Für die Bürgerinnen und Bürger in Ulsan kehrt am Abend ein Angebot zurück: Wer nach Feierabend nicht sofort nach Hause fährt, sondern im Museum vorbeischaut, kann Körper und Geist ausruhen. Das Ulsan-Museum teilte am 26. mit, dass es am 10. Juni einen Juni-Kurs der mit „Tage mit Kultur“ verknüpften Programmlinie „Feierabend-Ruhe (休), Museum“ für Erwachsene anbietet.
Jeden zweiten Mittwoch im Monat: eine Abend-Pause im Museum
„Feierabend-Ruhe (休), Museum“ ist ein Mitmach-Programm, das darauf ausgerichtet ist, dass Menschen nach der Arbeit im Museum Körper und Geist zur Ruhe bringen können, während sie ihren geschäftigen Alltag bewältigen. Seit der Eröffnung im April läuft es bis einschließlich Juli jeweils jeden zweiten Mittwoch im Monat.
Der Kurs im Mai, der sich auf Klangschalen-Meditation konzentrierte, verband diese mit Aroma-Therapie und Yoga-Dehnübungen und stieß bei den Teilnehmenden auf positive Resonanz. In ihren Rückmeldungen hielten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer fest, dass es eine Zeit gewesen sei, um im Alltag eine Pause zu setzen, und äußerten zugleich den Wunsch, erneut mit Familie oder Kolleginnen und Kollegen wiederzukommen.
Das Thema im Juni lautet: „Klangschalen, Heilung im Museum am Mittwoch“
Mit dem Nachhall des Mai-Kurses wird der Juni-Kurs unter dem Thema „Klangschalen, Heilung im Museum am Mittwoch (Museum Healing)“ angeboten. Es handelt sich um ein Meditations-Erlebnis, das darauf abzielt, die Anspannung von Körper und Geist zu lösen, indem man den Klängen und Vibrationen der Klangschalen folgt.
Das Programm dauert 90 Minuten. Es beginnt mit Dehnübungen, die eingefrorene Körperempfindungen wieder wecken. Danach folgt eine Meditation, in der man den Atem und den eigenen Geist ruhig beobachtet, um den Atem zu finden, und setzt sich in einem Ablauf fort, der über Sound-Meditation mit Klangschalen zu tiefer Entspannung führt. So wird den Bürgerinnen und Bürgern, die mit der Müdigkeit des Tages in den Kurs kommen, dabei geholfen, sich Schritt für Schritt wieder sich selbst zuzuwenden.
Kursplan und Hinweise zur Teilnahme
Der Kurs im Juni findet im Ulsan-Museum, im Raum für Industriegeschichte Teil 2 (Real-Video-Raum), zweimal statt: um 16:30 Uhr und um 18:30 Uhr. Pro Durchgang können 15 Erwachsene teilnehmen; insgesamt sind monatlich 30 Teilnehmende möglich, der Kurs ist kostenlos.
Die Anmeldung erfolgt ab dem 27. Mai um 10:00 Uhr bis zum 2. Juni um 17:00 Uhr über das Online-Portal „Ulsan Moa“, das integrierte Reservierungssystem der Stadt Ulsan (ulsan.go.kr/y/yes/main.do), und zwar nach dem Prinzip „first come, first served“. Auch für den letzten Kurs im Juli wird die Anmeldung über „Ulsan Moa“ erwartet.
Weitere Einzelheiten sind auf dem Portal des Ulsan-Museums (ulsan.go.kr/s/museum) nachzulesen oder können beim Team für Bildung und Öffentlichkeitsarbeit des Ulsan-Museums unter 052-229-4731 erfragt werden.