即将于2026年1月13日（星期二）下午7时30分在新书《丰盛法则》（书名出版社）出版纪念北谈会在延南阳光工作室举行。
冥想真的能让我过上我想要的生活吗？
年末时，每个人都会问自己类似的问题。
“我一直在过我真正想要的生活吗？如果不是，那我该如何才能过上我真正想要的生活呢？”
每个人冥想的原因都不同。有些人是为了获得内心的平静，而有些人则将其作为改善当前生活的手段。
由书名出版社出版的《丰盛法则：唤醒你无限可能性的奇迹秘密代码》（作者：尹裕莉）记录了一位女性通过冥想彻底重新设计人生的惊人旅程。
从空姐到英国律师事务所合伙人，将不可能变为可能
作者尹裕莉在亚细亚航空和英国航空担任空姐开始了她的社会生活。她在天空中翱翔的同时，在英国获得了律师（Solicitor）、会计师（ACMA）和税务师（CTA）资格，并且目前作为英国大型律师事务所Brabners的股权合伙人活动，这本身就是一个戏剧性的故事。
然而，她真正的故事在于华丽的简历背后。在国际税务和并购这一资本主义最复杂的领域取得成功的那一刻，她却感到失去了真正的自我而感到空虚。乳腺癌的诊断、婚姻的结束、与父母的离别、青春期孩子的迷茫……当生活的巨大浪潮同时涌来时，她终于不得不停下脚步。
“在那条路上没有‘我’。”这是作者的坦诚告白。
冥想不是休息，而是设计生活的策略
这本书与其他冥想书籍显著不同的地方就在于此。《丰盛法则》 并不将冥想视为简单的正念或治愈工具。作者重新定义冥想为“设计职业和生活方向的强大自我成长系统”。
经过20年的全球旅行学习的修炼、量子物理学和意识研究所结合而成的《丰盛法则》是一个任何人都可以将自己无限可能性变为现实的可行系统。通过这一系统，作者将复杂的法律咨询与冥想结合，连接直觉与逻辑，扩展专业性。
“冥想并不是清空心灵的练习。它是让时间朝着想要的方向流动，将未来的我拉入现实，并接入完全重组自我的代码的钥匙。”
从内心的稳定开始真正的成功
这本书分为五个阶段，引导读者逐步重新设计自己的生活。
第一章探讨了作者的转折点和冥想所带来的方向性，第二章则讨论了“了解自己”是所有愿景设定的基础。第三章提供了冥想如何改变生活的具体案例，第四章介绍了将冥想与职业成功相结合的心灵技巧。最后第五章提供了任何人都可以轻松开始的冥想日常，以及可以在40天内每天实践10分钟的冥想指南二维码。
特别是这本书将冥想介绍为“成功CEO的隐藏习惯”，生动地传达了赫芬顿邮报创始人阿里安娜·赫芬顿、对冲基金桥水创始人瑞·达里奥等全球领导者如何利用冥想。
唤醒你内心的宇宙的时刻
“不要再艰难地生活。宇宙在你内心，我们都是相连的。唤醒你沉睡的本质的那一刻，生活将变得丰盛而自由。”
作者的这一信息并不仅仅是简单的安慰。这是经过30年的职业生涯、20年的修炼和数十次转变所发现的真理。他毫不吝啬地分享了让所有感到生活艰难的人意识到潜在可能性，并使生活变得丰盛和自由的秘诀。
前驻英国大使朴恩哈在推荐序中评价道：“对于那些需要改变但不知道从何开始的人来说，这是一本像安静而强大的伴侣一样引导他们找到‘我是谁，我想要什么？’答案的书。”
现在，是时候开启你的代码了
《丰盛法则》 是一本将冥想+领导力+职业设计融为一体的实践中心自我创新指南。它为在外在成就与内心空虚之间徘徊的人、想要找到真正自我的人、在职业与自我实现之间寻找平衡的人提供了明确的方向。
此次北音乐会将展开作者尹裕莉律师的生活成功方式及她独特的实战冥想系统的坦诚对话。本次北谈会将由《冥想美食家》的作者姜敏智主持。
如果你对通过冥想创造现实的过程感兴趣，可以在北音乐会上直接向尹裕莉作家询问。
新书《丰盛法则》可在Yes24、Aladin等处购买，尹裕莉作家的出版纪念北音乐会将于2026年1月13日（星期二）下午7时30分在延南阳光工作室举行，申请可通过以下谷歌表单进行。
