해외소식 | 힐링뉴스

鼻腔喷雾的催产素……能帮助冥想吗？

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2026/8/10 11:09:00

躺着就能听的冥想……声浴从瑜伽馆走出，进入办公室与演出场

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2026/8/4 11:44:00

每天从凌晨4点开始：在清迈寺院站立与静坐，走完26天的旅程

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2026/8/4 11:11:00

童年期的匮乏越深，越能更大幅度恢复……布朗大学证实正念项目可改善抑郁

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2026/8/3 11:11:00

冥想的目标在改变……2026年全球冥想趋势“神经系统·AI·广场·职场”四条主线

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2026/8/3 01:11:00

摇摆的更年期，正念抓住了心……国王学院伦敦研究团队分析女性1270人

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2026/8/2 11:11:00

忙碌的一天里一次觉察能改变心情三天后……美国三所大学研究团队揭示效果

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2026/8/1 11:11:00

作为全球知名的养生圣地，巴厘岛乌布——瑜伽冥想爱好者的必去行程

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2026/7/31 11:11:00

在睡不着的夜里让身体自行沉下去……全球冥想正在改写为“更短、更贴合身体、为我而设”

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2026/7/19 11:11:00

独自练15分钟，没有老师也没有应用……37家机构2,239人验证：自我正念的减压效果

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2026/7/17 11:11:00

喜马拉雅的呼唤，尼泊尔瑜伽静修‘喜马拉雅和谐’

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2026/2/23 09:42:00

南非马加利斯堡的森林中 — 为女性提供的瑜伽·身体体验静修 'RETURN'

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2026/2/22 21:20:00

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