从摩洛哥南部的阿加迪尔向索维拉方向行驶26公里，便会抵达一座名为瓦达尔的小型海滨村庄。这里的大西洋海浪昼夜不停地涌向海岸。沿着这段海岸线，有一家将瑜伽馆、冲浪屋和水疗中心设于同一片土地上的度假村，这就是天堂海滩冲浪瑜伽水疗度假村。早晨做日出瑜伽，白天冲浪，傍晚通过阴瑜伽放松身体，是这里的基本日程。课程安排充分考虑了零基础的参与者，让没有修习经验的人从第一天起也能融入其中。
一个家族三代人经营的海滨度假村
天堂海滩的历史始于20世纪60年代。一个家族发现了这片海岸，并来到当时已经存在的一家小型海滨酒店，随后于1975年进入酒店业。如今的天堂海滩度假村于2010年建成。度假村在官方网站上写道，第三代家族成员也参与了当时的运营。这里是一家不隶属于外部酒店集团的家族式住宿设施，并将自己介绍为摩洛哥首家生态度假村。
其环保记录可以通过数字得到印证。度假村自2016年起持续获得国际环保认证“绿钥匙”标签，并与冲浪者基金会合作开展海滩清洁活动。度假村表示，建筑使用当地植物，建材则坚持从半径30公里以内采购。
在3公顷园区和5公里海滩体验瑜伽与普拉提课程
园区面积为3公顷，度假村临近的海滩绵延5公里。所有客房的面积均达到套房级别以上，包括62平方米的初级套房、72平方米的高级套房、90平方米的尊贵套房、90平方米的海滩平房，以及设有三间卧室、面积为150平方米的别墅。别墅最多可入住7人。官方网站没有标明客房总数。
度假村另设一处面积达3000平方米的健康空间，内设水疗中心、桑拿房、室内游泳池、室外无边泳池、健身房、健身工作室以及瑜伽和普拉提课程场地。餐饮设施包括4家餐厅和3家酒吧。
每天三场瑜伽课，周三和周六安排呼吸练习
瑜伽馆位于靠近海滩的山坡上，是一处设有大面积玻璃门的开放式空间。打开门，便能将大西洋尽收眼底。课程每天安排三场。上午7时的日出瑜伽以拜日式为核心，通过主动的练习流程唤醒身体。上午8时30分的感官瑜伽更像是一场练习体式对齐的工作坊，并会根据个人情况进行调整。下午5时30分的日落瑜伽采用阴瑜伽方式，更注重放松与冥想。
呼吸练习每周三和周六下午5时30分单独进行。度假村将这一时段解释为专注于意识呼吸的练习。官方网站没有将单独的冥想项目列为独立内容，而是由日落瑜伽中的放松与冥想环节，以及呼吸练习共同承担这一功能。课程明确表示不限制参与者的水平，因此即使从未接触过瑜伽的人也可以参加。常驻教练同时负责团体课和私人课程。
用海浪、泳池和四处餐饮空间安排休闲时光
在这里度过一天，并不只是参加一堂冥想课。度假村设有专门的冲浪屋，游客可以参加时长1小时30分钟的冲浪课程，冲浪板和Rip Curl防寒衣均包含在课程内。度假村前的海滩设有专属区域，并提供躺椅、遮阳伞和毛巾。
在水边放松也有多种选择。室内游泳池和室外无边泳池每天上午10时至下午7时开放，桑拿房的开放时间也相同。水疗护理每天上午8时至下午7时30分接受预约。健身中心每周7天、每天24小时开放，即使因时差凌晨醒来，也可以前往使用。
如果把一天的安排具体描绘出来，大致是这样：上午7时参加日出瑜伽唤醒身体，然后在罗尚餐厅吃早餐。上午可以参加冲浪课，或在专属海滩上找个位置休息。中午在海滩小馆简单用餐后，再前往泳池。下午可以预约水疗护理，或使用桑拿房。下午5时30分参加日落瑜伽放松身体；如果是周三或周六，也可以在同一时段选择呼吸练习。泳池和桑拿房下午7时关闭，因此晚间活动自然转向用餐。
四家餐饮场所各有不同定位。海滩小馆带有海滩酒吧的风格，供应波奇饭和烤鱼。休息厅以鸡尾酒为主，氛围轻松随意。Le 27餐厅供应摩洛哥菜、国际料理和素食料理。罗尚餐厅负责早餐自助。这里还提供素食、纯素和无麸质菜单，有饮食限制的客人也有选择。
度假套餐种类丰富，包括瑜伽假期、瑜伽加水疗套餐、瑜伽加冲浪套餐，以及将水疗、冲浪和瑜伽全部包含在内的综合套餐，此外还有水疗套餐等。
从套餐组合来看，入住时间越长，平均每天的费用越低。瑜伽假期2日套餐与5日套餐的价格相差950迪拉姆，但5日套餐包含的课程多得多。相比只住2天、浅尝辄止的行程，入住5天以上的安排性价比更高。
带孩子同行，同时享受水疗、瑜伽与海滨休闲
这里适合哪些人，答案相当明确。想同时尝试瑜伽和冲浪的人，带孩子出行却希望拥有独立的水疗和瑜伽时间的人，以及将海滩时光视为休息核心的人，都能在这里找到适合自己的节奏。如果飞行时间较长、能够入住一周以上，套餐安排也更划算。
当然，也有不适合这里的情况。对于希望在寂静中进行静态修行的人来说，这里并不理想。这里始终能听到海浪声，同时设有冲浪学校和酒吧，更适合希望把休闲与练习结合起来、轻松享受假期的人。
如果追求山间绝对的宁静，与其选择这里，不如前往内陆的阿特拉斯山脉一带。对于希望参加由导师带领的静默课程，或寻找按照固定日程进行修行的场所的人来说，这里的定位也有所不同。度假村没有要求必须参加的课程或行程，游客每次都可以自行决定是否参加。
阿加迪尔一带即使在冬季也气候温和，11月至次年3月期间，许多人会从欧洲前来寻找冬日阳光。安排旅程时，可以同时考虑适合冲浪初学者的浪况季节，以及瑜伽课程全年持续开放这一点。如果想在冬日温暖的阳光下体验海滩瑜伽，并结合适度放松的练习课程，这会是一段值得亲自体验的疗愈之旅。
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