คุณเคยรู้สึกไหมว่า หลังจากเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่ง บางอย่างในตัวเรายังคงก่อให้เกิดอาการปวดอยู่ตลอดเวลา?
หากบาดแผลที่สลักอยู่ในใจไม่ได้รับการเยียวยาให้ทันเวลา มันจะไม่หายไปไหน แต่จะยังคงอยู่ในร่างกาย สร้างรูปแบบการดำเนินไปอย่างใดอย่างหนึ่งให้เกิดขึ้น
หากไหล่ขวาของคุณมักตึงอยู่เสมอ หากในบางท่าทางหน้าอกกลับแน่นบีบโดยไม่มีเหตุผล หรือหากเหตุการณ์ที่ผ่านมานานแล้ว แต่ร่างกายยัง “จำ” ความรู้สึกนั้นไว้—นั่นอาจไม่ใช่แค่ปัญหาด้านสัดส่วนร่างกายหรือพฤติกรรมเคยชิน
ในจิตวิทยากายภาพ (Somatic Psychology) เราเรียกปรากฏการณ์นี้ว่า “ช่องวอร์เท็กซ์ของบาดแผล (Vortex ของบาดแผล)” โดยที่ไม่รู้ตัว อาจสร้าง “รูปทรง” ของร่างกายขึ้นมา กำหนดนิสัยของการเคลื่อนไหวให้เป็นแบบแผน และยังอาจกลายเป็น “หน้ากาก” ที่แข็งแรงซึ่งทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกัน จนกักตัวเองไว้
แนวคิดคือ บาดแผลทางจิตใจที่ไม่ได้รับการคลี่คลายอย่างเหมาะสม (trauma) จะถูกสลักไว้ในเนื้อเยื่อของร่างกาย กล้ามเนื้อพังผืด และระบบประสาทอัตโนมัติ แล้วค่อยๆ ก่อรูป “รูปร่าง” ของร่างกายและ “แพตเทิร์นการเคลื่อนไหว” ขึ้นมา จากงานวิจัยด้านการบำบัดจิต-กายระหว่างประเทศพบว่า ทราม่ากว่า 80% ขึ้นไปมีการตอบสนองในระดับความรู้สึกของร่างกายก่อนการรับรู้แบบทางปัญญา กล่าวคือ ร่างกายของเรารู้จักบาดแผลก่อนที่ใจจะรู้
เวิร์กช็อป “แปลงบาดแผลเป็นดอกไม้” (〈จากบาดแผลสู่ดอกไม้ด้วยการเดินทางบูรณาการการเยียวยาจิต-กาย〉) คือกระบวนการเข้มข้น 2 วัน ที่จะช่วยอ่าน “ภาษาของร่างกาย” และเปลี่ยนพลังงานของบาดแผลให้กลายเป็น “กลิ่นหอมของชีวิต”
จิตวิทยากายภาพ (Somatic Psychology) คืออะไร?
จิตวิทยากายภาพเป็นสาขาหนึ่งของจิตวิทยาที่ศึกษาอิทธิพลซึ่งกันและกันระหว่างร่างกาย (Body) และจิตใจ (Psyche) อย่างเป็นระบบในเชิงคลินิก
เริ่มต้นจากทฤษฎีเกราะกาย (Body Armoring) ของ Wilhelm Reich จากนั้นพัฒนาไปสู่ Somatic Experiencing® ของ Peter Levine และ Hakomi Method ของ Ron Kurtz เป็นต้น
สมมติฐานหลักนั้นเรียบง่าย: บาดแผลทางจิตใจถูกเก็บไว้ไม่เพียงแต่ในสมองเท่านั้น แต่ยังอยู่ในกล้ามเนื้อ พังผืด และระบบประสาทอัตโนมัติ ดังนั้นการเยียวยาที่แท้จริงจะไม่สมบูรณ์ด้วยเพียงความเข้าใจเชิงภาษาหรือคำอธิบายเชิงลึก แต่จะลึกซึ้งขึ้นเมื่อมีแนวทางผ่านร่างกายร่วมด้วย ผู้เชี่ยวชาญที่ศึกษาอย่างเป็นระบบและนำไปใช้ในงานคลินิกในประเทศอย่างต่อเนื่อง คืออาจารย์ผู้สอนของเวิร์กช็อปนี้ นั่นคือ ศาสตราจารย์ โจ อ๊กคยอง (Jo Ock-kyung)
ประธานสมาคมการศึกษาจิตวิทยากายภาพแห่งเกาหลี (KASP)
อดีตอาจารย์ประจำมหาวิทยาลัยบัณฑิตศึกษาพระพุทธศาสนาโซล
อดีตอาจารย์พิเศษประจำแผนกผู้ป่วยนอก คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยคาทอลิก
อดีตประธานสมาคมการทำสมาธิแห่งเกาหลี
อดีตประธานสมาคมการศึกษายอกะของเกาหลี
อดีตรองประธานสมาคมการแพทย์จิต-กายแห่งเกาหลี
ศาสตราจารย์ โจ อ๊กคยอง ศึกษาการเยียวยาและการเติบโตแบบบูรณาการของกาย-ใจ-จิตวิญญาณ และเป็นผู้มีอำนาจทางวิชาการด้านจิตวิทยากายภาพที่โดดเด่นในประเทศ ซึ่งได้นำสิ่งเหล่านี้ไปใช้ในทั้งแวดวงการสอนและการปฏิบัติทางคลินิกอย่างต่อเนื่อง
การบรรยายของเธอไม่ได้เป็นเพียงการถ่ายทอดทฤษฎี แต่จะพาคุณเข้าใจแบบประสบการณ์ผ่านการฝึกปฏิบัติการอ่านร่างกาย (Body Reading) ที่ผู้เรียนได้ “อ่าน” ร่างกายของตนเองโดยตรง และผ่านการสาธิตเคสแบบ 1:1
คอร์สเรียน | กระบวนการเข้มข้น 2 วัน รวม 10 ชั่วโมง
DAY 1 (16 พฤษภาคม (เสาร์) | 13:00–17:00)
บทที่ 1. จิตวิทยากายภาพคืออะไร?
