印度北部喜马拉雅山麓的瑞诗凯诗于23日拉开一场面向公众、免费参与的冥想节帷幕。印度冥想组织 PMC Society 表示，Maha Yog Dhyan Kumbh 9.0 于23日在瑞诗凯诗穆尼基雷蒂的恒河畔开幕，将持续五天，至27日结束。今年的主题是内在转变与世界和平。
主办方官方网站显示，印度旅游部（Incredible India）是合作机构，负责印度传统医学与瑜伽事务的阿育吠陀、瑜伽及自然疗法、尤纳尼、悉达与顺势疗法部（AYUSH部）则是活动的宣传支持机构。北阿坎德邦政府以及相当于该邦旅游公司的加尔瓦尔曼达尔维卡斯尼加姆也列入合作机构名单。
2017年首次举办，今年迎来第九届，预计逾1万人参加
Maha Yog Dhyan Kumbh 于2017年首次举办。2021年举办了两次，随后停办两年；继2024年和2025年之后，今年迎来第九届活动。主办方称，这是印度首个大众冥想节，并表示迄今已有超过3万人参加。该数字为主办方说法。
印度活动行业媒体 EVENTFAQS 于10月21日报道称，预计今年将有超过1万名参与者到场。主办方还表示，活动期间将开展志愿服务，五天内免费提供超过15万份素食。
从一呼一吸开始，延伸至音乐与颂钵
节日的核心是安那般那念，即如实观照吸气与呼气的呼吸觉知冥想。这种练习不需要任何额外工具或姿势训练，只需专注于呼吸，因此初次接触冥想的人也能立即跟着练习。主办方表示，不论年龄或冥想经验，任何人都可以参加。
在呼吸冥想的基础上，活动还安排了多种冥想形式。每天清晨5时至8时举行配有现场演奏的晨间冥想；首日晚间则有伴随印度弦乐器桑图尔琴与塔布拉鼓演奏的音乐冥想，以及在颂钵演奏声中放松身心的声音冥想。活动日程还包括金字塔冥想和在引导下进行的静默冥想。瑜伽、调息法、阿育吠陀、呼吸法工作坊、印度古典音乐与卡比尔赞歌演出等项目，也让参与者通过身体与声音展开体验。
贯穿整个节期的阿坎达迪亚纳，是一场连续108小时、不间断进行的静默冥想。活动还专门为5至12岁的儿童以及15至35岁的青年安排了不同项目。
不同传统汇聚一堂，而非由单一组织主导
这场活动的另一特点是参与组织类型丰富。官方网站的合作机构名单中，既有生活的艺术、心灵宁静组织、梵天童子会、神圣人生协会，也有帕尔马斯尼克坦等来自不同传统的冥想与瑜伽组织。据 EVENTFAQS 报道，帕尔马斯尼克坦的斯瓦米·奇达南德·萨拉斯瓦蒂和萨德维·巴加瓦蒂·萨拉斯瓦蒂、北阿坎德邦森林部长苏博德·乌尼亚尔，以及主办组织联合创始人斯瓦尔纳马拉·帕特里等人将担任演讲嘉宾。
每天傍晚6时，活动都会举行恒河祭火仪式，这是一种向恒河敬献火光的印度教仪式。最后一天，即27日，将以汇聚灵性导师的圣者集会为期五天的活动画上句号。活动不收取费用，但必须提前注册；住宿需由参与者自行安排。
冥想选择集市：韩国冥想界值得关注之处
瑞诗凯诗冥想节的亮点之一，是它并未把某一种冥想当作唯一正确的选择。活动以呼吸冥想为共同基础，将音乐、声音、静默、瑜伽和阿育吠陀并列呈现，让参与者亲自体验。与深入学习单一组织修习方法的静修营不同，这里更像一处集市，让人们比较不同传统，寻找适合自己的冥想方式。
在信息过载的时代，一个人独自安静地坐下来开始冥想，比想象中更难。听着音乐、沉浸于颂钵声中，或与许多人一起调整呼吸，这些体验都能让第一步变得轻松许多。免费开放的活动，也为初次接触冥想的人降低了参与门槛。
政府部门以旅游和传统医学的名义参与冥想节，这一点也值得韩国借鉴。这体现了一种视角：不只把冥想视为个人爱好或宗教修行，也将其看作旅游资源和国民健康财富。韩国也不乏引领寺院冥想、森林冥想和声音冥想的组织与导师。如果这些组织能够齐聚一堂，举办面向市民免费开放、可供参观体验的节庆活动，既能扩大国内冥想人群，也有望成为向世界推广韩国冥想的舞台。
参与注册及活动安排可在 Maha Yog Dhyan Kumbh 官方网站查询。
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