瞑想の季節の四季修行シリーズの冬プログラムとして「瞑想の冬ワンデイリトリートプログラム」が開催されます。
瞑想の冬は、朝から夕方まで共に修行し、話し合うことで進行されます。午前10時から午後1時までの1部、午後2時30分から午後6時までの2部が行われます。1部と2部のうち、1セッションのみ参加が可能です。
1部は瞑想と分かち合い、再び瞑想を続け、シンギングボウル体験で締めくくられます。
2部も同様に瞑想と分かち合い、休憩後に再び瞑想を行い、香りを感じ取る瞑想で進行されます。
費用は自律的な支援で、自分が価値を感じた分だけ自由に支払うことができます。
「瞑想の冬」を進行するクラブ長は、瞑想の季節代表のキム・ミンジュとアロマセラピストのチェ・ヘジンが担当します。
席に限りがあるため、人数は最大6名まで先着順で受け付けます。
申し込みは下記の申込書を記入すれば大丈夫です。
https://bit.ly/3LjkNPF
〈瞑想の季節〉 の紹介
ソウルの九老デジタル団地に位置する「瞑想の季節」は、自社クラスを企画・運営する瞑想スペースです。たった4坪の小さな空間ですが、誰でも瞑想の集まりを運営したり、気軽に個人修行ができるように貸し出しサービスも提供しています。2023年にはシンギングボウルクラスから始まり、2024年には呼吸瞑想の集まり、瞑想トークに続き「ウェルネスインサイト」というネイバーカフェまで拡張され、活発なコミュニティ活動を行っています。今年はマインドフルネスソーシャルクラブ「タタタクラブ」をクラブ長たちと共に運営し、さまざまなプログラムをオープンする予定です。