오혜선

Fashion Editor

Latest Articles

คลาสพิเศษวิณีโยคะของศาสตราจารย์ โอคยองซุก จัดขึ้นที่บูชอน วันที่ 5 ก.ย... อย่าพยายามให้ “คน” เข้ากับโยคะ แต่ให้ “โยคะ” เข้ากับ “คน”

คลาสพิเศษวิณีโยคะของศาสตราจารย์ โอคยองซุก จัดขึ้นที่บูชอน วันที่ 5 ก.ย... อย่าพยายามให้ “คน” เข้ากับโยคะ แต่ให้ “โยคะ” เข้ากับ “คน”

การทำสมาธิเปลี่ยนสมองได้เร็วกว่าที่คิด…ทีมวิจัยอินเดีย “คลื่นสมองเปลี่ยนแปลง พีคในราว 7 นาที”

การทำสมาธิเปลี่ยนสมองได้เร็วกว่าที่คิด…ทีมวิจัยอินเดีย “คลื่นสมองเปลี่ยนแปลง พีคในราว 7 นาที”

หมู่บ้านเยียวยาที่เทือกเขาแบกดูแดกกั้นสรรค์ไว้ พักร่างกายกับป่าในศูนย์บำบัดรักษาป่าแห่งชาติ ‘ดาสลิม’

หมู่บ้านเยียวยาที่เทือกเขาแบกดูแดกกั้นสรรค์ไว้ พักร่างกายกับป่าในศูนย์บำบัดรักษาป่าแห่งชาติ ‘ดาสลิม’

การทำสมาธิ ตื่นด้วยกันอีกครั้ง… เปิดงาน Seoul International Meditation Expo ครั้งที่ 7 ที่ SETEC เดือนสิงหาคม

การทำสมาธิ ตื่นด้วยกันอีกครั้ง… เปิดงาน Seoul International Meditation Expo ครั้งที่ 7 ที่ SETEC เดือนสิงหาคม

ลมหายใจ 8 สัปดาห์ที่ส่งต่อผ่านหน้าจอ… ศูนย์การแพทย์บอสตัน (BMC) ของสหรัฐฯ เผยผลสมาธิแบบเจริญสติทางไกลช่วยผู้ป่วยปวดหลังเรื้อรัง

ลมหายใจ 8 สัปดาห์ที่ส่งต่อผ่านหน้าจอ… ศูนย์การแพทย์บอสตัน (BMC) ของสหรัฐฯ เผยผลสมาธิแบบเจริญสติทางไกลช่วยผู้ป่วยปวดหลังเรื้อรัง

[คอลัมน์สมาธิของ โอ แฮซอน] แรงผลักดันที่ไล่ความหม่นหมองออกไป นั่นอยู่ที่การไม่ยึด “ตัวตนที่แข็งแกร่ง” ไว้แน่นเกินไป…ทีมวิจัยฝรั่งเศสยืนยันด้วยการทดลองแบบสุ่มเทียบเคียงสองวิธีของการทำสมาธิ

[คอลัมน์สมาธิของ โอ แฮซอน] แรงผลักดันที่ไล่ความหม่นหมองออกไป นั่นอยู่ที่การไม่ยึด “ตัวตนที่แข็งแกร่ง” ไว้แน่นเกินไป…ทีมวิจัยฝรั่งเศสยืนยันด้วยการทดลองแบบสุ่มเทียบเคียงสองวิธีของการทำสมาธิ

ปล่อยใจที่หมู่บ้านสมาธิ โอดาesan ธรรมชาติ ล้อมรอบด้วยป่าเฟิร์นสูง 700 เมตร

ปล่อยใจที่หมู่บ้านสมาธิ โอดาesan ธรรมชาติ ล้อมรอบด้วยป่าเฟิร์นสูง 700 เมตร

จากค่ำคืนที่นอนไม่หลับ สู่ร่างที่ค่อยๆ ผ่อนลงด้วยตัวเอง… การทำสมาธิระดับโลกกำลังถูกปรับใหม่ ‘สั้นๆ ทำด้วยร่างกาย และให้เหมาะกับตัวฉัน’

จากค่ำคืนที่นอนไม่หลับ สู่ร่างที่ค่อยๆ ผ่อนลงด้วยตัวเอง… การทำสมาธิระดับโลกกำลังถูกปรับใหม่ ‘สั้นๆ ทำด้วยร่างกาย และให้เหมาะกับตัวฉัน’

[คอลัมน์สอนสมาธิของซอรียา] ศัตรูตัวฉกาจที่สุดของสมาธิไม่ใช่ “เวลา” แต่คือ “ความฟุ้งซ่าน”

[คอลัมน์สอนสมาธิของซอรียา] ศัตรูตัวฉกาจที่สุดของสมาธิไม่ใช่ “เวลา” แต่คือ “ความฟุ้งซ่าน”

อยู่คนเดียว 15 นาที ไม่มีครู ไม่มีแอป… ผู้เข้าร่วม 2,239 คนจาก 37 หน่วยงานยืนยันผล ระยะบรรเทาความเครียดของการทำสมาธิด้วยตนเอง

อยู่คนเดียว 15 นาที ไม่มีครู ไม่มีแอป… ผู้เข้าร่วม 2,239 คนจาก 37 หน่วยงานยืนยันผล ระยะบรรเทาความเครียดของการทำสมาธิด้วยตนเอง

โอทูฮิล เปิดหลักสูตร “ผู้นำสมาธิแอ็กทีฟ ระดับ 2” ที่เชจูเดือนสิงหาคม

โอทูฮิล เปิดหลักสูตร “ผู้นำสมาธิแอ็กทีฟ ระดับ 2” ที่เชจูเดือนสิงหาคม

[รายงานจากภาคสนาม] นักเขียน ยุน ยูริ จัดงานบุ๊กคอนเสิร์ต “Abundance Code” สัมผัสการดึงดูดอย่างแท้จริงด้วยคำพูดตรงไปตรงมา

[รายงานจากภาคสนาม] นักเขียน ยุน ยูริ จัดงานบุ๊กคอนเสิร์ต “Abundance Code” สัมผัสการดึงดูดอย่างแท้จริงด้วยคำพูดตรงไปตรงมา