โครงการ '마음쓰담' ของสำนักงานการศึกษาจังหวัดชุงบุก บันทึก 6 เดือน

เด็กๆ ที่นิ้วมือเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วบนหน้าจอสมาร์ทโฟน รุ่นที่คุ้นเคยกับวิดีโอสั้นที่ไหลผ่านอย่างรวดเร็ว ในยุคที่เต็มไปด้วยการเสพติดดิจิทัล สำนักงานการศึกษาจังหวัดชุงบุกได้เริ่มการทดลองที่เงียบแต่มีความหมายในเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา นั่นคือโครงการ '마음쓰담'

โครงการนี้มีความหมายว่า 'เขียนและเก็บไว้ในใจ, ลูบไล้ใจเพื่อเติมเต็มตัวเอง' โดยใช้วิธีการคัดลอกและการทำสมาธิ ซึ่งอาจจะช้าและเป็นแบบอนาล็อกในการเข้าถึงสุขภาพจิตของเด็กๆ และตอนนี้หลังจาก 6 เดือน ลมแห่งการเปลี่ยนแปลงที่เงียบสงบได้พัดผ่านห้องเรียนในชุงบุก

ห้องสมุดโรงเรียนมัธยมซอลบัต, บ่ายสองโมง

นักเรียนที่นั่งล้อมรอบกันในห้องสมุด ถือปากกาและคัดลอกคำพูดที่ดีทีละคำ "ใช่แล้ว ลองใช้ชีวิตดูสิ ทั้งคุณและฉันกลายเป็นลูกบอลที่กระเด้งได้เมื่อตกลงมา ลองใช้ชีวิตดูสิ เหมือนลูกบอลกลมที่ไม่เคยล้ม..." เสียงของนักเรียนที่อ่านคำพูดที่คัดลอกและแบ่งปันความรู้สึกกับเพื่อนๆ นั้นชัดเจนแต่ก็อ่อนโยน

เมื่อการคัดลอกเสร็จสิ้น ก็ถึงเวลาทำสมาธิ นักเรียนปิดตาและมุ่งเน้นไปที่การหายใจตามครู เสียงของซิงกิ้งโบลที่เติมเต็มพื้นที่และนักเรียนก็ปล่อยความตึงเครียด นี่คือภาพจริงของโครงการ '마음쓰담' ของสำนักงานการศึกษาจังหวัดชุงบุกที่เกิดขึ้นในโรงเรียน

เด็กๆ ที่เริ่มเขียนใจด้วยปากกา

สำนักงานการศึกษาจังหวัดชุงบุกได้เริ่มเตรียมการอย่างจริงจังเมื่อวันที่ 12 พฤษภาคม ทีมสนับสนุนการคัดลอกที่ประกอบด้วยครู 200 คนในจังหวัดได้เริ่มเคลื่อนไหว และเริ่มรวบรวมวัสดุการคัดลอกที่เหมาะสมกับขั้นตอนการเติบโตของนักเรียน หลังจากผ่านการตรวจสอบจากผู้เชี่ยวชาญ ได้เกิด 'สมุดคัดลอกใจ' 4 ชนิดขึ้น 'เติบโตอย่างโดดเด่น', 'เปล่งประกาย', 'สำหรับนักเรียนมัธยมต้น', 'สำหรับนักเรียนมัธยมปลาย' สมุดเหล่านี้มีบทกวี, นิยาย, บทความ, วรรณกรรมคลาสสิก, เนื้อเพลง, บทภาพยนตร์ที่เกี่ยวกับ 'ฉัน, คุณ, เรา' ที่น่าประทับใจ

ในขณะเดียวกัน เนื้อหาการทำสมาธิก็ถูกสร้างขึ้น จุดเด่นคือการที่นักเรียนและครูมีส่วนร่วมตั้งแต่การวางแผนจนถึงการผลิต โปรแกรมการทำสมาธิ 20 ชนิดที่สร้างขึ้นด้วยวิธีการแสดงออกที่หลากหลาย เช่น แอนิเมชั่น, การเต้น, การแสดง ถูกออกแบบให้ใช้ได้ในช่วงเวลาต่างๆ ในโรงเรียน เช่น เวลาประชุมเช้า-เย็น, หลังอาหารกลางวัน, ก่อนและหลังเรียน

