In letzter Zeit hat das Interesse an der Verbesserung der Schlafqualität zugenommen, und der Trend des 'Sleepmaxxing' breitet sich weltweit aus, wobei ein Programm zur Wiederherstellung von Körper und Geist, das Meditation und Dehnung kombiniert, die Aufmerksamkeit der Gäste auf sich zieht.
Das Hotel Shilla hat am 7. Dezember das Wellness-Programm 'Relaxing Nights' vorgestellt, das die Qualität des Schlafs erhöht und Teil des G.A.O. (Guest Activity Organizer) Programms ist.
Wellness-Inhalte, die den 'Sleepmaxxing'-Trend widerspiegeln
'Sleepmaxxing' ist ein neu geschaffener Begriff, der Schlaf (Sleep) und Maximierung (Maximizing) kombiniert und einen globalen Trend darstellt, der schnelleren und tieferen Schlaf anstrebt. Das Interesse der modernen Menschen an Gesundheit und Erholung hat zugenommen, und die Bedeutung eines erholsamen Schlafs während des Reisens wird betont.
Das 'Relaxing Nights'-Programm des Jeju Shilla Hotels wurde entwickelt, um den Tag an einem Reiseziel angenehm abzuschließen und spiegelt diesen Trend wider. Es konzentriert sich darauf, das Gleichgewicht von Körper und Geist wiederherzustellen und die Müdigkeit des Tages abzubauen.
Vierstufiges Programm mit dem Duft von Jeju
Das Programm besteht aus vier Stufen, die die Natur von Jeju nutzen.
Die erste Stufe ist die Aromatherapie mit Jeju-Zypressenöl. Es ist eine Zeit, um den Duft von Jeju zu genießen und Körper und Geist zu beruhigen, wobei die beruhigende Wirkung der Zypressenholz die Entspannung von Spannungen unterstützt.
Die zweite Stufe ist eine ruhige Meditation, die sich auf den Atem konzentriert und innere Ruhe findet. Durch Atemmeditation wird der Stress des Tages abgebaut und innere Gelassenheit wiederhergestellt.
Die dritte Stufe ist die Faszienentspannung mit einem Goodball. Es handelt sich um eine effektive Übung zur Entspannung von Muskeln und Faszien sowie zur Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper und Geist, die den angespannten Körper während des Reisens entspannt.
Abschließend wird das Programm mit Dehnübungen abgeschlossen, die den Schlaf fördern, während man Kräutertee genießt. Diese sanften Dehnübungen helfen, den Körper zu entspannen und sich auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten.
Dreimal pro Woche, Teilnahme für Gäste ab 19 Jahren möglich
Das 'Relaxing Nights'-Programm findet jeden Dienstag, Donnerstag und Sonntag von 20:00 Uhr für etwa eine Stunde statt. Die Laufzeit ist bis zum 18. Dezember.
Jeder Gast des Jeju Shilla Hotels ab 19 Jahren kann teilnehmen, und es fallen keine zusätzlichen Teilnahmegebühren an. Gäste, die am Programm teilnehmen möchten, können sich im Voraus beim Hotel erkundigen.
Zimmer mit schwedischen Luxusbetten von 'Hästens' ebenfalls verfügbar
Das Jeju Shilla Hotel bietet auch Zimmer mit der schwedischen Luxusbettenmarke 'Hästens' für Kunden, die Wert auf eine Premium-Schlafumgebung legen.
Hästens ist eine Bettenmarke, die vom schwedischen Königshaus verwendet wird und von berühmten Hollywood-Schauspielern, internationalen Sportstars und Reichen geschätzt wird, wodurch sie weltweit an Ansehen gewonnen hat. Das Jeju Shilla Hotel hat seit 2015 eine Partnerschaft mit Hästens und bietet in den Premier-Suiten Hästens-Betten an, damit die Gäste diese erleben können.
"Wert über bloße Erholung hinaus bieten"
Ein Vertreter des Jeju Shilla Hotels erklärte: "Wir planen verschiedene Wellness-Inhalte, um den Bedürfnissen der Kunden, die einen komfortablen Schlafplatz wünschen, gerecht zu werden" und fügte hinzu: "Wir werden weiterhin das Programm erweitern, um Werte über bloße Erholung hinaus zu bieten."
Das 'Relaxing Nights'-Programm des Jeju Shilla Hotels wird voraussichtlich Reisenden, die während ihrer Reise gesunde Lebensgewohnheiten aufrechterhalten möchten, ein neues Wellness-Erlebnis bieten, das über einfachen Schlaf hinausgeht.