Il Centro di Salute Mentale di Gyeongju (diretto da Park Jae-hong) sta conducendo il programma 'Mind Palette - Mindfulness' come parte del progetto di supporto alla salute mentale per adulti di mezza età. Il programma si svolgerà dal 23 maggio all'11 giugno presso il Centro Sun dell'Università Dongguk WISE.
Questo programma è stato progettato con il tema della gestione dello stress e del miglioramento dell'auto-accettazione, per aiutare gli adulti di mezza età ad accettare i vari cambiamenti psicologici che affrontano e a trovare stabilità emotiva.
Il professor Beom Woo, del Dipartimento di Psicologia e Consulenza Meditativa dell'Università Dongguk WISE, è stato invitato come relatore per condurre meditazioni e consulenze di gruppo sui temi delle relazioni interpersonali, della flessibilità e dell'auto-regolazione.
Il direttore Park Jae-hong ha dichiarato: “Gli adulti di mezza età attraversano un periodo di molteplici cambiamenti, come pensionamento, invecchiamento e isolamento sociale. Spero che questo programma possa aiutare i partecipanti a comprendere questi cambiamenti e a prendersi cura delle proprie emozioni in modo sano.”
Questo programma di mindfulness ha reclutato 15 partecipanti, ma si è esaurito subito dopo l'apertura, quindi è possibile solo iscriversi come lista d'attesa.
Nel frattempo, il Centro di Salute Mentale di Gyeongju sta gestendo vari progetti di supporto alla salute mentale per adulti di mezza età, tra cui screening della salute mentale, formazione per salvaguardare la vita e campagne di salute mentale, fino a novembre di quest'anno, rivolti alle aziende locali.