韓国瞑想指導者協会、瞑想アカデミー1級、2級資格課程開講

瞑想の普及と生活化のための瞑想指導者養成に先駆けてきた韓国瞑想指導者協会(理事長 チョクギョン僧)が、瞑想アカデミー春学期の開講に合わせて受講生を募集します。

2級・1級資格課程オンラインズーム講義と1泊2日のオフライン修練キャンプまで

瞑想アカデミーは「2級資格課程」と「1級資格課程」に分かれ、オンライン「ズーム(Zoom)」を通じて10週間にわたり実施されます。また、1泊2日のオフライン修練キャンプでは、オンライン講義では行いにくい瞑想実習や体験中心のプログラムが行われる予定です。

初めて瞑想を体系的に学びたい方には2級課程が入口となります。「2級資格課程」は3月18日に開講し、5月20日まで毎週水曜日の午後2時から5時30分まで教育が行われます。ガピ瞑想、マインドフルネス瞑想、慈悲瞑想、浄土禅(アバター瞑想)、呼吸洞察瞑想、マハサマタ・ヴィパッサナー瞑想法、華厳禅瞑想など、さまざまな瞑想プログラムが紹介されます。

一歩進みたい方のための1級課程は深さが異なります。「1級資格課程」は2級課程よりも専門的な理論と実習中心の講義が展開されます。3月21日に開講し、5月23日まで毎週土曜日の午後2時から5時30分まで教育が行われます。ガピ瞑想とマインドフルネス瞑想・健康、自分を変える100日、トリプル瞑想、ハートスマイル瞑想プログラム、呼吸洞察瞑想2、MBSRプログラムの理解、サティ・マインドフルネス瞑想、話題禅瞑想の原理と効能などが講義されます。

チョクギョン僧とヨンタス僧、シムサン僧など28名の師が共にする瞑想プログラム

カリキュラムが広く深いなら、講師陣の厚みがその信頼を支えます。瞑想アカデミーの講師はガピ精神健康案内士代表チョクギョン僧と同社セップ幸福村会主ヨンタス僧、シンギングボウル治癒の音理事長シムサン僧など、韓国瞑想指導者協会所属の瞑想指導者28名が担当し、さまざまな瞑想プログラムを指導します。

それぞれ異なる瞑想の世界を生涯歩んできた28人の師が一学期にすべて詰まっているということ。これがこのアカデミーが持つ特別な結びつきです。

瞑想を学ぶことの意味

瞑想指導者課程は単に資格証を取得する過程ではありません。自分の内面を探求し、その経験を他の人と分かち合うための言語を身につける時間です。マインドフルネス(mindfulness)とMBSRが企業や病院、学校でも活発に導入されている今、瞑想指導者の役割はますます広い領域に拡張されています。

春は始めるのに良い季節です。そして瞑想は、一度始めると生涯の伴侶となる修行です。

講座受講生は先着順で募集し、韓国瞑想指導者協会のホームページ内「講座受付」コーナーを通じて申し込むことができます。