庆北庆州市精神健康福利中心心灵觉察项目开放后立即满员

庆北庆州市精神健康福利中心(中心主任朴在弘)作为中老年精神健康支持项目的一部分,开展“心灵调色板-心灵觉察”项目。该项目将于6月11日前在东国大学WISE校园的善中心进行,时间从23日开始。

本次项目以压力管理和自我接纳为主题,旨在帮助中老年人接受各种心理变化并促进情绪稳定。

邀请东国大学WISE校园冥想心理咨询学系教授范宇法师作为讲师,围绕人际关系、灵活性、自我调节等主题进行冥想和团体咨询。

朴在弘主任表示:“中老年人正经历退休、衰老、社会孤立等多种变化的时期,希望通过本次项目,参与者能够理解这些变化,并健康地照顾自己的情感。”

本次心灵觉察项目招募了15名参与者,但在开放后立即满员,目前只接受候补申请。

此外,庆州市精神健康福利中心除了“心灵调色板-心灵觉察”项目外,还在今年11月之前针对本地企业开展精神健康检查、生命守护者培训、精神健康宣传等多种中老年精神健康支持项目。