В Ришикеше, у подножия Гималаев на севере Индии, 23-го открылся фестиваль массовой медитации, в котором может бесплатно принять участие каждый. Индийская организация медитации PMC Society сообщила, что фестиваль «Маха-йог-дхьян-кумбх 9.0» стартовал 23-го на берегу Ганга в Муни-ки-Рети, Ришикеш, и продлится пять дней — до 27-го. Тема этого года — внутренние перемены и мир во всём мире.
На официальном сайте организаторов Министерство туризма Индии (Incredible India) указано среди партнёров, а Министерство AYUSH, курирующее традиционную медицину и йогу в Индии, — среди организаций, поддерживающих кампанию. В списке партнёров также значатся правительство штата Уттаракханд и корпорация Garhwal Mandal Vikas Nigam, выполняющая функции государственной туристической корпорации штата.
Девятый фестиваль с 2017 года: в этом году ожидается более 10 тысяч участников
Фестиваль «Маха-йог-дхьян-кумбх» впервые прошёл в 2017 году. В 2021 году его провели дважды, затем сделали двухлетний перерыв; после фестивалей 2024 и 2025 годов в этом году состоится девятое мероприятие. Организаторы называют его первым в Индии фестивалем массовой медитации и сообщают, что за всё время его посетили более 30 тысяч человек. Эта цифра приводится организаторами.
Индийское отраслевое издание EventFAQS в публикации от 21 октября спрогнозировало, что в этом году соберётся более 10 тысяч участников. По сообщению организаторов, на протяжении пяти дней на площадке также будут бесплатно раздавать в рамках волонтёрской акции более 150 тысяч порций вегетарианской еды.
От дыхания — к музыке и поющим чашам
В основе фестиваля — анапана-сати, медитация осознанности дыхания, при которой человек просто наблюдает за вдохом и выдохом. Для неё не нужны специальные приспособления или отработка поз, достаточно сосредоточиться на дыхании, поэтому приступить к практике могут даже новички. Организаторы отмечают, что участвовать можно независимо от возраста и опыта медитации.
На основе дыхательной медитации разворачиваются практики разных направлений. Ежедневно с 5 до 8 утра проходит утренняя медитация под живую музыку, а вечером первого дня состоятся музыкальная медитация под индийские струнные инструменты сантур и табла, а также звуковая медитация — отдых под звучание поющих чаш. В программе есть медитация в пирамиде и практика молчания под руководством ведущего. Йога и пранаяма, аюрведа, мастер-классы по дыхательным техникам, индийская классическая музыка и выступления с бхаджанами Кабира — программа предлагает разнообразные способы погрузиться в практику через тело и звук.
Акханда-дхьяна, которая проходит на протяжении всего фестиваля, — это непрерывная медитация в тишине в течение 108 часов. Отдельные программы подготовлены для детей от пяти до двенадцати лет и молодёжи от 15 до 35 лет.
На одной площадке — разные традиции и организации
Ещё одна особенность фестиваля — широкий круг участников. В официальном списке партнёров указаны организации, представляющие разные традиции медитации и йоги: Art of Living, Heartfulness, Brahma Kumaris, Divine Life Society, Parmarth Niketan и другие. По данным EventFAQS, среди выступающих — Свами Чидананд Сарасвати и Садхви Бхагавати Сарасвати из Parmarth Niketan, министр лесного хозяйства штата Уттаракханд Субодх Униял, а также Свамана Патри, соучредитель организации-устроителя фестиваля.
Каждый вечер в 18:00 проходит Ганга-аарти — индуистская церемония подношения огня реке Ганг. В последний день, 27-го, фестиваль завершится встречей духовных наставников — сант-саммеланом. Участие бесплатное, однако предварительная регистрация обязательна; жильё участники должны организовать самостоятельно.
Ярмарка медитативных практик: повод присмотреться для корейского сообщества
В ришикешском фестивале обращает на себя внимание то, что медитацию не преподносят как единственно верный путь. На общей основе дыхательной практики участникам предлагают музыку, звук, тишину, йогу и аюрведу, чтобы они могли всё попробовать сами. В отличие от ретрита, посвящённого углублённому освоению практики одной организации, фестиваль скорее напоминает ярмарку, где можно познакомиться с разными традициями и найти подходящую для себя медитацию.
В эпоху информационного изобилия начать медитировать в одиночестве и тишине труднее, чем кажется. Музыка, звучание поющих чаш и возможность дышать в одном ритме со многими людьми делают первый шаг гораздо легче. Бесплатный вход — ещё и самый низкий порог для тех, кто впервые знакомится с медитацией.
Показательно и то, что государственные ведомства поддерживают фестиваль медитации, связывая его с туризмом и традиционной медициной. Это взгляд на медитацию не только как на личное увлечение или религиозную практику, но и как на туристический ресурс и достояние общественного здоровья. В Корее немало организаций и преподавателей, развивающих медитацию в храмах, лесах и через звук. Если им удастся объединиться и создать фестиваль, где каждый сможет бесплатно познакомиться с практиками, это поможет расширить круг занимающихся в стране и представить корейскую медитацию миру.
Зарегистрироваться и ознакомиться с программой можно на официальном сайте «Маха-йог-дхьян-кумбх».
По вопросам, связанным с публикацией: fare3041@naver.com