首尔首个森林疗愈型健康旅游集中培育…在6个名胜地进行体验程序
在北汉山中心的6个名胜地运营体验程序
首尔江北区于17日宣布，将以北汉山为中心运营‘江北型健康周’至下个月。这是今年制定的‘江北型北汉山健康旅游活性化计划’的正式执行阶段，是首尔市首个以森林疗愈为主题的健康旅游项目。
在北汉山中心的6个名胜地运营体验程序
江北区健康周将在▲乌伊川水边活力中心（再干亭） ▲华溪寺 ▲首尔登山旅游中心北汉山 ▲乌伊洞山文化HUB ▲乌伊洞家庭露营地 ▲朴乙福刺绣博物馆等江北区代表名胜6处进行。
主要程序包括▷在森林小径上行走，专注于自然的声音的‘北汉山中的隐藏声音寻找’ ▷利用唱碗的‘我心中的隐藏共鸣寻找’ ▷基于北欧健走的定制步行体验‘我身体中的1厘米寻找’ ▷寻找个人独特色彩的‘我内心的隐藏色彩寻找’ ▷刺绣图案打孔针体验‘在我心中绣上色彩一线’等。
与现有健康旅游的差异化…森林疗愈特化
如果现有的首尔市健康旅游集中于中医、温泉、美容等室内型内容，那么江北区则首次将‘森林疗愈’作为核心主题，关注自然基础的健康。
区利用了整体面积约60%由公园和绿地组成的自然友好城市的地域特性。特别是北汉山是每年吸引700万游客的热门旅游名胜，拥有顺国先烈爱国志士墓地、凤凰阁、近现代史纪念馆、国立4.19民主墓地等多样的历史名胜。
通过常设·特化程序进行系统化
江北区为了系统化健康旅游，将常设程序和特化程序进行区分运营。
常设程序包括▲利用森林资源的数字排毒和情感疗法、步行冥想、北欧健走等的‘森林健康’ ▲游客和区民无负担地学习冥想、瑜伽等的‘简便健康’ ▲为区民的日常恢复而设的‘生活福利健康’等。
特化程序将与奉道青少年训练院、凤凰阁、乌伊洞家庭露营地等附近旅游资源联动进行体验、研讨会、讲座等。
与华溪寺共同运营特别寺庙住宿程序
首尔华溪寺（住持：宇峰法师）作为‘江北型健康周’的一部分，运营特别寺庙住宿程序。基于北汉山和乌伊九曲等地方独特的自然和文化资源，计划为居民和游客提供可参与的健康内容。特别是华溪寺将通过自主开发的多样冥想程序帮助身心放松。参与者可以通过在自然中行走的‘声音疗法’步行冥想，体验通过听觉刺激和自然沉浸带来的情感稳定和压力缓解。该程序将进行4次，预计能带来感官刺激、情绪稳定、平衡感提升、压力缓解、下肢循环改善等效果。
期待通过地区机构合作实现国际宣传效果
部分程序将与华溪寺寺庙住宿、首尔登山旅游中心北汉山、乌伊洞家庭露营地等地区机构合作运营。还包括面向外国游客的体验，期待江北区旅游的国际宣传效果。
区计划通过此次程序运营，最小化健康旅游锚点设施建立前的空白期，并调查实际旅游需求和参与者反应，建立区独特的健康旅游品牌。
作为长期发展计划推动地区均衡发展
江北区将在2023年12月制定健康旅游培育和支持条例，并于今年2月完成江北型北汉山健康旅游活性化的战略制定研究。
区计划通过此次健康旅游政策提升北汉山和乌伊川的场所价值，并将其扩展到旅游、居住、城市空间、产业、生活基础设施等各个领域。
李顺姬江北区长表示：“江北区是首尔唯一能够抢占森林疗愈型健康旅游形象的地区”，并表示：“通过自然与历史、文化相结合的江北型健康旅游，让区民和游客都能在日常生活中恢复健康与幸福，跃升为未来城市。”
详细的程序信息可以在江北区厅官网上查看。
文/疗愈新闻编辑人惠善 吴智贤