In der hektischen modernen Welt, in der viele Menschen nicht einmal ihren eigenen Atem hören können, könnte eine kurze Pause notwendig sein. Vom 22. bis 23. November findet in der zweiten Ausstellungshalle von SETEC in der Nähe der Station Hakgyeoul im Stadtteil Gangnam in Seoul ein besonderes Meditationsfest statt.
Die 6. Seoul Internationale Meditationsmesse, organisiert vom Forschungsinstitut für Buddhismus der Dongguk-Universität, bietet einen offenen Meditationsraum unter dem Motto '2025 Meditation, der Weg zur Einheit', an dem jeder Bürger teilnehmen kann. Diese Veranstaltung, die erstmals außerhalb des Universitätsgeländes an einem leicht zugänglichen Ort in Gangnam, Daechi-dong, stattfindet, wird als bedeutender Versuch angesehen, Meditation in den Alltag zu integrieren.
Die Vielfalt der Meditation an 33 Ständen
Der größte Reiz dieser Expo liegt darin, dass 24 nationale Meditationsstände und 9 internationale Meditationsstände an einem Ort versammelt sind. Von der koreanischen Ganhwa-Seon über die hawaiianische Huna-Meditation, das tibetische Sandmandala, die türkische Sufi-Drehmeditation, die japanische Zen-Garten-Sitzmeditation, die sri-lankische Vipassana bis hin zum indischen Pranayama können die traditionellen Meditationsmethoden aus aller Welt direkt erlebt werden.
Die nationalen Meditationsprogramme sind in vier große Themen unterteilt.
In der Sektion 'Meditation, die durch Körper und Atem erwacht' kann das Gleichgewicht des Körpers, das im Alltag gestört ist, durch heilendes Gehen und aufrechte Meditation wiederhergestellt werden. Die Schultern, die auf dem Weg zur Arbeit gebeugt sind und nur auf das Smartphone schauen, werden hier ihren Platz wiederfinden.
Die Sektion 'Meditation, die durch Sinne und Kunst gefärbt wird' wird mit Programmen gefüllt, die das Sehen, Hören und Riechen anregen. Der sanfte Klang der Singing Bowls erfüllt die Ausstellungshalle, und Meditation mit aromatischen Düften sowie Mandala-Meditation mit frischen Blumen bieten eine Reise in das Innere durch die fünf Sinne.
Meditation im digitalen Zeitalter, die Begegnung von Tradition und Moderne
Ein besonders bemerkenswertes Programm ist die 'Meditation mit smarten Geräten'. Dieses Programm, das für moderne Menschen gedacht ist, die sich ohne Smartphone unwohl fühlen, ist ein innovativer Versuch, digitale Geräte nicht als Feinde, sondern als Werkzeuge der Meditation zu nutzen. Traditionelle Praktiken wie die Meditation über das Kopieren des Diamant-Sutra und Kalligrafie-Meditation werden ebenfalls angeboten und bieten eine einzigartige Erfahrung, in der jahrhundertealte Weisheit und 21. Jahrhundert Technologie koexistieren.
'Memento Mori: Meditation über Nachdenken und Tod' und 'Wutreinigung Naji-Sa-Meditation' konfrontieren Themen, die moderne Menschen oft vermeiden möchten. Indem sie über den Tod nachdenken, reflektieren sie über den Sinn des Lebens und der Prozess, angestaute Wut gesund zu lösen, könnte die Heilung sein, die diese Zeit am meisten benötigt.
Ein Raum für Ruhe und Tee-Meditation
Ein reichhaltiger Ruhebereich wird eingerichtet, um Körper und Geist nach den Meditations-Erlebnissen zu entspannen.
In der 'Hier und Jetzt, Tee-Meditation' und 'Der Platz, an dem die Lotusblume blüht' kann man bei einer Tasse traditionellem Tee eine kurze Auszeit genießen.
Die Achtsamkeits-Mahlzeit-Meditation erinnert daran, dass der Akt des Essens selbst eine Meditation sein kann. Es wird keine Mahlzeit angeboten, sondern eine Zeit, um das Verlangen nach Snacks zu beobachten.
Eröffnungszeremonie mit Meditationskunst, besondere Aufführung von New Jeans
Bei der Eröffnungszeremonie am 22. November wird eine Feieraufführung von New Jeans, die als Ikone des 'hippen Buddhismus' gilt, stattfinden. Die Fusion von Singing Bowl-Sound, traditioneller Musik und digitalen Bildern zeigt, dass Meditation nicht mehr nur in den Bergen bleibt, sondern in den Bereich der modernen Kunst expandiert.
Der Direktor des Forschungsinstituts, Jeong Do-Sun, sagte: "Diese Expo ist ein neuer Raum für Meditation, in dem Praxis, Kultur und Kunst zusammenkommen" und fügte hinzu: "Ich hoffe, dass die Bürger durch Meditation die Weisheit der Selbstfürsorge lernen und den Frieden des Herzens erfahren können."
Ein Meditationsfest in Seoul mit 250.000 Teilnehmern in 6 Jahren
Die Seoul Internationale Meditationsmesse findet in diesem Jahr zum 6. Mal statt, nachdem sie 2019 ihre erste Veranstaltung hatte. Jedes Jahr nehmen über 250.000 Menschen, darunter Meditationsleiter, Wissenschaftler und Bürger, daran teil und tragen dazu bei, Seoul als Stadt der Meditation zu etablieren. Dieses Festival, das auch während der Pandemie nicht gestoppt wurde, ist nun bereit, in dem neuen Raum Gangnam noch mehr Bürger zu treffen.
Am Wochenende wird es eine großartige Gelegenheit für Berufstätige sein, die unter der Woche beschäftigt sind, den ganzen Tag über verschiedene Meditationsformen zu erleben.
Meditation ist keine Praxis, die nur für besondere Menschen gedacht ist. Selbst inmitten einer komplexen Stadt können wir in dem Moment, in dem wir uns auf unseren Atem und die Empfindungen unseres Körpers konzentrieren, einen ruhigen inneren Raum entdecken. Die 6. Seoul Internationale Meditationsmesse wird eine wertvolle Gelegenheit sein, diese Möglichkeit direkt zu erleben.
Besucherinformationen
Datum: 22. November 2024 (Freitag) bis 23. November (Samstag)
Ort: SETEC, zweite Ausstellungshalle (3104, Nambu Sunhwan-ro, Gangnam-gu, Seoul, in der Nähe der Station Hakgyeoul)
Veranstalter: Forschungsinstitut für Buddhismus der Dongguk-Universität
Teilnahmegebühr: Kostenlos
Kontakt: Forschungsinstitut der Dongguk-Universität