অ্যারোমা সিংগিং বোল মেডিটেশন থেকে সুগন্ধি মেডিটেশন—ইনার পিস হিলিংয়ের ৩টি মেডিটেশন প্রশিক্ষক কোর্স শুরু অক্টোবরে

ইনার পিস হিলিং আগামী অক্টোবর থেকে নভেম্বর পর্যন্ত মেডিটেশন প্রশিক্ষক তৈরির তিনটি নতুন কোর্স চালু করছে। কোর্সগুলো হলো—অ্যারোমা সিংগিং বোল মেডিটেশন প্রশিক্ষক কোর্স, ‘একটু থামুন’ মেডিটেশন কার্ড প্রশিক্ষক কোর্স এবং মেডি অ্যারোমা + সুগন্ধি মেডিটেশন প্রশিক্ষক কোর্স। তিনটি কোর্সেই অনলাইন ক্লাসের পাশাপাশি সরাসরি ব্যবহারিক প্রশিক্ষণ থাকবে। সরাসরি প্রশিক্ষণ অনুষ্ঠিত হবে সিউল ইয়াকসু স্টেশন থেকে হেঁটে ৫ মিনিট দূরের মাইন্ডফুলনেস ট্রাভেল হিলিং সেন্টারে।

তিনটি কোর্সের অভিন্ন দিক

তিনটি কোর্সেই সুগন্ধ, কার্ড ও শব্দ—এই ভিন্ন ভিন্ন ইন্দ্রিয়ের ব্যবহার করে মেডিটেশন পরিচালনার পদ্ধতি শেখানো হবে। প্রতিটি কোর্সে একটি মানসম্মত পরিচালনা-প্রোগ্রাম ও প্রশিক্ষক ম্যানুয়াল দেওয়া হবে, যাতে কোর্স শেষ করার পর বাস্তব কর্মক্ষেত্রে তাৎক্ষণিকভাবে কাজে লাগানো যায়। বিস্তারিত কারিকুলাম, সময়সূচি ও প্রশিক্ষণ ফি কোর্সভেদে আলাদা।

অ্যারোমা সিংগিং বোল মেডিটেশন প্রশিক্ষক কোর্স

অ্যারোমা সিংগিং বোল মেডিটেশন প্রশিক্ষক কোর্সটি সুগন্ধ, সিংগিং বোলের শব্দ ও শ্বাস-প্রশ্বাসকে একত্র করে ইন্দ্রিয়ভিত্তিক মেডিটেশন পরিকল্পনা ও পরিচালনার পদ্ধতি শেখানোর একটি ব্যবহারিক কোর্স। এতে ৫০ মিনিট ও ৮০ মিনিটের মানসম্মত প্রোগ্রাম, পরিচালনার স্ক্রিপ্ট এবং প্রশিক্ষক ম্যানুয়াল দেওয়া হবে। পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্ক, চাকরিজীবী, কিশোর-কিশোরী ও প্রবীণদের মতো বিভিন্ন শ্রেণির মানুষের জন্য প্রয়োগের পদ্ধতিও শেখানো হবে। এই প্রশিক্ষণের মাধ্যমে করপোরেট প্রতিষ্ঠান, স্কুল, কল্যাণ সংস্থা এবং সাংস্কৃতিক-শিক্ষা প্রতিষ্ঠানসহ বিভিন্ন ক্ষেত্রে তাৎক্ষণিকভাবে কাজটি প্রয়োগ করা যাবে।

অ্যারোমা-সংক্রান্ত অধিকাংশ প্রশিক্ষণের খরচ তুলনামূলকভাবে বেশ বেশি।  এই কোর্সটি এমনভাবে সাজানো হয়েছে, যাতে অ্যারোমাকে সরাসরি সিংগিং বোল মেডিটেশন ক্লাসে প্রয়োগ করা যায়। ফলে দুটি বিষয় আলাদাভাবে শেখার জন্য অতিরিক্ত ব্যয় করতে হবে না। অ্যারোমাকে সরাসরি সিংগিং বোল ক্লাসের সঙ্গে যুক্ত করে বাস্তবে কাজে লাগানোর সুযোগ থাকায় এটি একটি কার্যকর প্রশিক্ষণ।

