ในหุบเขาอัลบัคทางตอนกลางของเยอรมนี เคยมีอารามเบเนดิกตินที่ตั้งขึ้นราวศตวรรษที่แปด คัมภีร์ศาสนาและการปฏิบัติของอารามแห่งนี้รุ่งเรืองในศตวรรษที่ 12 และปิดประตูในปี 1552 ท่ามกลางกระแสการปฏิรูปศาสนา อารามกลับมาฟื้นขึ้นหลายครั้ง ก่อนจะปิดอีกครั้งภายหลังการทำให้เป็นฆราวาสในปี 1802 จากนั้นจึงถูกใช้เป็นฟาร์มและสถานที่พักอาศัย และตั้งแต่ปี 1995 ก็ว่างอยู่
พื้นที่แห่งนี้กลับมาเปิดอีกครั้งในปี 2002 ขณะเดียวกัน ผู้ประกอบการ เกร์ทรอยท์ กรูเบอร์ (Gertraud Gruber) ซื้อที่ดินและมอบให้แก่ผู้นำทางจิตวิญญาณ วิลลิกิส เยเกอร์ (Willigis Jäger) ทำให้เริ่มต้นศูนย์สมาธิที่ใช้ชื่อว่า เบเนดิกทุสฮอฟ (Benediktushof) เยเกอร์ซึ่งเคยสอนการสวดภาวนาเชิงลึกแบบคริสต์ศาสนาพร้อมกับการปฏิบัติแบบเซ็นเสียชีวิตในปี 2020 และกรูเบอร์ก็เสียชีวิตตามในปี 2022 ปัจจุบันผู้นำทางจิตวิญญาณรับหน้าที่โดย อเล็กซานเดอร์ โพไรอา (Alexander Poraj), เฟอร์นันด์ บราวน์ (Fernand Braun) และ มาเรีย โคเลก บราวน์ (Maria Kolek Braun)
ศูนย์สมาธิที่ไม่ถามศาสนา
หลักการที่นี่ชัดเจน ที่บอกว่า การทำสมาธิและการมีสติไม่ยึดติดกับวัฒนธรรมหรือศาสนา อาคารอารามเป็นจุดเริ่มต้น แต่ไม่ได้ตั้งเงื่อนไขล่วงหน้าว่าผู้เข้าร่วมต้องเป็นผู้ศรัทธาของนิกายใด และสอนทั้งการสวดภาวนาเชิงลึกแบบคริสต์ศาสนาและการฝึกเซ็นไว้เคียงกันในพื้นที่เดียว
รูปแบบที่วาง “ประเพณีนั่งสมาธิแบบตะวันออก” และ “ประเพณีความเงียบของอารามตะวันตก” ไว้ใต้หลังคาเดียวกันนั้น พบได้ไม่บ่อยนักแม้ในยุโรป ประเด็นที่การนั่งบนเบาะและการวางภาษาในการสวดภาวนาเพื่ออยู่กับปัจจุบันไม่ได้ผลักกัน แต่กลับอยู่ร่วมกันได้ คือสิ่งที่กำหนดลักษณะเฉพาะของศูนย์แห่งนี้
ปีกเฉลียงและสวนเซ็น สวนเขาวงกต
ภายในพื้นที่ยังคงมีปีกเฉลียงของอารามเก่าเหลืออยู่ และมีการจัดทำ “ที่นั่งสำหรับนั่งสมาธิ”, “สวนเซ็น” รวมถึง “สวนเขาวงกต” สำหรับการเดินเพื่อทำให้ใจสงบลง ตั้งแต่ปี 2012 ถึงปี 2013 ได้ขยายปีกด้านตะวันออกเพื่อเพิ่มพื้นที่สัมมนาและจำนวนสิ่งอำนวยความสะดวกด้านที่พัก
มีสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับผู้ที่เข้าพักด้วย ช่วงเย็นมีบิสโทร โทรอันท์ (Troand) ที่ผู้คนมาพบกัน นอกจากนี้ยังมีร้านหนังสือและคาเฟ่ รวมถึงจุดจำหน่ายสินค้าจากฟาร์มอยู่ภายในพื้นที่
