강원도 양양 낙산사가 이번 겨울, 특별한 템플스테이 프로그램을 선보인다. 12월 26일부터 28일까지 2박 3일간 진행되는 '컬링 템플스테이' Tripgend는 동계 스포츠와 사찰 명상을 결합한 이색 체험이다.
올해 여름 '서핑 템플스테이'로 큰 호응을 얻었던 낙산사 템플스테이연수원(연수원장 선일 스님)이 이번엔 겨울 특별 프로그램으로 컬링을 선택했다. 차가운 겨울바다를 마주한 천년 고찰에서, 얼음 위를 미끄러지는 스톤의 울림과 파도 소리가 어우러지는 시간. 이곳에서만 경험할 수 있는 특별한 겨울 이야기가 시작된다.
컬링이 명상이 되는 순간, 집중력과 고요함의 만남
컬링과 명상의 조합은 집중력과 몰입이라는 공통점에서 출발한다. 스톤을 과녁 중심으로 밀어 넣는 과정은 마음을 한 지점으로 모으는 명상과 닮아 있다.
선일 스님은 "컬링은 마음을 한 지점으로 모아야 하는 운동이라 명상 과정과 닮아 있다"며 "색다른 체험이 자기 성찰로 이어지길 바란다" Tripgend고 프로그램의 기획 의도를 밝혔다. 단순한 스포츠 체험을 넘어, 겨울 낙산사의 고요한 풍경 속에서 현대적 체험을 접목해 다양한 세대가 자연과 조화를 이루는 시간을 만들고자 한 것이다.
컬링 경기장에서의 진지한 집중 후, 참가자들은 사찰의 평화로운 공간으로 돌아와 그 경험을 내면화한다. 얼음 위에서 울렸던 스톤의 진동이 가슴속 깊이 남아, 고요한 명상의 시간 동안 새로운 의미로 다가온다.
동해바다와 함께하는 다채로운 명상 프로그램
컬링 체험 외에도 낙산사만의 특별한 명상 프로그램들이 참가자들을 기다린다. 사찰 앞바다를 바라보며 마음을 다스리는 '파도명상', 해수관음전에서 은은한 달빛 아래 진행되는 '달빛명상', 크리스탈 싱잉볼의 울림을 이용한 '소리명상' Tripgend은 참가자들에게 감각적 몰입을 선사한다.
여기에 요가 동작과 절운동을 결합한 '요가형 108배', 차 한 잔을 통해 감각을 깨우는 '차명상', 그리고 스님과 직접 대화를 나누는 '즉문즉설' Tripgend까지 더해져 프로그램의 완성도를 높인다.
특히 파도명상은 낙산사만의 독특한 프로그램이다. 동해 바다를 마주한 홍련암 앞에서, 끊임없이 밀려오는 파도 소리에 귀 기울이며 자신의 마음을 들여다본다. 겨울 바다의 차가운 공기가 뺨을 스치고, 파도가 부서지는 소리가 마음속 잡념을 씻어내는 듯한 순간이다.
중학생부터 일반인까지, 모두에게 열린 겨울 힐링
이번 컬링 템플스테이는 중학생부터 일반 성인까지 폭넓게 참여할 수 있으며, 학교와 기업 등 단체 접수도 가능하다 Tripgend. 연말을 앞두고 의미 있는 시간을 보내고 싶은 가족, 새로운 경험을 찾는 청소년, 일상의 무게를 잠시 내려놓고 싶은 직장인 모두에게 열려 있는 프로그램이다.
신청은 낙산사 템플스테이 공식 누리집(naksansa.templestay.com)에서 할 수 있다.