প্রশিক্ষণ চলবে ৮ অক্টোবর থেকে ২৯ অক্টোবর পর্যন্ত। প্রতি বৃহস্পতিবার রাত ৮টা থেকে ১০টা পর্যন্ত অনলাইন ক্লাস হবে মোট ৪টি এবং শনিবার সকাল ১০টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত সরাসরি ব্যবহারিক প্রশিক্ষণ হবে ১টি। প্রশিক্ষণ ফি ৫০만 ওন।

‘একটু থামুন’ মেডিটেশন কার্ড প্রশিক্ষক কোর্স

‘একটু থামুন’ মেডিটেশন কার্ড প্রশিক্ষক কোর্সে ৪৮টি কার্ডে থাকা ৪টি রং, ৮ ধরনের মুদ্রা এবং ৪৮টি অন্তর্দৃষ্টিমূলক বাক্য বোঝা ও ব্যবহারের পদ্ধতি শেখানো হবে। শ্বাস-প্রশ্বাস, শরীর ও আবেগ সম্পর্কে সচেতন হওয়ার মেডিটেশন পরিচালনা অনুশীলনের পাশাপাশি ব্যক্তিগত ও দলগত সেশন পরিচালনা, প্রশ্ন করা ও মনোযোগ দিয়ে শোনা এবং নিরাপদ কথোপকথনের নীতিও শেখানো হবে। ৪ সপ্তাহের তাত্ত্বিক ক্লাস ও ১ দিনের ব্যবহারিক ক্লাস শেষে লিখিত ও ব্যবহারিক পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হলে বেসরকারি যোগ্যতার সনদ দেওয়া হবে। কোর্স শেষ করার পর অংশগ্রহণকারীরা লক্ষ্যগোষ্ঠী অনুযায়ী ৫ মিনিট, ৩০ মিনিট ও ৬০ মিনিটের প্রোগ্রাম নিজেরাই তৈরি করতে পারবেন। প্রশিক্ষণ চলবে ৭ অক্টোবর থেকে ৩১ অক্টোবর পর্যন্ত। অনলাইন ক্লাস হবে ৭, ১৪, ২১ ও ২৮ অক্টোবর বুধবার রাত ৮টা থেকে ১০টা পর্যন্ত। সরাসরি ব্যবহারিক প্রশিক্ষণ হবে ৩০ অক্টোবর শনিবার সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৫টা পর্যন্ত। প্রশিক্ষণ ফি ৪০만 ওন।

মেডি অ্যারোমা + সুগন্ধি মেডিটেশন প্রশিক্ষক কোর্স

মেডি অ্যারোমা + সুগন্ধি মেডিটেশন প্রশিক্ষক কোর্সটি অ্যারোমাথেরাপি ও মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশনের মধ্যে সংযোগ তৈরি করা একটি সমন্বিত কোর্স। এতে অ্যারোমাথেরাপির মৌলিক তত্ত্ব ও এসেনশিয়াল অয়েল ব্লেন্ডিংয়ের ব্যবহারিক প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে। পাশাপাশি সুগন্ধ ও শ্বাস-প্রশ্বাসকে যুক্ত করে সুগন্ধি মেডিটেশন সেশন নিজে পরিকল্পনা ও পরিচালনার পদ্ধতি শেখানো হবে। কোর্স শেষ করলে মেডি অ্যারোমা দ্বিতীয় স্তরের বেসরকারি যোগ্যতার সনদ এবং সুগন্ধি মেডিটেশন প্রশিক্ষক কোর্স সমাপ্তির সনদ—দুটি সনদ পাওয়া যাবে। প্রশিক্ষণ চলবে ২০ অক্টোবর থেকে ১৪ নভেম্বর পর্যন্ত। মঙ্গলবার রাত ৮টা থেকে ১০টা পর্যন্ত অনলাইন ক্লাস হবে মোট ৪টি এবং দুপুর ১টা থেকে বিকেল ৫টা পর্যন্ত সরাসরি ব্যবহারিক প্রশিক্ষণ হবে ২টি। প্রশিক্ষণ ফি ৫০만 ওন।

আবেদনের পদ্ধতি ও বিস্তারিত তথ্য

তিনটি কোর্সের জন্যই খুদে বার্তা ও কাকাওটকের মাধ্যমে তথ্য জানতে ও আবেদন করতে হবে। যোগাযোগের নম্বর, আবেদন পেজ এবং কারিকুলামের বিস্তারিত তথ্য নিচের টেবিলে দেওয়া হলো। আরও বিস্তারিত জানতে সরাসরি যোগাযোগ করাই ভালো।