德国中部阿尔巴赫山谷一带，曾有一座在八世纪前后建立的本笃会修道院。12世纪时迎来鼎盛，并在宗教改革浪潮中于1552年关闭。其后曾数次恢复。1802年世俗化再次关闭后，这里被用作农场和住宿设施；从1995年起则处于空置状态。
这处场所再次被启用是在2002年。企业家格特劳特·格鲁伯（Gertraud Gruber）购下该地，并将其交给灵性引导者威利吉斯·耶格尔（Willigis Jäger），以“本笃会霍尔茨基兴静修中心”（Benediktushof）为名的静修中心由此开启。一直教授基督宗教的观想祈祷与禅修实践的耶格尔于2020年离世；格鲁伯也在2022年之后相继离开。如今，灵性引导由亚历山大·波赖（Alexander Poraj）、费尔南德·布劳恩（Fernand Braun）和玛丽亚·科莱克·布劳恩（Maria Kolek Braun）共同负责。
不追问信仰的静修中心
这里的立场很明确。静修与正念并不被束缚于特定文化或宗教。虽然建筑起源于修道院，但不会预设某个特定教派的信徒。中心在同一空间里并排教授基督宗教的观想祈祷与禅修。
东方的坐禅传统与西方修道院的沉默传统并置在同一屋檐下，这种形式在欧洲并不常见。坐在坐垫上的方式，以及放下祈祷的语言、以“停留”的方式进行修习，两者并不互相排斥，而是并行共存——正是这种安排塑造了这家中心的特质。
回廊与禅园、迷宫花园
场地保留了旧修道院的回廊，并建有供坐禅使用的禅修空间、禅园，以及帮助人们在行走中慢慢安定心神的迷宫花园。从2012年到2013年，中心扩展东翼，增设了研讨空间和住宿设施。
为停留在此的人也配齐了便利条件。晚上，人们会聚的比斯特罗“托朗特”（Troand）、书店和咖啡馆，以及农场销售点都设在场地内。
学什么
课程以禅修实践、观想祈祷与正念为核心，同时补充正念基础减压（MBSR）课程以及瑜伽、自我提升研讨。中心还开设涉及领导力与沟通能力的相关课程。
从在沉默中度过多日的集中修习，到以周末为单位的短期课程，形式多样。面向首次接触冥想的人设有入门课程，面向长期修习者则有深化课程。学员可按自身经验程度选择适合的路径。具体日程、授课带领者和参加费用，每年都会通过课程指南对外公布。
地址是 Klosterstraße 10, 97292 Holzkirchen/Unterfranken。这里隶属法兰克福与维尔茨堡之间的南部法兰肯地区。
乘火车前往时，维尔茨堡中央车站是出发点。从这里转乘当地公交车即可，线路与时刻可在巴伐利亚交通指南（bayern-fahrplan.de）查询。中心接待处会协助提供分段路线指引，也支持对接合作出租车公司。
自驾出行则可使用A3高速公路的霍尔姆施塔特（Helmstadt）出口，上B8道路朝马尔克特海登费尔特方向行驶；抵达尤廷根（Uettingen）村庄的出口后左转前往霍尔茨基兴，距离为4公里。在前往法兰克福方向的情况下，可使用A3的韦尔特海姆/伦普尔特出口；若使用A7，则在比贝利德尔分岔点转入A3后，再利用霍尔姆施塔特出口。中心也会在报名流程中运营一个将参与者之间的拼车进行对接的项目。
咨询电话为 09369-9838-0，或发送邮件至 info@benediktushof-holzkirchen.de。官方网站提供德语和英语版本。
把沉默放在前面停留的时间
首次来访、对这种形式的中心感到最陌生的地方，往往就是“话变少了”的环境本身。在几天连贯的修习中，餐食和移动时间减少交谈的做法并不少见。这是一套用来为彼此不互相打扰创造条件的安排。参与者之间也经常会提到：要适应过来通常需要一天或两天。
大部分日程由坐下的时间、步行的时间，以及用餐与休息穿插构成。回廊、禅园与迷宫花园之所以都在场地之内，也正是因为这一点。中心把空间布置成：在坐着的时间段之间，身体也能活动，从而让修习的状态得以延续。
欧洲冥想旅行的一个分支
欧洲的冥想旅行目的地，整体上更偏重以水疗和温泉为中心的健康度假胜地（wellness resort）。本笃会霍尔茨基兴静修中心走的是另一条路线。它不是把“舒适”当作产品来推，而是把“在沉默中忍耐的时间”摆在前面。中心保留修道院的古老结构，并在其中安置了坐禅空间。
在韩国体验过禅修寺院体验（Temple Stay）的旅行者来说，这里既熟悉又有别样感受。与寺院清晨礼赞不同，这里有回廊里的沉默；与禅堂的木鱼/击板不同，观想祈祷的“语言”被一并放入其中。对于希望在欧洲行程中找出几天安静度过的旅行者来说，这是一项值得纳入考虑的选择。
出发前先准备
以课程为单位进行预约，因此先查看具体课程日程，再按申请顺序报名更合适。住宿与餐食是否包含在课程中，还是需要另行结算，最好在提交申请前确认清楚。
如果你正在欧洲大陆旅行，以法兰克福为出发点的路线一般比较稳妥。维尔茨堡也被视为浪漫大道的出发城市，因此在修习前后各安排一天去逛城也是可行的。如果对语言有顾虑，建议在申请前就询问是否提供英语带领，以便把握更稳。