เรียนรู้อะไรบ้าง
โปรแกรมตั้งอยู่บนแกนหลักของการฝึกแบบเซ็น การสวดภาวนาเชิงลึก และการมีสติ จากนั้นยังเพิ่มกระบวนการลดความเครียดบนพื้นฐานการมีสติ (MBSR) รวมถึงโยคะและสัมมนาด้านการพัฒนาตนเอง อีกทั้งยังมีการจัดหลักสูตรที่จัดการเรื่องภาวะผู้นำและทักษะการสื่อสารควบคู่ไปด้วย
รูปแบบมีความหลากหลาย ตั้งแต่การฝึกสมาธิแบบเน้นความตั้งใจที่ใช้เวลาหลายวันท่ามกลางความเงียบ ไปจนถึงช่วงสั้นๆ ที่จัดเป็นหน่วยตามวันหยุดสุดสัปดาห์ มีการแบ่งเป็นหลักสูตรสำหรับผู้ที่เริ่มทำสมาธิครั้งแรก และหลักสูตรสำหรับผู้ที่ฝึกมานาน เพื่อให้เลือกได้ตามระดับประสบการณ์ของตนเอง กำหนดการเฉพาะ รายชื่อผู้นำและค่าธรรมเนียมผู้เข้าร่วม จะถูกเปิดเผยผ่าน “คู่มือโปรแกรม” ที่ประกาศทุกปี
ที่อยู่คือ Klosterstraße 10, 97292 Holzkirchen/Unterfranken และพื้นที่นี้อยู่ในเขตฟรังค์ทางตอนใต้ ระหว่างแฟรงก์เฟิร์ตกับเวือร์ซบวร์ก
หากเดินทางโดยรถไฟ โดยทั่วไปจะใช้ “สถานีรถไฟกลางเวือร์ซบวร์ก” เป็นจุดเริ่ม จากนั้นเปลี่ยนไปขึ้นรถโดยสารประจำภูมิภาค โดยเส้นทางและเวลา สามารถตรวจสอบได้ที่เว็บไซต์การเดินทางของบาวาเรีย (bayern-fahrplan.de) ศูนย์รับผู้เข้าร่วมช่วยแนะนำเส้นทางแบบรายบุคคล และยังสนับสนุนการเชื่อมต่อกับบริษัทแท็กซี่ที่เป็นพันธมิตรด้วย
ส่วนการเดินทางด้วยรถยนต์ ให้ใช้ทางออกออโต้บาน A3 ที่ชื่อ เฮล์มชตัดท์ (Helmstadt) แล้วขึ้นถนน B8 มุ่งหน้าไปทางมาร์กต์ไฮเดนเฟลท์ หลังจากนั้นเลี้ยวซ้ายที่ทางออกของหมู่บ้านอูเอตทิงเงน (Uettingen) ซึ่งระยะทางถึงฮอลซ์คีร์เคินคือ 4 กม. หากมาจากทางแฟรงก์เฟิร์ต ให้ใช้ทางออก เวิร์ทไฮม์/เล็นฟุร์ท (Wertheim/Lengfurt) ของ A3 และถ้าใช้ A7 ให้เปลี่ยนไปขึ้น A3 ที่แยกบีเบลลิเดอร์ (Bibellider) จากนั้นค่อยใช้ทางออกเฮล์มชตัดท์ ในกระบวนการลงทะเบียน ยังมีการดำเนิน “โปรแกรมจับคู่คาร์พูลระหว่างผู้เข้าร่วม” อีกด้วย
สอบถามได้ทางโทรศัพท์ 09369-9838-0 หรืออีเมล info@benediktushof-holzkirchen.de เว็บไซต์ทางการมีให้บริการเป็นภาษาเยอรมันและภาษาอังกฤษ
