インド北部、ヒマラヤ山麓のリシケシで23日、誰もが無料で参加できる市民向け瞑想祭が開幕した。インドの瞑想団体PMC Societyは、リシケシのムニキレティにあるガンジス川のほとりで「マハ・ヨーグ・ディヤン・クンブ9.0」を23日に開幕し、27日まで5日間開催すると発表した。今年のテーマは、内面の変化と世界平和だ。
主催者の公式サイトには、インド政府観光省（Incredible India）が協力機関として、インドの伝統医学とヨガを所管するアーユシュ省がキャンペーンの後援機関として掲載されている。ウッタラーカンド州政府と、州観光公社にあたるガルワール・マンダル・ヴィカス・ニガムも協力機関に名を連ねる。
2017年に始まり、今年で9回目 1万人超の参加を見込む
マハ・ヨーグ・ディヤン・クンブは2017年に初めて開催された。2021年には2回開催され、2年間の休止を経て、2024年、2025年と続き、今年で9回目を迎える。主催者はこの祭典をインド初の市民向け瞑想祭と紹介し、これまでに3万人以上が訪れたと発表している。この数字は主催者の発表によるものだ。
インドのイベント専門メディア「イベントFAQS（EVENTFAQS）」は10月21日の報道で、今年は1万人を超える参加者が集まるとの見通しを示した。会場では5日間にわたり、15万食を超えるベジタリアン料理を無料で提供する奉仕活動も行われると、主催者は発表している。
呼吸から始まり、音楽やシンギングボウルへ
祭典の中心となるのは、アーナーパーナサティ、つまり息を吸い、吐く様子をありのままに見つめる呼吸への気づきの瞑想だ。特別な道具や姿勢の訓練は必要なく、呼吸だけに意識を向けるため、初めて瞑想する人もすぐに参加できる。主催者は、年齢や瞑想経験を問わず、誰でも参加できると案内している。
呼吸瞑想を土台に、さまざまな瞑想プログラムが行われる。毎日午前5時から8時までは、生演奏に合わせた朝の瞑想を実施。初日の夕方には、インドの弦楽器サントゥールとタブラの演奏に合わせる音楽瞑想や、シンギングボウルの音に身を委ねる音の瞑想が続く。ピラミッド瞑想や、ガイドに従って沈黙する瞑想も予定されている。ヨガやプラーナーヤーマ、アーユルヴェーダ、呼吸法のワークショップ、インド古典音楽やカビール・バジャンの公演まで、体と音を通じて体験するプログラムが幅広くそろう。
祭典期間を通じて行われる「アカンダ・ディヤーナ」は、108時間、途切れることなく続く沈黙の瞑想だ。5歳から12歳までの子ども向けプログラムと、15歳から35歳までの若者向けセッションも別途設けられている。
一つの団体ではなく、さまざまな伝統が一堂に
この祭典のもう一つの特徴は、参加団体の幅広さだ。公式サイトの協力団体一覧には、アート・オブ・リビング、ハートフルネス、ブラーマ・クマリス、ディヴァイン・ライフ・ソサエティ、パルマート・ニケタンなど、異なる伝統を持つ瞑想・ヨガ団体が並ぶ。イベントFAQSの報道によると、パルマート・ニケタンのスワミ・チダナンド・サラスワティとサードヴィ・バガワティ・サラスワティ、ウッタラーカンド州森林相のスボード・ウニヤル、主催団体の共同創設者スワルナマラ・パトリらが登壇する。
毎晩午後6時には、ガンジス川に火を捧げるヒンドゥー教の儀式「ガンガー・アールティ」が行われる。最終日の27日には、精神的指導者が集う「サント・サンメラン」で5日間を締めくくる。参加費は無料だが、事前登録が必須で、宿泊先は参加者自身で手配する必要がある。
瞑想を選ぶマーケット 韓国の瞑想界が注目すべき点
リシケシの祭典で注目されるのは、瞑想を一つの正解として提示していない点だ。呼吸瞑想という共通の土台の上に、音楽、音、沈黙、ヨガ、アーユルヴェーダを並べ、参加者が自ら体験できるようにしている。一つの団体の修行法を深く学ぶリトリートとは異なり、さまざまな伝統を比べながら、自分に合った瞑想を探すマーケットに近い。
情報があふれる時代に、一人で静かに座って瞑想を始めるのは、思いのほか難しい。音楽を聴き、シンギングボウルの音に身を委ね、多くの人と一緒に呼吸を整える体験は、その第一歩をぐっと軽くしてくれる。無料で開かれた門は、瞑想に初めて触れる人にとって、最も低いハードルでもある。
政府機関が観光と伝統医学の名のもとに瞑想祭に参加している点も、韓国への示唆となる。瞑想を個人の趣味や宗教的な修行にとどめず、観光資源であり、国民の健康を支える財産として捉える視点だ。韓国にも、寺院瞑想や森林瞑想、音の瞑想を導く団体や指導者が少なくない。彼らが一堂に会し、市民が無料で見て回り、体験できる祭典が根付けば、国内の瞑想人口を広げると同時に、K瞑想を世界に発信する舞台となり得る。
参加登録とプログラムの案内は、マハ・ヨーグ・ディヤン・クンブの公式ウェブサイトで確認できる。
記事に関するお問い合わせ：fare3041@naver.com