曾山面修道路1237-89、修道山麓的国立金泉治愈之林，拥有庆尚北道地区少见的白桦林。 这里由韩国山林...
世上有一种旋转着进行的冥想：在土耳其科尼亚体验延续750年的旋转冥想
提到冥想，人们通常会想到坐着进行的姿势。在土耳其中部安纳托利亚的科尼亚，却有一种延续了750多年的不同形式：身着白衣的修行者将右臂指向天空、左臂指向大地，在原地持续旋转，这就是塞玛（Sema）。它常常被压缩成旅游演出进行介绍，但其本质是梅夫...
德国本笃会霍尔茨基兴静修中心——八世纪前后修道院遗址上出现禅修堂
德国中部阿尔巴赫山谷一带，曾有一座在八世纪前后建立的本笃会修道院。12世纪时迎来鼎盛，并在宗教改革浪潮中于1552年关闭。其后曾数次恢复。1802年世俗化再次关闭后，这里被用作农场和住宿设施；从1995年起则处于空置状态。 这处场所再次被启...
外国人3万韩元寺庙寄宿活动 9月为期一个月将在全国19座寺院举行
韩国佛教文化事业团将从9月1日至30日在全国19座寺院运营“外国人特别寺庙寄宿”。这是一个让来韩国的外国游客以及在国内居住的外国人，能够以1晚2天3万韩元体验的项目。 <h2 class="mt-3 -mb-1 text-[1.125rem...
把一天留在江华传灯寺的寺庙寄宿里
江华岛的清晨，先闻到水的气味。它是一座海和河交汇处的岛屿，空气里总有一丝淡淡的咸味；一走进鼎足山的山脚，那气味就会慢慢从海腥转成泥土和树木的味道。穿过城门，再往上走一段土路，寺院的瓦片便从树与树之间露出来。这里是传灯寺（傳燈寺）。 跨越1,...
一人 21 年间栽下 250 万棵树——张城 祝岭山疗愈森林
走进森林，声音会先发生变化。韩国全罗南道长城郡祝岭山的杉柏林由于树木长得十分紧密，外面的噪音往往只需几步便渐渐减弱。脚下踩在长期堆积的落叶上，脚感变得柔软；在笔直挺立的树干之间，光线呈纵向落下。这片森林里行走的人们通常都会说，自己的话语变少...
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