Den Rhythmus meines Körpers auf der endlosen Steppe zurückgewinnen
Hast du schon einmal die Stadt und ihre Wolkenkratzer hinter dir gelassen und auf der Steppe gelegen, die sich bis zum Horizont erstreckt?
Das von Wellytrip von Mai bis September 2026 durchgeführte Programm "Mongol Nomad Wellness Saison 3" ist ein Wellness-Tourismus-Programm, das darauf abzielt, den erschöpften Körper und Geist des modernen Menschen in der mongolischen Steppe wiederherzustellen.
Während der 4 Nächte und 5 Tage verbringen die Teilnehmer Zeit mit Gehen, Verweilen und Entspannen in der endlosen mongolischen Steppe und gewinnen langsam ihren eigenen Rhythmus zurück, den sie im Alltag verloren haben. Die Yoga-Sitzungen, die am Morgen auf der Steppe stattfinden, bieten ein Erlebnis der Einheit mit der Natur, und am Abend sitzen die Teilnehmer am Lagerfeuer vor dem Hintergrund der Milchstraße und lassen den Tag ausklingen.
Moderne Annehmlichkeiten im traditionellen Ger erleben
Das Ger, die traditionelle Wohnform der mongolischen Nomaden, ist einer der besonderen Reize dieses Programms. In dieser Saison 3 wird jedoch ein Ger angeboten, das die traditionelle äußere Form beibehält, aber mit modernen Annehmlichkeiten wie einer warmen Dusche und einer Toilette ausgestattet ist. Es wurde so gestaltet, dass man sowohl die Heilung in der Natur als auch modernen Komfort genießen kann.
Besonders in diesem Programm wurde der Komfort beim Transport durch die Verwendung von Starex-Fahrzeugen anstelle von unbequemen Furugong erhöht, die oft als unangenehm bei typischen Mongolreisen angesehen werden. Ein koreanischer Manager und ein lokaler Guide, der Koreanisch spricht, begleiten die Teilnehmer, sodass sie sich ohne Sprachbarrieren ganz auf das Programm konzentrieren können.
Von Sound Healing bis zur Beobachtung der Milchstraße
Der Kern des Programms sind vielfältige Wellness-Aktivitäten. Die mongolische Klangmeditation führt die Teilnehmer durch den Klang von Kristall-Singing-Bowls und traditionellen Instrumenten in einen tiefen Entspannungszustand. In der drinnen stattfindenden Soundtherapie-Sitzung liegen die Teilnehmer unter farbigen Fahnen, die die 7 Chakren symbolisieren, und spüren die Vibrationen des Klangs in ihrem ganzen Körper.
Tagsüber erkunden die Teilnehmer die mongolische Steppe auf Kamelen und Pferden. Auch ohne Reiterfahrung können sie unter der Anleitung des lokalen Guides sicher genießen. Die Heilungszeit in den natürlichen heißen Quellen ist ebenfalls ein Highlight, das man nicht verpassen sollte. Wenn man in den Außenquellen sitzt, hat man das Gefühl, dass der Stress des Alltags mit dem Wind, der über die Steppe weht, verdampft.
Nachts entfaltet sich der Himmel der mongolischen Steppe ohne Lichtverschmutzung. Das Programm zur Beobachtung der Milchstraße bietet ein Sternenspektakel, das man in der Stadt niemals sehen kann. Die Zeit, die man am Lagerfeuer vor dem Ger verbringt und in den Himmel schaut, wird von den Teilnehmern als einer der unvergesslichsten Momente angesehen.
Menschen, die durch gemeinschaftliche Mahlzeiten verbunden sind
Ein weiteres Merkmal dieses Programms sind die gemeinschaftlichen Mahlzeiten. Die Teilnehmer kommen zusammen, um zu essen, und teilen dabei ganz natürlich ihre Geschichten und verbinden sich miteinander. Traditionelle mongolische Gerichte und Menüs, die auf den Geschmack der Koreaner abgestimmt sind, werden harmonisch serviert, und die Essenszeit selbst wird zu einem Heilungsprogramm.
Die Umgebung, die es ermöglicht, digital zu entgiften, ist ebenfalls ein Reiz dieser Reise. Inmitten der Steppe konzentriert man sich eher auf die Natur, die sich vor einem entfaltet, als nach WLAN zu suchen. Anstelle von Smartphones hat man die Gelegenheit, mit sich selbst zu sprechen und echte Gespräche mit den Menschen neben sich zu führen.
Heilreise nach Mongolei im Sommer 2026
Da sich Wellness-Tourismus als neuer Reisetrend etabliert, gibt es immer mehr Menschen, die echte Erholung jenseits des einfachen Tourismus erleben möchten. Insbesondere Programme, die Körper und Geist in einer so weiten Natur wie der Mongolei neu ausrichten, werden als effektive Lösung für moderne Menschen, die ein Burnout erlebt haben, angesehen.
Die Nomad Wellness Saison 3 von Wellytrip findet von Mai bis September in mehreren Runden statt und wird in kleinen Gruppen durchgeführt, sodass eine individuelle Betreuung möglich ist. Wenn du in der schönsten Jahreszeit der Mongolei, dem Sommer, deinen eigenen Rhythmus auf der Steppe zurückgewinnen möchtest, solltest du diese Saison im Auge behalten.
Für Anmeldungen und Anfragen siehe den Link im Instagram-Profil von Wellytrip oder die Homepage.
Homepage: www.welly.rest
Instagram: @welly.trip