Effet du programme de réduction du stress fondé sur la pleine conscience (MBSR) sur la dépression après un AVC : que montrent les résultats 19/08/2026 22:57:00
[Chronique d’Oh Hye-seon] Au Raum Art Center, Kim Jae-hye présente le « Neuro Arts Medi-Therapy » lors du « Raum Wellness Party »… Retour d’expérience sur une soirée pleine d’émotion 16/08/2026 11:11:00
La méditation modifie le cerveau plus vite qu’on ne le pense… Une équipe indienne observe des changements d’ondes cérébrales avec un pic vers 7 minutes 23/07/2026 01:11:00
Respiration sur huit semaines, transmise à l’écran… le Boston Medical Center dévoile l’efficacité de la méditation de pleine conscience à distance contre les lombalgies chroniques 20/07/2026 11:11:00
[La chronique méditation d’Oh Hye-seon] Pour repousser la dépression, il fallait moins s’accrocher à « soi-même bien solide »… Des chercheurs français confirment, via un essai contrôlé randomisé, deux façons de méditer 19/07/2026 22:22:00
[Chronique méditative de Sriya] Le plus grand ennemi de la méditation n’est pas le « temps », mais la « distraction » 18/07/2026 11:11:00
[ La colonne de méditation de Oh Hye-seon ] Le véritable fonctionnement de la méditation révélé par la science 03/03/2026 22:46:00
Sur le chemin du retour, la 'méditation en temple' transforme le paysage des fêtes pour la génération MZ et les solitaires 16/02/2026 14:45:00
[Colonne de Méditation d'O Hé-sun] Que faire si vous voulez libérer vos émotions et votre énergie réprimées ? La méditation active est la réponse 21/01/2026 23:56:00
[Colonne de Méditation de Suriya] Un jour de méditation au café de l'esprit lors d'une journée de neige 05/12/2025 18:03:00
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