명상의 계절에서 사계 수행 시리즈 중 겨울프로그램으로 '명상의 겨울 원데이 리트릿 프로그램'이 개최된다.
명상의 겨울은 아침부터 저녁까지 함께 수행하고 이야기 나누는 것으로 진행된다. 오전 10~오후 1시까지 1부, 오후 2시 30분~오후 6시까지 2부가 진행된다. 1부와 2부 중 한 세션만 참여가 가능하다.
1부는 명상과 나눔, 다시 명상을 이어가며 싱잉볼 체험으로 마무리된다.
2부 역시 명상과 나눔, 휴식 후 다시 명상을 한 후 향으로 알아차리는 명상으로 진행된다.
비용은 자율 후원으로 본인이 가치를 느낀만큼 자유롭게 내면 된다.
'명상의 겨울'을 진행할 클럽장은 명상의 계절 대표 김민주와 아로마테라피스트 최혜진이 맡는다.
자리가 한정된 관계로 인원은 최대 6명까지만 선착순으로 받는다.
신청은 아래 신청서를 작성하면 된다.
https://bit.ly/3LjkNPF
〈명상의 계절〉 소개
서울 구로디지털단지에 위치하고 있는 '명상의 계절'은 자체 클래스를 기획하고 진행하는 명상공간이다. 비록 4평밖에 안되는 작은 공간이지만 누구나 명상 모임을 운영하거나 편하게 개인 수련할 수 있도록 대관 서비스도 제공하고 있다. 2023년 싱잉볼 클래스로 시작하여 2024년 호흡명상 모임, 명상톡에 이어 '웰니스 인사이트'라는 네이버까페까지 확장되어 활발한 커뮤니티 활동을 하고 있다. 올해는 마음챙김 소셜 클럽 '타타타 클럽'을 클럽장들과 함께 운영하며 다양한 프로그램을 오픈할 예정이라고 한다.
