Das Zentrum für psychische Gesundheit in Gyeongju, Gyeongsangbuk-do (Leiter Park Jae-hong), führt im Rahmen des Unterstützungsprogramms für psychische Gesundheit von Mittel- und Seniorenbürgern das Programm „Mind Palette - Achtsamkeit“ durch. Es findet vom 23. bis zum 11. Juni auf dem WISE-Campus der Dongguk-Universität statt.
Dieses Programm hat das Thema Stressbewältigung und die Förderung der Selbstakzeptanz, um den Mittel- und Seniorenbürgern zu helfen, verschiedene psychologische Veränderungen zu akzeptieren und emotionale Stabilität zu fördern.
Der Professor der Abteilung für Meditationspsychologie und Beratung an der Dongguk-Universität, Beom Woo, wird als Dozent eingeladen, um Meditation und Gruppengespräche zu den Themen zwischenmenschliche Beziehungen, Flexibilität und Selbstregulation durchzuführen.
Leiter Park Jae-hong sagte: „Die Mittel- und Seniorenbürger erleben eine Zeit, in der sie verschiedene Veränderungen wie Ruhestand, Alterung und soziale Isolation durchleben“ und fügte hinzu: „Ich hoffe, dass die Teilnehmer durch dieses Programm diese Veränderungen verstehen und lernen, ihre Emotionen gesund zu pflegen.“
Für dieses Achtsamkeitsprogramm wurden 15 Teilnehmer rekrutiert, aber es war sofort nach der Eröffnung ausgebucht, sodass nur noch Wartelistenanmeldungen möglich sind.
Das Zentrum für psychische Gesundheit in Gyeongju bietet neben dem Programm „Mind Palette - Achtsamkeit“ bis November dieses Jahres auch verschiedene Unterstützungsprogramme für die psychische Gesundheit von Mittel- und Seniorenbürgern an, darunter psychische Gesundheitsuntersuchungen, Schulungen für Lebensretter und Kampagnen zur psychischen Gesundheit für lokale Unternehmen.