2026年1月13日（火）午後7時30分に新刊『アーバンダンスコード』（ササイオン出版）出版記念ブックトークが延南サンシャインスタジオで開催される。
瞑想をすることで本当に自分が望む人生を生きることができるのだろうか？
年末になると誰もが似たような質問をすることになる。
「私はこれまで本当に望んでいた人生を生きてきたのだろうか？もしそうでなかったら、これからどうすれば本当に望む人生を生きることができるのだろうか？」
瞑想をする理由は人それぞれ異なる。誰かは心の平安を得るために、また誰かは現在の生活をより良い方向に進める手段としている。
ササイオンから出版された『アーバンダンスコード：あなたの無限の可能性を目覚めさせる奇跡の秘密コード』（ユン・ユリ著）は、瞑想を通じて人生を完全に再設計した一人の女性の驚くべき旅を描いている。
キャビンアテンダントからイギリスの法律事務所のパートナーへ、不可能を可能に
著者ユン・ユリはアシアナ航空とブリティッシュ・エアウェイズのキャビンアテンダントとして社会生活を始めた。空を飛び回っていた彼女がイギリスで弁護士（ソリシター）、会計士（ACMA）、税理士（CTA）の資格をすべて取得し、現在イギリスの大手法律事務所Brabnersの持分パートナーとして活動しているという事実は、それ自体がドラマティックである。
しかし、彼女の本当の物語は華やかな履歴書の向こう側にある。国際税務とM&Aという資本主義の最も複雑な領域で成功を収めた瞬間にも、彼女は真の自分を失ってしまったという虚しさを感じていた。乳がんの診断、結婚の終わり、両親との別れ、思春期の子どもの迷い…人生の巨大な波が一度に押し寄せたとき、彼女はついに立ち止まらざるを得なかった。
「その道のどこにも『私』はいなかった。」著者の率直な告白である。
瞑想は休息ではなく、人生を設計する戦略である
この本が他の瞑想書と明確に異なる点はここにある。『アーバンダンスコード』は瞑想を単なるマインドフルネスや癒しの道具として扱わない。著者は瞑想を「キャリアと人生の方向をデザインする強力な自己成長システム」と再定義する。
20年間世界各地を回りながら学んだ修練、量子物理学、意識研究を統合して作り上げた『アーバンダンスコード』は、誰もが自分の無限の可能性を現実にすることができる実践可能なシステムである。著者はこれを通じて複雑な法律相談を瞑想で解決し、直感と論理を結びつけて専門性を拡張した。
「瞑想は心を空にする練習ではなかった。時間を望む方向に流れさせ、未来の自分を現実に引き寄せ、私という存在を完全に再整列するコードに接続する鍵だった。」
内なる安定から始まる真の成功
本書は5段階で構成されており、読者が段階的に自分の人生を再設計できるように導いている。
第1章では著者の転換点と瞑想が与える方向性を、第2章では「自分を知ること」がすべてのビジョン設定の基礎であることを扱う。第3章では瞑想がどのように人生を変えるのか具体的な事例を示し、第4章では瞑想をキャリア成功と結びつける心の技術を紹介する。最後の第5章では誰でも簡単に始められる瞑想ルーチンとともに、40日間毎日10分ずつ実践できる瞑想ガイドQRコードまで提供する。
特にこの本は「成功したCEOたちの隠れた習慣」として瞑想を紹介し、ハフポスト創設者アリアナ・ハフィントン、ヘッジファンドブリッジウォーター創設者レイ・ダリオなどのグローバルリーダーたちが瞑想をどのように活用しているのか生き生きと伝える。
あなたの中の宇宙を目覚めさせる時間
「もう苦しんで生きる必要はない。宇宙はあなたの中にあり、私たちは皆つながっている。眠っていたあなたの本質を目覚めさせる瞬間、人生は豊かで自由になる。」
著者のこのメッセージは単なる慰めではない。30年のキャリア、20年の修練、数十回の転換を経て発見した真理である。彼女は自分のように人生があまりにも苦しいと感じるすべての人々に潜在的な可能性を自ら認識し、人生を豊かで自由にする秘訣を惜しみなく分け与える。
元駐イギリス大使パク・ウナは推薦文で「変化が必要だがどこから始めればよいかわからない人々に、『私は誰か、何を望んでいるのか？』に対する答えを見つけるよう導いてくれる静かだが強力な伴侶のような本」と評した。
今、あなたのコードをオンにする時間
『アーバンダンスコード』は瞑想+リーダーシップ+キャリア設計を一冊にまとめた実践中心の自己革新ガイドブックである。外的な達成と内的な虚無の間で彷徨う人々、真の自分を見つけたい人々、キャリアと自己実現のバランスを考える人々に明確な方向を示す。
今回のブックコンサートでは著者ユン・ユリ弁護士の人生の成功法と彼女独自の実践的な瞑想システムについての率直な対話の場が展開される予定である。今回のブックトークでは『瞑想の名店』の著者カン・ミンジが司会を務める。
瞑想を通じて現実を自分の意志で創造するプロセスについての詳細な話が気になる方は、ブックコンサートでユン・ユリ著者に直接聞くことができる。
新刊『アーバンダンスコード』はYES24、アラディンなどで購入可能で、2026年1月13日（火）午後7時30分に延南サンシャインスタジオで開催されるユン・ユリ著者の出版記念ブックコンサートは以下のGoogleフォームから申し込むことができる。
