주요뉴스

التنفس لمدة ثمانية أسابيع من خلف الشاشة… مركز بوسطن الطبي الأمريكي يعلن نتائج حول أثر التأمل اليقظ عن بُعد لآلام أسفل الظهر المزمنة

التنفس لمدة ثمانية أسابيع من خلف الشاشة… مركز بوسطن الطبي الأمريكي يعلن نتائج حول أثر التأمل اليقظ عن بُعد لآلام أسفل الظهر المزمنة

بالنسبة إلى من يعيشون مع آلام الظهر المزمنة، ظلت الخيارات المتاحة حتى الآن محصورة بين المسكنات والعلاج الطبيعي على أطراف...
[عمود أوه هي-سونغ للتأمل] كانت الفكرة في التخلّي عن التشبّث الزائد بـ«أنا صلبة» لطرد الاكتئاب... فريق بحثي فرنسي يثبت عبر تجربة مقارنة عشوائية بين طريقتين للتأمل

[عمود أوه هي-سونغ للتأمل] كانت الفكرة في التخلّي عن التشبّث الزائد بـ«أنا صلبة» لطرد الاكتئاب... فريق بحثي فرنسي يثبت عبر تجربة مقارنة عشوائية بين طريقتين للتأمل

أظهرت نتائج بحث أن السبب وراء أن التأمل يخفف الاكتئاب لا يقتصر فقط على تقليل الأفكار السلبية؛ بل قد يكون لأن التأمل يغيّ...
[عمود سِريا] رئيس مجموعة كاريت العالمية ومؤسس مركز سينتروون للتأمل — مقابلة آسِي مع سيو سنغ-تشونغ: من أين تنبع الرؤى لدى القادة الناجحين؟

[عمود سِريا] رئيس مجموعة كاريت العالمية ومؤسس مركز سينتروون للتأمل — مقابلة آسِي مع سيو سنغ-تشونغ: من أين تنبع الرؤى لدى القادة الناجحين؟

عند مدخل هابانغتشونغ—الذي تُعرف به فئة جيل 2030 على أنه «شارع عصري»—تظهر هناك مبنى بطابع أنيق وحديث يختلف تمامًا عمّا حو...

최신 기사