"รู้สึกว่าฉันเข้าใจอารมณ์ของตัวเองดีขึ้น"

คำพูดของนักเรียนชั้นปีที่ 1 อิมแทอึน จากโรงเรียนมัธยมซอลบัต แสดงถึงความซื่อสัตย์ "รู้สึกว่าฉันเข้าใจอารมณ์ของตัวเองดีขึ้นและใจสงบขึ้น ทำให้สามารถมุ่งเน้นในการเรียนได้" เรื่องราวของวัยรุ่นที่คุ้นเคยกับการกระตุ้นที่รวดเร็วในอุปกรณ์ดิจิทัลที่สามารถรู้จักอารมณ์ของตัวเองผ่านการคัดลอกที่ช้าและการทำสมาธิที่เงียบสงบ อาจฟังดูเหมือนปาฏิหาริย์เล็กๆ

ครูพัคกเยซุน จากโรงเรียนเดียวกันอธิบายว่า "สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการที่นักเรียนรู้จักสภาพจิตใจของตัวเอง การรู้จักสภาพจิตใจของตัวเองทำให้สามารถเข้าใจเพื่อนรอบข้างได้ดีขึ้น ทำให้การเรียนการสอนเป็นไปได้ดี" การรับรู้ตัวเองที่นำไปสู่การเข้าใจผู้อื่น และนั่นเชื่อมโยงกลับไปสู่ผลการเรียนที่ดีขึ้น วงจรที่ดีนี้คือภาพใหม่ของการศึกษาที่โครงการ '마음쓰담' สร้างขึ้น

ในวันที่ 9 กรกฎาคม ที่งาน '마음쓰담 Vision Sharing Festival' ที่จัดขึ้นที่หอประชุมใหญ่ของศูนย์วัฒนธรรมการศึกษาจังหวัดชุงบุก มีเรื่องราวคล้ายๆ กันเกิดขึ้น นักเรียนชั้นปีที่ 2 คังอึนจี จากโรงเรียนมัธยมซอลบัตกล่าวว่า "การทำสมาธิทำให้ฉันดูแลใจของตัวเองและเข้าใจอารมณ์ของเพื่อนได้ดีขึ้น" และเขาแนะนำให้ทุกโรงเรียนเริ่มการทำสมาธิและการคัดลอก

คำพูดของครูพัคโบรา จากโรงเรียนประถมแดซองในชองจู ก็เป็นที่น่าประทับใจ "การคัดลอกไม่ใช่แค่กิจกรรมการเขียนธรรมดา นักเรียนเขียนและเติมเต็มใจของตัวเอง และเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองและผู้อื่น"

ยุค AI, ความสำคัญของการเข้าใจและการสะท้อนตัวเอง

ยุนกอนยอง ผู้กำกับการศึกษาจังหวัดชุงบุก ได้ชี้แจงปรัชญาของโครงการนี้อย่างชัดเจน "ในยุค AI สิ่งที่สำคัญกว่าคือการเข้าใจและการสะท้อนตัวเอง การทำสมาธิและการคัดลอกช่วยแก้ปัญหานั้นได้"

ยิ่งเทคโนโลยีพัฒนา ความสามารถในการเข้าใจและเห็นใจอารมณ์ของมนุษย์กลับยิ่งสำคัญขึ้น นี่คือกุญแจที่แก้ปัญหานั้นได้ คือการเขียนอย่างช้าๆ และการมุ่งเน้นไปที่การหายใจอย่างเงียบๆ

"การทำสมาธิและการคัดลอกเป็นการฝึกใจที่อบอุ่นที่สุดที่ช่วยให้นักเรียนเข้าใจตัวเองและเชื่อมต่อกับผู้อื่นอย่างมีสุขภาพดี" คำพูดของยุนผู้กำกับการศึกษาไม่ใช่แค่คำพูดที่สวยงาม แต่เป็นความจริงที่เกิดขึ้นในโรงเรียน

