济州岛唯一的国民保养温泉奥雷布温泉与水疗中心在新年之际推出特别的健康项目。将于1月15日至16日两天举行由演员尹珍序亲自主持的‘新年静修瑜伽(New Year Retreat Yoga)’。
本次项目是以温泉疗愈、瑜伽修炼和呼吸冥想为中心的身心恢复健康仪式。参与者将在济州岛的天然环境中重新调整身心，迎接新的一年。
如水流般的奥达卡瑜伽，由演员尹珍序引导
项目的核心是奥达卡瑜伽(Odaka Yoga)。这门瑜伽受到水流的启发，通过柔和的动作和自然的呼吸来缓解身体的紧张。它强调的是在各自的节奏中专注于当下，而不是追求动作的完美。
引导本项目的人物是演员尹珍序。她因在电影《老男孩》(2003)中获得百想艺术大赏女新人奖而受到关注，目前以‘瑜伽SU’的名字作为奥达卡瑜伽专家活动。经过长时间的瑜伽修炼，她的瑜伽哲学是提倡在流动中回归自我，而不是为了成就而运动。
1晚2天3次课程，温泉疗愈与瑜伽冥想的综合体验
项目将于1月15日下午3点和7点，16日上午10点共进行3次。每次课程为90分钟，人数限制为20人，以提供密集的修炼环境。
参与者将享受奥雷布温泉与水疗中心的温泉设施和休息室使用权益。在瑜伽修炼前后，可以在国民保养温泉中放松身体，并在专用休息室中休息，恢复身心的平衡。参与申请采用预订制。
从健康的角度看奥雷布温泉，济州岛唯一国民保养温泉的治愈力
奥雷布温泉与水疗中心是济州岛唯一获得国民保养温泉批准的设施。其钻探深度达到2003米，是国内最大的深度，出水温度为25.3度，提供舒适的温泉浴。
特别值得注意的是其游离二氧化碳(FreeCO2)含量。这种温泉水每升含321.35mg的游离二氧化碳，已知对促进血液循环、高血压缓解、心脏病及动脉硬化治疗、身心疗养有效。碳酸温泉通过皮肤吸收扩张血管，改善血液循环，并有助于平衡自主神经系统。
总面积约9290㎡的奥雷布温泉包括室内泳池和室外水疗的水疗中心，以及可以体验多种桑拿的蒸汽水疗。室内泳池设有7种水中运动项目的水疗池，蒸汽水疗则配备芬兰桑拿、黄土桑拿、盐颗粒循环以帮助呼吸道健康的盐疗，以及四季雪体验的雪房等特色设施。
海景与私人水疗，济州自然中的健康空间
奥雷布温泉的户外水疗以与西归浦海洋相接的无边泳池而闻名。眺望济州的碧海，享受温泉浴的体验同时带来视觉上的疗愈和身体的恢复。还提供添加了多种浴盐的活动水疗，包括葡萄酒、艾草、芦荟、柑橘、葡萄、草莓、樱花、玫瑰、菊花、松树、柏树、茉莉花等。
可通过落地玻璃欣赏济州海洋的套房水疗是由5个独立房间组成的私人水疗休息室。每个房间都配备独立的按摩浴缸和干蒸桑拿，让您在完美的隐私中体验不同层次的水疗。
温泉与瑜伽、冥想的协同效应... 提供综合健康体验
奥雷布温泉相关人士表示：“通过温泉放松身体，通过瑜伽和冥想整理心灵，平静地开始新的一年”，并表示：“这是扩展奥雷布所追求的‘恢复体验’的健康仪式。”
本次项目结合了温泉的物理疗愈效果、瑜伽的身体调整和冥想的精神稳定，是一种综合管理现代人压力和疲劳的健康方法。特别是在新年首月进行，适合那些希望设定年度目标并重新调整身心的人。
奥雷布温泉与水疗中心位于西归浦市太平路152号，全年无休。有关新年瑜伽静修的详细信息和预订可通过奥雷布温泉官方网站查询。