Vào năm 2026, Hàn Quốc đã bước vào xã hội siêu cao tuổi khi dân số trên 65 tuổi chiếm hơn 20% tổng số. Nhận thức rằng chỉ điều trị bệnh tại bệnh viện không thể bảo vệ chất lượng cuộc sống đã lan rộng, và chăm sóc sức khỏe tích hợp, xử lý cơ thể, tâm trí và cảm xúc như một dòng chảy, đã nổi lên như một giải pháp mới.
Khoa học chữa lành được chứng minh bằng sóng não
Buổi hội thảo mùa đông do Khoa Chăm sóc Sức khỏe Tích hợp của Trường Đại học Quốc tế về Giáo dục Não bộ tổ chức vào ngày 10 tháng 1 đã tượng trưng cho sự thay đổi này. Khởi đầu của hội thảo là buổi trình diễn đo sóng não (EEG). Quá trình xác nhận sự thay đổi trạng thái não trước và sau các hoạt động thiền và chữa lành bằng dữ liệu thời gian thực đã để lại ấn tượng sâu sắc cho các tham dự viên.
Đo sóng não là công nghệ quan sát hoạt động điện của não thông qua các điện cực gắn trên da đầu. Đặc biệt, trong trạng thái thiền, sóng alpha xuất hiện mạnh mẽ, điều này có nghĩa là giảm căng thẳng và tăng cường sự tập trung. Đây là khoảnh khắc chứng minh rằng chăm sóc sức khỏe tích hợp không chỉ là trải nghiệm cảm giác đơn giản mà còn là một lĩnh vực chuyên môn hoạt động dựa trên cơ sở khoa học.
Chăm sóc bản thân bắt đầu từ một tách trà
Sau buổi trình diễn sóng não, các buổi thực hành trà đạo, thiền và liệu pháp hương liệu đã thể hiện một khía cạnh khác của chăm sóc sức khỏe tích hợp. Thiền tập trung vào hương trà và hơi thở, quá trình tự chọn và pha trộn hương liệu cần thiết cho cá nhân đã trở thành thời gian để các tham dự viên lắng nghe cơ thể và tâm trí của chính mình.
Giáo sư Yang Hyun-jeong, trưởng khoa Chăm sóc Sức khỏe Tích hợp, nhấn mạnh rằng "trong xã hội siêu cao tuổi, cốt lõi của chăm sóc sức khỏe là phòng ngừa và thiết kế phục hồi" và "chăm sóc sức khỏe tích hợp là lĩnh vực chuyên môn quản lý suy giảm chức năng của con người từ góc độ chống lão hóa và sức khỏe dựa trên khoa học não bộ."
Sức mạnh chữa lành tích hợp được chứng minh tại hiện trường
Trong phần cuối của hội thảo, nhiều kết quả nghiên cứu đã được công bố, bao gồm nghiên cứu thiền tự thương cảm ở độ tuổi trung niên, phân tích ảnh hưởng của thể dục khí công truyền thống đến chức năng cơ thể, và các dự án chăm sóc sức khỏe tích hợp cộng đồng. Đây là những ví dụ cho thấy cách mà cơ thể, tâm trí và bối cảnh xã hội kết nối với nhau một cách đa chiều.
Trường Đại học Quốc tế về Giáo dục Não bộ - Đưa ra tiêu chuẩn mới cho ngành công nghiệp sức khỏe
Trường Đại học Quốc tế về Giáo dục Não bộ là cơ sở đầu tiên trên thế giới chính thức hóa giáo dục não bộ vào năm 2003, hiện đang điều hành 7 khoa, bao gồm Khoa Giáo dục Não bộ, Khoa Chăm sóc Sức khỏe Tích hợp, Khoa Tâm lý Tư vấn, v.v. Đặc biệt, trường cũng được biết đến như một cơ sở cấp chứng chỉ tư nhân duy nhất được nhà nước công nhận trong lĩnh vực đào tạo não bộ.
Khoa Chăm sóc Sức khỏe Tích hợp đang dẫn đầu mô hình sức khỏe trong xã hội siêu cao tuổi thông qua cách tiếp cận tập trung vào phòng ngừa và phục hồi dựa trên khoa học não bộ. Họ không chỉ điều trị bệnh mà còn tạo ra một văn hóa mới, nơi cá nhân trở thành chủ thể trong việc quản lý sức khỏe của mình trong cuộc sống hàng ngày.
Tương lai mà chúng ta chọn
Cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần gia tăng sau đại dịch, sự gia tăng bệnh mãn tính đã rõ ràng chỉ ra những hạn chế của chăm sóc sức khỏe tập trung vào y tế hiện tại. Bây giờ, điều chúng ta cần không phải là điều trị mà là phòng ngừa, và không phải là phụ thuộc vào chuyên gia mà là thực hành tự chăm sóc. Chăm sóc sức khỏe tích hợp áp dụng nguyên lý chữa lành mà khoa học não bộ đã làm sáng tỏ vào cuộc sống hàng ngày sẽ trở thành trí tuệ cần thiết cho tất cả chúng ta sống trong xã hội siêu cao tuổi.