La guérison par le son, vous pouvez aussi commencer
Avez-vous déjà entendu le son résonnant d'un bol en cristal transparent ? Au moment où les vibrations du bol chantant en cristal enveloppent votre corps, votre esprit agité se calme et vos épaules tendues se relâchent. C'est la puissance de la guérison par le son.
Pour ceux qui ont essayé de méditer dans leur vie quotidienne mais ont abandonné à cause des pensées intrusives, la méditation avec les bols chantants en cristal ouvre de nouvelles possibilités. En effet, il est possible d'atteindre un état de relaxation profonde simplement par les vibrations sonores, sans effort particulier. Et maintenant, le chemin pour transmettre cette expérience de guérison aux autres en tant que guide professionnel est ouvert.
Le secret de la méditation sonore prouvé par les neurosciences
La raison pour laquelle les bols chantants en cristal sont de plus en plus reconnus au-delà d'un simple outil de guérison repose sur des bases scientifiques. Selon une étude de la Harvard Medical School, les vibrations sonores à certaines fréquences peuvent activer les ondes delta et theta du cerveau, induisant un état de méditation profonde.
En particulier, les fréquences des bols chantants, y compris 528 Hz, résonnent avec la fréquence des cellules de notre corps et activent le système nerveux autonome parasympathique. Cela réduit le cortisol, l'hormone du stress, et favorise la sécrétion de sérotonine, l'hormone du bonheur. Les vibrations transparentes stabilisent le cerveau et le système nerveux, et réorganisent en douceur les émotions dispersées.
Le fait qu'il soit possible d'atteindre une profonde relaxation en seulement 10 minutes de méditation avec un bol chantant est particulièrement attrayant pour les débutants en méditation. Cela permet de détendre l'esprit naturellement, sans techniques complexes ou longues pratiques.
Comment guider la guérison au-delà de la performance
Le programme de formation 'Guide de méditation avec les bols chantants en cristal Lv.2' proposé par l'Association internationale de bien-être harmonique (IWH) n'est pas simplement un cours sur la façon de jouer d'un instrument. C'est un voyage de 30 heures pour devenir un facilitateur professionnel capable de manipuler le son correctement et de guider en toute sécurité l'esprit des participants.
Ce programme, qui allie guérison par le son, méditation et art, commence par la théorie de la méditation sonore basée sur les neurosciences. À travers des pratiques de stabilisation émotionnelle et de relaxation corporelle profonde, les participants apprennent les principes de guérison et acquièrent des méthodes de structuration de sessions et des scripts de guidage qu'ils peuvent appliquer immédiatement sur le terrain. En particulier, l'éthique et les compétences des facilitateurs pour une guérison sécurisée sont mises en avant, montrant à quel point il est délicat de traiter l'esprit des autres.
Le processus de découverte et de perfectionnement de son propre style à travers une formation pratique et des retours individuels devient un moment de transformation en un véritable artiste de la guérison, au-delà de l'obtention d'un simple certificat.
Février, le moment où votre résonance commence
La formation se compose de 30 heures et se déroulera en présentiel intensif au centre de bien-être 'L'ombre de la forêt' à Seongbuk-gu, Séoul, les 14 et 15 février 2025. Situé à 3 minutes à pied de la station Sangwolgok de la ligne 6 du métro, cet endroit vous permettra de jouer directement des bols chantants en cristal de 9h à 18h, de structurer des sessions de guérison par le son et de recevoir une formation pratique de guide de méditation.
En ligne, des cours préenregistrés seront disponibles pour être visionnés librement pendant la période de cours, et une pratique de méditation en ligne sera également proposée. Après avoir assimilé suffisamment la théorie et la pratique, vous obtiendrez la certification officielle 'Facilitateur de bols chantants en cristal Lv.2' de l'Association internationale de bien-être harmonique par le biais d'une supervision et d'un examen de qualification le 1er mars.
Les conditions d'obtention de la certification incluent la participation à plus de 30 heures de formation, la réussite des examens théorique et pratique, et la participation à la supervision, avec une structure d'évaluation systématique par étapes pour reconnaître le professionnalisme.
Avec un artiste de méditation sonore ayant 20 ans d'expérience
Le cours est dirigé par Park Seol-ah, artiste de méditation sonore et superviseur de guérison par le son, présidente de l'Association internationale de bien-être harmonique et représentante de 'L'ombre de la forêt'. Il est également le représentant de l'organisation de formation en musique traditionnelle et a accumulé 20 ans d'expérience dans l'éducation artistique et la direction de méditation dans de nombreuses institutions, y compris la Fondation culturelle de Séoul.
Reconnu pour sa profonde expertise dans les domaines de la pleine conscience, de l'art de guérison et de la méditation sonore, Park Seol-ah maîtrise l'approche artistique de la guérison intérieure par le son. Son savoir-faire, acquis au fil des ans sur le terrain, aide les participants à évoluer en véritables guides de guérison, au-delà de l'acquisition de simples compétences techniques.
Commencez maintenant et bénéficiez d'avantages early bird
Les frais de participation s'élèvent à 800 000 wons, et une réduction de 10 % est offerte pour les inscriptions avant le 15 janvier. Les personnes ayant terminé d'autres cours de l'Association internationale de bien-être harmonique bénéficieront également des mêmes avantages. Des frais de délivrance de certificat de 100 000 wons et des frais d'adhésion à l'association de 50 000 wons s'appliquent séparément.
Étant donné que le cours est limité à un petit nombre de participants, il est conseillé de s'inscrire rapidement si vous souhaitez devenir un guide professionnel de méditation sonore, élargir votre programme en tant que guide de méditation ou de yoga, ou planifier votre propre programme de guérison, ou si vous envisagez une expansion dans le domaine du bien-être.
Un temps de guérison guidé par la résonance
"Au moment où le son touche, l'esprit se repose naturellement."
Le Sound Journey créé par les bols chantants en cristal est une expérience artistique qui va au-delà d'une simple guérison. Les profondes récupérations transmises par les vibrations sonores vous permettront de découvrir votre propre résonance dans ce temps de guérison guidé.
Ne serait-il pas acceptable de vous accorder ce temps que vous avez remis à plus tard, ce temps pour "vous-même" et pour éveiller "le guérisseur en vous" ? L'Association internationale de bien-être harmonique s'engage à être à vos côtés dans ce lieu où votre résonance commence, au cœur d'un voyage de guérison alliant méditation et art.