Kinder, die nur mit den Fingern auf dem Smartphone-Bildschirm beschäftigt sind. Eine Generation, die an schnell vorbeiziehende Kurzvideos gewöhnt ist. In dieser Ära der digitalen Überbeanspruchung startete das Chungbuk Bildungsamt im Mai ein leises, aber bedeutungsvolles Experiment für die Schüler in Chungbuk. Es ist das 'Maumssdam' Projekt.
Dieses Projekt, das die Bedeutung von 'Schreiben und im Herzen bewahren, das Herz streicheln und sich selbst füllen' trägt, nähert sich der psychischen Gesundheit der Kinder auf eine vielleicht langsame und analoge Weise durch Abschreiben und Meditation. Und jetzt, sechs Monate später, weht ein leiser Wind der Veränderung durch die Klassenzimmer in Chungbuk.
Cheongju Solbat Mittelschulbibliothek, 14 Uhr
Schüler, die sich in einer Ecke der Bibliothek im Kreis versammelt haben. Mit ruhigem Gesichtsausdruck halten sie einen Stift und schreiben gute Zitate Wort für Wort ab. "Ja, man muss leben, du und ich, wir werden zu einem Ball, der springt, auch wenn er fällt. Man muss leben, wie ein runder Ball, der nicht umkippt..." Die Stimmen der Schüler, die die abgeschriebenen Zitate vorlesen und ihre Gedanken mit Freunden teilen, sind klar, aber sanft.
Nach dem Abschreiben folgt die Meditationszeit. Sie schließen die Augen und konzentrieren sich auf ihren Atem, während sie dem Lehrer folgen. Der Klang der singenden Schale füllt den Raum und die Schüler lassen ihre Anspannung los. Dies ist das tatsächliche Bild des 'Maumssdam' Projekts des Chungbuk Bildungsamts, das in den Schulen umgesetzt wird.
Kinder, die beginnen, mit dem Stift ihr Herz zu schreiben
Am 12. Mai begann das Chungbuk Bildungsamt mit den Vorbereitungen. Ein Team von 200 Lehrkräften im Bezirk begann sich zu bewegen und sammelte Abschreibematerialien, die auf die Entwicklungsstufen der Schüler abgestimmt sind. Nach einer Expertenüberprüfung entstanden vier Arten von 'Herzschrift Abschreibheften'. Die Hefte 'Dodam Dodam Wachsen', 'Glänzend Leuchten', 'Für Mittelschüler' und 'Für Oberschüler' enthalten berührende Texte über 'Ich, Du, Wir' aus Gedichten, Romanen, Essays, Klassikern, Liedtexten und Filmdialogen, die auf die jeweilige Entwicklungsstufe abgestimmt sind.
Gleichzeitig wurden Meditationsinhalte erstellt. Das Besondere daran ist, dass Schüler und Lehrer von der Planung bis zur Produktion direkt beteiligt waren. Die 20 Meditationsprogramme, die in verschiedenen Ausdrucksformen wie Animation, Tanz und Schauspiel erstellt wurden, sind so konzipiert, dass sie während der Morgen- und Abendversammlung, direkt nach dem Mittagessen und vor und nach dem Unterricht im Schulalltag genutzt werden können.
"Ich glaube, ich verstehe meine Gefühle besser"
In den Worten von Im Tae-eun, einer Schülerin der 1. Klasse der Cheongju Solbat Mittelschule, schwingt Ehrlichkeit mit. "Ich glaube, ich verstehe meine Gefühle besser und wenn mein Geist ruhig ist, kann ich mich auch besser auf das Lernen konzentrieren." Die Geschichte, dass ein Teenager, der an schnelle Reize durch digitale Geräte gewöhnt ist, durch langsames Abschreiben und stille Meditation seine eigenen Emotionen erkennt, klingt vielleicht wie ein kleines Wunder.
Lehrerin Park Gye-sun von derselben Schule erklärt es so: "Es ist am wichtigsten, dass die Schüler ihren eigenen Geisteszustand erkennen. Nur wenn sie ihren eigenen Geisteszustand erkennen, können sie auch mit ihren Freunden mitfühlen, und der Unterricht läuft gut." Selbstwahrnehmung führt zu Empathie für andere, und das wiederum führt zu einem positiven Lernkreislauf. Dies ist das neue Bildungsbild, das das 'Maumssdam' Projekt schafft.
Am 9. Juli, bei der 'Maumssdam Vision Sharing Veranstaltung' im großen Auditorium des Chungbuk Bildungs- und Kulturzentrums, wurden ähnliche Geschichten erzählt. Bei dieser Veranstaltung, an der über 800 Lehrkräfte, Schüler und Eltern teilnahmen, sagte Kang Eun-ji, eine Schülerin der 2. Klasse der Solbat Mittelschule: "Durch die Meditation habe ich gelernt, auf mein Herz zu achten und die Gefühle meiner Freunde besser zu verstehen." Und sie empfahl, dass alle Schulen mit Meditation und Abschreiben beginnen sollten.