พื้นที่ใจที่เกิดขึ้นในโรงเรียน

มีการเปลี่ยนแปลงพิเศษที่เกิดขึ้น โรงเรียนที่มีพื้นที่เฉพาะสำหรับการทำสมาธิและการคัดลอกกำลังเกิดขึ้น ไม่เพียงแค่ดำเนินโปรแกรม แต่ยังสร้างพื้นที่ทางกายภาพเพื่อปลูกฝังการศึกษาสุขภาพจิตให้เป็นวัฒนธรรมของโรงเรียน นักเรียนได้สัมผัสประสบการณ์การทำสมาธิและสร้างสรรค์เนื้อหาด้วยตัวเอง โครงสร้างที่นักเรียนเป็นทั้งผู้รับและผู้สร้างนี้ช่วยเพิ่มความเป็นผู้นำและความมุ่งมั่นของนักเรียน

พลังของความช้า, คุณค่าของความเงียบ

สิ่งที่น่าสนใจคือโครงการนี้สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้งบประมาณหรือสิ่งอำนวยความสะดวกที่ใหญ่โต เพียงแค่มีสมุดและปากกา และเวลาสักครู่ การทำสมาธิไม่ต้องการอุปกรณ์หรือพื้นที่พิเศษ เพียงแค่นั่งในห้องเรียน หรือรวมตัวกันบนพื้นห้องสมุด ปิดตาและมุ่งเน้นไปที่การหายใจก็เพียงพอแล้ว

หลังจากเข้าโรงเรียนในตอนเช้า 5 นาที หลังอาหารกลางวัน 10 นาที และเวลาสรุปวันสั้นๆ แต่มีความหมายเหล่านี้รวมกันเพื่อสร้าง 'กล้ามเนื้อใจ' ของนักเรียน การคัดลอกทีละคำอย่างตั้งใจเป็นการทำสมาธิในตัวเองและเป็นเวลาที่ทำให้ใจสงบ

นักเรียนวางอุปกรณ์ดิจิทัลลงชั่วคราวและฟังเสียงหายใจของตัวเอง แทนที่จะมองแสงจากหน้าจอ พวกเขาเขียนบนกระดาษและเพลิดเพลินกับประโยคที่ดี การกระทำที่ช้าเหล่านี้รวมกันเพื่อลดความเครียดและเพิ่มความสามารถในการมุ่งเน้น การแก้ปัญหาผลกระทบจากการเสริมสร้างการศึกษาดิจิทัลถูกพบในวิธีการที่เป็นอนาล็อกที่สุด

โครงการ '마음쓰담' ที่กลายเป็นปรัชญาใหม่ของการศึกษาชุงบุก

แผนการของสำนักงานการศึกษาจังหวัดชุงบุกไม่ได้หยุดเพียงแค่นี้ ในสิ้นปีจะมีการแบ่งปันกรณีศึกษาที่ดีของการสอนการทำสมาธิและการคัดลอกในแต่ละโรงเรียน และในปีหน้าจะพัฒนาวิธีการสอนที่เป็นระบบมากขึ้นเพื่อเผยแพร่ การทดลอง 6 เดือนที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีทำให้ '마음쓰담' กลายเป็นปรัชญาใหม่ของการศึกษาชุงบุก

การคัดลอกทีละคำและเติมเต็มใจของตัวเอง และการหายใจอย่างเงียบๆ เพื่อสะท้อนตัวเอง นักเรียนในชุงบุกกำลังพัฒนาความสามารถที่จำเป็นในยุค AI นั่นคือความสามารถในการเข้าใจตัวเองและผู้อื่น

โครงการ '마음쓰담' ของสำนักงานการศึกษาจังหวัดชุงบุกกำลังเปลี่ยนแปลงอนาคตของการศึกษาชุงบุกอย่างเงียบๆ แต่แน่นอน