2025년 밋마인드 명상컨퍼런스 9월 서울 개최, 무료 참가로 웰니스 트렌드 선도

현대인의 정신건강과 웰니스에 대한 관심이 높아지는 가운데, 국내 대표 명상 컨퍼런스인 ‘2025 밋마인드(Meet Mind)’가 오는 9월 27일 서울에서 개최된다고 발표됐다.

원불교 교정원 문화사회부와 원불교 명상상담협회가 공동 주최하는 이번 행사는 서울 동작구 원불교 소태산기념관에서 열리며, 문화체육관광부가 후원한다.

2023년 첫 시작된 이래 올해로 3회째를 맞는 밋마인드 컨퍼런스는 명상과 마음챙김을 통한 현대인의 정신건강 증진을 목표로 한다.

이번 2025 밋마인드 컨퍼런스의 가장 큰 특징은 참가비가 무료라는 점이다. 주최 측은 “보다 많은 사람들과 명상의 평온함을 나누기 위해” 별도의 참가비를 받지 않는다고 밝혔다.

웰니스 산업이 급성장하는 가운데, 질병이 없는 상태를 넘어 삶의 질을 높이는 적극적인 건강상태인 ‘웰니스’에 대한 사회적 관심이 증가하고 있다.

스스로 건강한 습관을 선택하고 실천하면서 신체적, 정신적, 정서적 측면에서의 적극적인 자기 관리 필요성이 대두되고 있는 상황이다.

이번 컨퍼런스에서는 국내 최초의 마음챙김 명상앱 ‘마보'(마음보기의 줄임말)를 운영하는 유정은 대표가 기조연설을 한다.

유정은 대표는 ‘내 안의 웅장한 산을 만나기’라는 주제로 강연을 진행한다.

밋마인드 2025에서는 이론적 강연을 넘어 실제 체험할 수 있는 다양한 프로그램들이 준비된다.

엄기영 밝은 빛 태극권 원장이 진행하는 태극권 체험을 통해 움직이는 명상의 세계를 경험할 수 있으며, 문현석 마음연구소O 대표의 미술치료 체험으로 예술을 통한 치유의 시간을 가질 수 있다.

특히 이정민 한국예술종합학교 교수가 진행하는 AI 명상 체험은 첨단 기술과 전통 명상법이 결합된 혁신적인 프로그램으로 주목받고 있다.

이번 컨퍼런스의 핵심 목표는 참가자들이 역경이나 위기 상황에서도 이를 효과적으로 극복하고 더 나은 상태로 회복하는 능력을 의미하는 ‘회복탄력성’을 갖출 수 있도록 돕는 것이다.

각 참가자에게 맞는 명상법을 발견하고 일상에서 실천할 수 있는 수행법을 배울 수 있는 기회를 제공할 예정이다.

이는 단순한 이완을 넘어서 현대인들의 인지적 관점을 넓히고, 스트레스 상황에 대한 대처 능력을 향상시키는 것을 목표로 한다.

원불교가 주최하는 이번 컨퍼런스는 전통 종교가 현대 사회의 정신건강 문제 해결에 적극적으로 나서는 사례로 평가받고 있다.

종교적 색채를 배제하고 과학적 근거에 기반한 명상법을 전파함으로써, 더 많은 사람들이 명상의 혜택을 누릴 수 있도록 하는 것이 목표다.

특히 MZ세대들이 명상을 라이프스타일의 하나로 받아들이는 추세에 맞춰, 전통적인 종교 방식이 아닌 현대적이고 과학적인 접근으로 명상 문화를 확산시키고 있다.

참가 신청 및 문의

2025 밋마인드 명상컨퍼런스는 9월 27일 하루 동안 서울 동작구 원불교 소태산기념관에서 진행되며, 참가를 희망하는 사람들은 원불교 관련 공식 채널 혹은 포스터 QR코드를 통해 사전 접수가 가능하다.

주최 측은 “자신의 마음 속을 돌아보며 스스로를 돌볼 수 있는 소중한 기회가 될 것”이라며 “현대인들이 진정한 휴식과 치유의 시간을 경험할 수 있도록 최선을 다해 준비하고 있다”고 밝혔다.

행사 개요

행사명: 2025 밋마인드(Meet Mind) 명상컨퍼런스
일시: 2025년 9월 27일
장소: 서울 동작구 원불교 소태산기념관
주최: 원불교 교정원 문화사회부, 원불교 명상상담협회
후원: 문화체육관광부
참가비: 무료

참가신청 : https://bit.ly/3JP0PLQ 로 접속하거나 포스터의 QR코드를 찍으면 된다.

글/힐링뉴스 편집장 혜선 오지현