Вечер, когда жители Ульсана, возвращаясь с работы, не спешат прямиком домой, а заходят в музей, чтобы дать передышку телу и душе, снова возвращается. Музей Ульсана сообщил 26-го числа, что в преддверии 10 июня проведет для взрослых в рамках программы «Культура на каждый день» (Culture Day) занятия в июне «Уходи с работы (休) и в музей».
Каждую вторую среду месяца — запятая для вечернего отдыха в музее
«Уходи с работы (休) и в музей» — это интерактивная программа, которую готовят для горожан, ведущих насыщенную повседневную жизнь: после работы они смогут в музее расслабить и тело, и мысли. После открытия в апреле занятия продолжаются до июля и проводятся каждую вторую среду каждого месяца.
На майских занятиях участникам особенно понравилась медитация с поющими чашами в сочетании с ароматерапией и йога-стретчингом. Завершив курс, участники оставили отзывы о том, что это было время, чтобы поставить в повседневности «паузу», и выразили желание снова прийти — с семьей или коллегами.
Тема июня — «Поющие чаши и исцеление в музее по средам»
Ориентируясь на впечатления от майского курса, в июне занятия пройдут под темой «Поющие чаши и исцеление в музее по средам (исцеление в музее — museum healing)». Это будет практическая медитация: участники расслабляют тело и сознание, следуя звукам и вибрациям, которые создают поющие чаши.
Программа рассчитана на 90 минут и начинается со стреччинга, который пробуждает ощущения, «застывшие» в теле. Затем участники переходят к медитации — дыхание и мысли мягко остаются в фокусе внимания, участники выравнивают дыхание. Дальше занятие развивается в направлении глубокого расслабления через саунд-медитацию с поющими чашами. Так построен процесс, который помогает людям, пришедшим с усталостью за плечами, постепенно возвращаться к себе.
Расписание занятий и информация для участников
Занятия в июне будут проводиться два раза в день: в 16:30 и в 18:30, в Индустриально-историческом зале 2 (продемонстрированные видео/симуляции) Музея Ульсана. По 15 человек на каждое занятие; всего в каждом месяце смогут принять участие 30 взрослых. Стоимость — бесплатно.
Заявки на участие принимаются в порядке живой очереди через сайт системы интегрированных бронирований города Ульсан «Ulsanmoa» («Ульсанмора») (ulsan.go.kr/y/yes/main.do) — с 27 мая с 10:00 утра до 2 июня до 17:00. Последние в июле занятия также будут набираться через «Ulsanmoa».
За дополнительной информацией можно обращаться на сайте Музея Ульсана (ulsan.go.kr/s/museum) либо в отдел образования и продвижения Музея Ульсана (052-229-4731).