เวลาที่ต้องทิ้งความเงียบไว้ข้างหน้าแล้วใช้ชีวิตอยู่กับมัน
สำหรับผู้ที่มองหาศูนย์รูปแบบนี้เป็นครั้งแรก มักเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจที่สุด—สภาพแวดล้อมที่จำนวนคำพูดลดลง ระหว่างการฝึกที่ต่อเนื่องหลายวัน เป็นเรื่องปกติที่แม้แต่เวลามื้ออาหารและช่วงเวลาเดินทางก็จะลดการสนทนา นี่คือกลไกที่ตั้งเงื่อนไขไว้เพื่อไม่ให้รบกวนกัน และมีคำพูดหมุนเวียนอยู่ในหมู่ผู้เข้าร่วมเสมอว่า กว่าจะคุ้นเคยต้องใช้เวลาหนึ่งหรือสองวัน
ตารางส่วนใหญ่จัดด้วยช่วงเวลานั่ง ช่วงเวลาเดิน รวมถึงมื้ออาหารและการพักผ่อน เหตุผลที่มีปีกเฉลียง สวนเซ็น และสวนเขาวงกตอยู่ภายในพื้นที่ก็เพื่อรองรับส่วนนี้เช่นกัน ในระหว่างช่วงเวลานั่ง ยังมีการจัดพื้นที่ให้สามารถขยับร่างกายเป็นระยะ เพื่อให้คงสภาพเดียวกันต่อไป
หนึ่งในรูปแบบของทริปสมาธิยุโรป
จุดหมายของทริปสมาธิในยุโรปมักให้ความสำคัญกับกลุ่มรีสอร์ตด้านเวลล์เนสที่ยึดสปาและบ่อน้ำพุร้อนเป็นศูนย์กลาง แต่เบเนดิกทุสฮอฟแตกต่างไปจากกระแสนั้น แทนที่จะนำความสบายมาเป็นสินค้า กลับวาง “เวลาที่ต้องอดทนกับความเงียบ” ไว้เป็นแกน และใช้โครงสร้างเก่าของอารามตามเดิม ก่อนจะนำการนั่งสมาธิเข้าไปไว้ในนั้น
หากผู้เดินทางเคยสัมผัสเทมเพิลสเตย์ในเกาหลี จะรู้สึกคุ้นเคยแต่ก็สัมผัสได้ถึงความแตกต่าง พื้นที่ที่นี่มีความเงียบของปีกเฉลียงแทนพิธีเช้าในวัด มีภาษาของการสวดภาวนาเชิงลึกวางเคียงกันแทน “ฆ้อง/เสียงจังหวะ” ของห้องฝึกเซ็น เป็นตัวเลือกที่ควรพิจารณาสำหรับผู้ที่อยากใช้เวลาสองสามวันแบบเงียบๆ ระหว่างทริปในยุโรป
สิ่งที่ควรเตรียมก่อนมาเยือน
เนื่องจากมีการจองตามคอร์ส จึงควรตรวจสอบตารางโปรแกรมก่อน แล้วค่อยสมัครตามลำดับที่กำหนด ในส่วนของที่พักและอาหารรวมอยู่ในคอร์สหรือไม่ รวมถึงต้องชำระแยกต่างหากหรือไม่ ควรเช็กให้ชัดก่อนยื่นสมัคร
หากกำลังเดินทางท่องเที่ยวในทวีปยุโรป เส้นทางที่อ้างอิงจากแฟรงก์เฟิร์ตเป็นตัวเลือกที่ไม่ยุ่งยากนัก เวือร์ซบวร์กยังเป็นที่รู้จักในฐานะจุดเริ่มต้นของถนนโรแมนติกการ์ด (Romantic Road) ดังนั้นจึงสามารถเพิ่มวันก่อนหรือหลังการฝึกเพื่อเที่ยวชมเมืองได้ หากมีภาระด้านภาษา แนะนำให้ติดต่อสอบถามก่อนสมัครว่า มีการดำเนินรายการเป็นภาษาอังกฤษหรือไม่
