済州唯一の国民保養温泉オレブ温泉＆スパが新年を迎え特別なウェルネスプログラムを発表します。1月15日から16日までの2日間、俳優ユン・ジンソが直接進行する「ニューヨークリトリートヨガ(New Year Retreat Yoga)」が開催されます。
今回のプログラムは温泉治癒とヨガ修練、呼吸瞑想を統合した心身回復中心のウェルネスリチュアルで構成されています。参加者は済州の恵まれた自然の中で身体と心を再整備し、一年を始める機会を得ることができます。
水の流れを模したオダカヨガ、俳優ユン・ジンソが案内します
プログラムの中心にはオダカヨガ(Odaka Yoga)があります。水の流れからインスパイアを受けたこのヨガは、柔らかく続く動作と自然な呼吸を通じて身体の緊張を和らげることが特徴です。動作の完璧さよりも各自のリズムに合わせて現在に集中する時間を強調します。
プログラムを導く人物は俳優ユン・ジンソです。映画『オールドボーイ』(2003)で百想芸術大賞女新人演技賞を受賞し注目を集めた彼は、現在「ヨギSU」という名前でオダカヨガの専門家として活動しています。長い間ヨガを修練してきた彼は、達成のための動きではなく、流れの中で自分に戻る時間を提案することをヨガ哲学としています。
1泊2日3回セッション、温泉ヒーリングとヨガ瞑想の統合体験
プログラムは1月15日午後3時と7時、16日午前10時の合計3回にわたって行われます。各セッションは90分ずつ運営され、回ごとに20名で人数を制限し、密度のある修練環境を提供します。
参加者にはオレブ温泉＆スパの温泉施設とラウンジ利用の特典が与えられます。ヨガ修練の前後に国民保養温泉で身体をほぐし、専用ラウンジで休息を取りながら心身のバランスを回復することができます。参加申請は事前予約制で運営されます。
ウェルネスの観点から見たオレブ温泉、済州唯一の国民保養温泉の治癒力
オレブ温泉＆スパは済州島で唯一国民保養温泉の承認を受けた施設です。掘削深度2,003mで国内最大の深さを誇り、湧出温度は25.3度で快適な温泉浴が可能です。
特に注目すべき点は、フリーCO2含量です。リットルあたり321.35mgのフリーCO2を含むこの温泉水は、血液循環促進、高血圧緩和、心臓病および動脈硬化治療、心身療養に効果があるとされています。炭酸温泉は皮膚吸収を通じて血管を拡張し血液循環を改善し、自律神経系のバランスを整えることが研究されています。
全体規模約9,290㎡に達するオレブ温泉は、インドアプールとアウトドアスパで構成されたアクアスパ、さまざまなサウナ体験が可能なチムジルスパで構成されています。インドアプールには7種類の水中運動プログラムを楽しめるバーデプールが設けられており、チムジルスパにはフィンランドサウナ、黄土サウナ、塩粒を循環させて気管支健康に役立つハロセラピー、四季折々の雪体験が可能なスノールームなど特色ある施設が整っています。
オーシャンビューとプライベートスパ、済州自然の中のウェルネス空間
オレブ温泉の屋外スパは西帰浦の海と接するかのようなインフィニティプールで有名です。済州の青い海を眺めながら温泉浴を楽しむ体験は、視覚的ヒーリングと身体的回復を同時に提供します。ワイン、よもぎ、アロエ、みかん、ぶどう、いちご、桜、バラ、菊、松、ひのき、ジャスミンなどさまざまな入浴剤が添加されたイベントスパも運営されています。
通りガラスで済州の海を眺望できるスイートスパは5つの個別ルームで構成されたプライベートスパラウンジです。各ルームには独立して設けられたジャグジーとドライサウナがあり、完璧なプライバシーの中で次元の異なるスパを体験できます。
温泉とヨガ、瞑想のシナジー...統合ウェルネス体験を提供
オレブ温泉の関係者は「温泉で身体をほぐし、ヨガと瞑想で心を整理し、穏やかに新年を始める機会」とし、「オレブが目指す『回復の経験』を拡張したウェルネスリチュアルとして企画した」と説明しました。
温泉の物理的治癒効果とヨガの身体の整列、瞑想の精神的安定が結合された今回のプログラムは、現代人のストレスと疲労を総合的に管理する統合ウェルネスアプローチです。特に新年の最初の月に行われるため、一年の目標を設定し心身を再整備しようとする人々に適したプログラムと評価されています。
オレブ温泉＆スパは西帰浦市太平路152に位置し、年中無休で運営されています。新年ヨガリトリートに関する詳細情報と予約はオレブ温泉の公式ホームページで確認できます。