Auch die Worte von Lehrerin Park Bora von der Cheongju Daeseong Grundschule sind beeindruckend. "Abschreiben ist keine einfache Schreibaktivität. Es ist ein Prozess, bei dem die Schüler durch das Schreiben und Füllen ihres Herzens sich selbst, dich und uns kennenlernen."
Im Zeitalter der KI, wichtiger gewordene Empathie und Reflexion
Yoon Geon-young, der Bildungsdirektor von Chungbuk, machte die Philosophie dieses Projekts deutlich. "Im Zeitalter der KI ist Empathie und Reflexion wichtiger. Ich denke, dass Meditation und Abschreiben das lösen können."
Je mehr sich die Technologie entwickelt, desto wichtiger wird paradoxerweise die Fähigkeit, menschliche Emotionen zu verstehen und mitzufühlen. Der Schlüssel zur Lösung liegt darin, langsam zu schreiben und sich leise auf den Atem zu konzentrieren.
"Meditation und Abschreiben sind die wärmsten Herztrainings, die den Schülern helfen, sich selbst zu verstehen und gesund mit anderen zu verbinden." Diese Worte von Direktor Yoon sind keine bloße Rhetorik. Tatsächlich zeigt dieses 'warme Training' in den Schulen Wirkung.
Achtsamkeitsräume, die überall in den Schulen entstehen
Es werden auch besondere Veränderungen wahrgenommen. Schulen, die spezialisierte Räume für Meditation und Abschreiben einrichten, entstehen. Es ist ein Versuch, die psychische Gesundheitserziehung als Schulkultur zu verankern, indem nicht nur Programme betrieben, sondern auch physische Räume geschaffen werden. Die Schüler erleben die Wirkung der Meditation, indem sie die Meditationsinhalte selbst erstellen und sammeln dabei auch Erfahrungen als Schöpfer. Diese einzigartige Struktur, bei der die Schüler sowohl Nutznießer als auch Schöpfer sind, erhöht ihre Eigeninitiative und ihr Engagement.
Die Kraft der Langsamkeit, der Wert der Stille
Interessant ist, dass dieses Projekt ohne großes Budget oder spezielle Einrichtungen möglich ist. Ein Notizbuch und ein Stift, und ein wenig Zeit reichen aus. Auch für die Meditation sind keine speziellen Geräte oder Räume erforderlich. Es reicht, im Klassenzimmer zu sitzen oder sich im Kreis auf dem Boden der Bibliothek zu versammeln, die Augen zu schließen und sich auf den Atem zu konzentrieren.
Fünf Minuten nach dem Schulbeginn, zehn Minuten nach dem Mittagessen, die Zeit der Abendversammlung, die den Tag abschließt. Diese kurzen, aber bedeutungsvollen Momente summieren sich und stärken die 'Herzmuskeln' der Schüler. Im Gegensatz zu den schnell vorbeiziehenden digitalen Inhalten wird das Abschreiben, bei dem jedes Wort sorgfältig geschrieben wird, selbst zur Meditation und zu einer Zeit, um den Geist zu beruhigen.
Die Schüler legen die digitalen Geräte für einen Moment beiseite und hören auf ihren Atem. Anstatt auf den Bildschirm zu schauen, ziehen sie den Stift über das Papier und genießen gute Sätze. Diese langsamen Handlungen reduzieren Stress und erhöhen die Konzentration. Die Lösung zur Vermeidung der Nebenwirkungen der verstärkten digitalen Bildung wird paradoxerweise auf die analogste Weise gefunden.
Das 'Maumssdam' Projekt, das sich als neue Philosophie der Bildung in Chungbuk etabliert hat
Die Pläne des Chungbuk Bildungsamts enden hier nicht. Am Ende des Jahres werden die besten Beispiele für Meditations- und Abschreibunterricht an den Schulen geteilt, und im nächsten Jahr wird eine systematischere Lehrmethode entwickelt und verbreitet. Da das sechsmonatige Experiment positive Ergebnisse zeigt, entwickelt sich 'Maumssdam' von einem einfachen Projekt zu einer neuen Philosophie der Bildung in Chungbuk.
Indem sie Buchstabe für Buchstabe abschreiben und ihr Herz füllen, und indem sie leise atmen und sich selbst reflektieren, entwickeln die Schüler in Chungbuk durch diese kleine, aber große Veränderung die im KI-Zeitalter noch wichtigere Fähigkeit, sich selbst und andere zu verstehen.
Das 'Maumssdam' Projekt des Chungbuk Bildungsamts verändert so leise, aber sicher die Zukunft der Bildung in Chungbuk.