เรียนรู้พื้นฐานทางทฤษฎีและความหมายเชิงคลินิกของจิตวิทยากายภาพ วิธีที่ร่างกายเก็บบาดแผลทางจิตใจ แนวคิดเกราะกาย (Body Armoring) และหลักการเยียวยาด้วยแนวทางแบบโซแมติก
บทที่ 2. บาดแผลและ “บอดี้ไทป์” 5 แบบ
สำรวจบาดแผลทางจิตใต้สำนึกที่ถูกสะท้อนออกมาในรูปแบบความตึงของกล้ามเนื้อและสัดส่วนร่างกาย
ทำความเข้าใจอย่างเป็นรูปธรรมว่า ร่างกายของฉันได้ “บรรทุก” บาดแผลแบบไหนในรูปแบบใด และเข้าใจอย่างเฉพาะเจาะจงผ่านระบบการจำแนกประเภทบอดี้ไทป์
DAY 2 (17 พฤษภาคม (อาทิตย์) | 10:00–17:30)
บทที่ 3. แปลงบาดแผลให้เป็นดอกไม้แห่งจิตวิญญาณ
วิธีเยียวยาที่ยกระดับพลังงานของบาดแผลให้กลายเป็น “กลิ่นหอมของชีวิต”
ช่วงเวลาเน้นการฝึกปฏิบัติ: มองเห็นหน้ากากของฉันโดยไม่ตัดสิน ไม่โทษ และได้พบกับ “ตัวตนเฉพาะของฉัน” ที่ซ่อนอยู่ข้างหลังมัน
บทที่ 4. ทำความเข้าใจจิตวิทยากายภาพผ่านกรณีศึกษา
ยืนยันสิ่งที่ได้เรียนรู้จริงจากการสาธิตเคส 1:1
ผู้เรียนสายผู้เชี่ยวชาญจะได้มุมสังเกตที่สามารถนำไปใช้ได้ทันทีในพื้นที่คลินิก
แนะนำสำหรับกลุ่มผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักจิตวิทยาที่ปรึกษา ผู้สอนโยคะ ผู้เชี่ยวชาญด้านโซแมติก ผู้ทำสมาธิ นักฮีลเลอร์ และผู้ที่สนใจ “จิตวิทยากายภาพ (Somatic Psychology)” ที่จะอ่านจิตใต้สำนึกผ่านร่างกาย รวมถึงผู้ที่…
…อยากเรียนรู้เกี่ยวกับความตึงของกล้ามเนื้อเรื้อรังหรือแพตเทิร์นของร่างกายที่เกิดซ้ำ ซึ่งหาคำอธิบายไม่ได้
ในการบรรยายครั้งนี้ คุณจะได้มุมมองเชิงลึกเกี่ยวกับความสามารถพื้นฐานของ Body Reading ระบบการจำแนกบอดี้ไทป์ 5 แบบ ความเข้าใจเรื่อง “Vortex ของบาดแผล” มุมมองเชิงลึกในการทำความเข้าใจ “รากของแพตเทิร์นที่เกิดซ้ำของฉัน” ด้วยมุมมองทางจิตวิทยากายภาพ และประสบการณ์การฝึกปฏิบัติการเยียวยาแบบบูรณาการ เป็นต้น
บาดแผลไม่ได้ทำให้เรากลายเป็นคนอ่อนแอ—ตรงกันข้าม มันคือบันทึกของ “ความกล้า” ที่ร่างกายจดไว้ เพื่อพิสูจน์ว่าเราผ่านและรับมือกับเรื่องราวมากเพียงใด
“พลังงานของบาดแผลไม่ได้หายไป เพียงแต่มันกลายเป็นดอกไม้ที่ยังไม่ผลิบาน และซ่อนรอที่จะงอกงามอยู่ในตัวคุณเท่านั้น”
ลองหันมาใส่ใจกับสิ่งที่ร่างกายกำลังบอก แล้วคุณจะรอคอย “กลิ่นหอมเฉพาะตัว” ของคุณให้เริ่มผลิบานอยู่ตรงนั้น
การสมัครเข้าร่วมและสอบถาม
สถานที่ | สตูดิโอยูกะตอนนี้ (ชั้น 3 อาคาร 221 เฮรืยุมทาวน์ ถนนบอมอันโร เมืองบูชอน)
| ราคาปกติ | 300,000 วอน |
| Early Bird | 270,000 วอน (ชำระเงินเสร็จภายในวันที่ 26 เมษายน) |
| บัญชีสำหรับโอนเงิน | 국민은행 231401-04-363401 |
| สอบถาม·สมัคร | 010-7657-6802 / blog.naver.com/kasp_edu |