فحص نتائج تأثير برنامج تخفيف التوتر القائم على اليقظة الذهنية (MBSR) على الاكتئاب بعد السكتة الدماغية ١٩/٨/٢٠٢٦ ١٠:٥٧:٠٠ م
[عمود أُوه هي سون] مركز “لاوم آرت سنتر” يقدّم “حفلة العافية” في “لاوم” مع عرض “نيو رُو آرت مدي-ثيرابي” لمديرة المركز كيم جا-هي… انطباعات من حضور فعالية كانت ممتلئة بالإحساس ١٦/٨/٢٠٢٦ ١١:١١:٠٠ ص
التأمل يغيّر الدماغ أسرع مما يبدو… فريق بحثي في الهند: تغيّر موجات الدماغ يبلغ ذروته عند نحو 7 دقائق ٢٣/٧/٢٠٢٦ ١:١١:٠٠ ص
التنفس لمدة ثمانية أسابيع من خلف الشاشة… مركز بوسطن الطبي الأمريكي يعلن نتائج حول أثر التأمل اليقظ عن بُعد لآلام أسفل الظهر المزمنة ٢٠/٧/٢٠٢٦ ١١:١١:٠٠ ص
[عمود أوه هي-سونغ للتأمل] كانت الفكرة في التخلّي عن التشبّث الزائد بـ«أنا صلبة» لطرد الاكتئاب... فريق بحثي فرنسي يثبت عبر تجربة مقارنة عشوائية بين طريقتين للتأمل ١٩/٧/٢٠٢٦ ١٠:٢٢:٠٠ م
بدلاً من العودة إلى الوطن، تتغير مشاهد العيد لجيل MZ وعشاق العزلة من خلال "التأمل في المعابد" ١٦/٢/٢٠٢٦ ٢:٤٥:٠٠ م
[عمود التأمل لأوه هي سون] ماذا تفعل إذا كنت تريد إطلاق العواطف والطاقة المكبوتة؟ التأمل النشط هو الجواب ٢١/١/٢٠٢٦ ١١:٥٦:٠٠ م
[عمود التأمل في سوريا] يوم تساقط الثلوج، تقرير عن المشاركة في جلسة قراءة التأمل في مكتبة القلب ٥/١٢/٢٠٢٥ ٦:٠٣:٠٠ م
![[عمود أُوه هي سون] مركز “لاوم آرت سنتر” يقدّم “حفلة العافية” في “لاوم” مع عرض “نيو رُو آرت مدي-ثيرابي” لمديرة المركز كيم جا-هي… انطباعات من حضور فعالية كانت ممتلئة بالإحساس](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-08-17/8bb2abca-4bd3-43c1-b45a-5e1a92019af5.jpg)
![[عمود أوه هي-سونغ للتأمل] كانت الفكرة في التخلّي عن التشبّث الزائد بـ«أنا صلبة» لطرد الاكتئاب... فريق بحثي فرنسي يثبت عبر تجربة مقارنة عشوائية بين طريقتين للتأمل](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-07-19/0ad472de-34f8-4980-add7-fef9a792f38c.jpg)
![[عمود التأمل من سِريا] أكبر عدوّ للتأمل لم يكن «الوقت» بل «التشتّت»](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-07-17/f6ed8c30-5629-4152-9733-b94069c410b7.jpg)
![[ عمود التأمل لأوه هيه سون ] الآلية الحقيقية لعمل التأمل التي كشفتها العلوم](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-03-08/aa6d37e4-4679-4116-b76f-cdd1f0c3a497.png)
![[عمود التأمل لأوه هي سون] ماذا تفعل إذا كنت تريد إطلاق العواطف والطاقة المكبوتة؟ التأمل النشط هو الجواب](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-01-21/447d7b11-c702-401e-ba78-b04cacf937e6.jpg)
![[عمود التأمل في سوريا] يوم تساقط الثلوج، تقرير عن المشاركة في جلسة قراءة التأمل في مكتبة القلب](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2025-12-05/4283a0de-35cc-4f77-921d-99f8fec9074c.jpg)
