В центральной Германии, в долине Аальбах, примерно в VIII веке был основан бенедиктинский монастырь. В XII веке он пережил расцвет и закрыл ворота в ходе Реформации — в 1552 году. Монастырь несколько раз оживал. После секуляризации в 1802 году он вновь был закрыт, а затем использовался как ферма и для размещения постояльцев. С 1995 года он пустовал.
Эта площадка снова открылась в 2002 году. Предпринимательница Гертраут Грубер (Gertraud Gruber) приобрела участок и передала его духовному руководителю Виллигису Егеру (Willigis Jäger). Так стартовал медитационный центр под названием Бенедиктушоф (Benediktushof). Егер, который обучал христианской созерцательной молитве и практике дзэн одновременно, ушел из жизни в 2020 году, а вслед за ним в 2022 году умерла и Грубер. Сегодня духовное руководство осуществляют Александр Порай (Alexander Poraj), Фернанд Браун (Fernand Braun) и Мария Колек Браун (Maria Kolek Braun).
Медитационный центр, который не спрашивает о религии
Здесь заявленные принципы предельно ясны. Медитация и майндфулнес (осознанность) не привязаны к культуре и религии. От монастырских зданий отправной точкой служит именно пространство обители, но центр не предполагает, что участники принадлежат к какой-то конкретной конфессии: в одном месте бок о бок ведут обучение христианской созерцательной молитве и практике дзэн.
То, что восточная традиция сидячей практики и западная монастырская традиция тишины оказываются под одной крышей, даже в Европе встречается нечасто. В этом и проявляется характер центра: способ сидеть на подушках и подход, при котором оставляют «язык молитвы» и просто пребывают, не вытесняют друг друга и существуют параллельно.
Галерея и дзэн-сад, лабиринтный сад
На территории сохранилась галерея старого монастыря. Для сидячей практики оборудован зал, а также устроены дзэн-сад и лабиринтный сад для того, чтобы, идя, успокаивать ум. В период с 2012 по 2013 год расширили восточное крыло: увеличили число помещений для семинаров и объектов размещения.
Есть и удобства для тех, кто приезжает пожить. В бистро Троанд (Troand), куда собираются люди вечером, работают книжная лавка и кафе, а на территории действует магазин при ферме.
Чему здесь учат
Программы строятся вокруг практики дзэн, созерцательной молитвы и майндфулнес. Кроме того, добавлены курсы по снижению стресса на основе майндфулнес (MBSR) и занятия йогой, а также семинары по саморазвитию. Центр ведет и программы, посвященные лидерству и навыкам коммуникации.
Форматы разнообразны: от сосредоточенных ретритов на несколько дней, которые проходят в тишине, до коротких программ по уикендам. Есть отдельные вступительные курсы для тех, кто знакомится с медитацией впервые, и углубленные — для людей, которые давно практикуют. Так устроена система выбора: участники подбирают курс в соответствии со своим опытом. Конкретные расписания, ведущие и стоимость участия ежегодно публикуются в анонсах программ.
Адрес: Klosterstraße 10, 97292 Holzkirchen/Unterfranken. Территориально это относится к Южной Франконии между Франкфуртом и Вюрцбургом.
Если ехать поездом, отправной точкой будет центральный вокзал Вюрцбурга. Затем нужно пересесть на региональный автобус. Маршруты и время можно проверить на сайте транспортной информации Баварии (bayern-fahrplan.de). Служба приема центра помогает с отдельной маршрутизацией, а также поддерживает подключение к партнёрским службам такси.
На автомобиле нужно выехать через съезд Хельмштадт (Helmstadt) на автобане A3, затем выехать на трассу B8 в сторону Марктхайденфельда, после чего на выезде из деревни Уэттинген (Uettingen) повернуть налево — до Хольцкирхена будет 4 км. Со стороны Франкфурта: на A3 используется съезд Вертхайм/Ленпфурт; при поездке с A7 после развязки в Вибелидерном ответвлении (비벨리더 분기점) нужно перейти на A3 и воспользоваться съездом Хельмштадт. В процессе оформления записей работает и программа, которая помогает соединять участников для поездок на карпуле.
По всем вопросам можно обратиться по телефону 09369-9838-0 или по электронной почте info@benediktushof-holzkirchen.de. Официальный сайт работает на немецком и английском языках.
Время, когда перед тобой стоит тишина
Самое непривычное место для тех, кто впервые ищет центр такого формата, — это сама обстановка, где слов становится меньше. На ретритах, которые длятся несколько дней, довольно распространен подход, при котором разговоры стараются сократить и во время еды, и во время передвижений. Это — механика, призванная заранее создать условия, при которых друг другу не мешают. Среди участников часто говорят, что привыкание требует дня или двух.
Большая часть расписания построена из времени сидячей практики и прогулок, а также приемов пищи и отдыха. И причина того, что на территории есть галерея, дзэн-сад и лабиринтный сад, тоже здесь. По сути, пространство организовано так, чтобы в промежутках между сидячими отрезками люди могли двигаться и поддерживать то же состояние.
Одна из ветвей европейского медитативного путешествия
Европейские направления медитационных путешествий чаще всего делают упор на велнес-курорты, спа и термальные источники. Бенедиктушоф отличается по настроению и акцентам. Здесь скорее ставят впереди время, которое надо выдержать в тишине, а не продают «комфорт» как продукт. И, сохранив древнюю монастырскую конструкцию, разместили внутри практику сидячей медитации.
Если вы в Корее уже пробовали темпл-стей, то это место покажется одновременно знакомым и необычным. Здесь есть тишина галереи — вместо утренней богослужебной службы в храме. Здесь вместе с тем присутствует язык созерцательной молитвы — вместо гонга для практики в медитационном зале. Это хороший вариант для тех, кто во время европейского маршрута хочет провести несколько дней в спокойствии.
Что стоит подготовить перед визитом
Так как запись осуществляется по курсам, порядок действий прост: сначала нужно проверить расписание программы, а затем подать заявку. Перед оформлением полезно уточнить, включены ли проживание и питание в стоимость курса и рассчитываются ли они отдельно.
Если вы путешествуете по европейскому континенту, наиболее спокойный маршрут — тот, где в качестве отправной точки выбирают Франкфурт. Вюрцбург также известен как стартовая точка Романтической дороги, поэтому можно добавить день и осмотреть город до или после ретрита. Если есть языковые сложности, безопаснее заранее поинтересоваться при подаче, будет ли занятие на английском языке.
