โยคะ สมาธิ และโต้คลื่นในที่เดียว… ปาราดีส์ ปลาจ เมืองอากาดีร์ โมร็อกโก

หากมุ่งหน้าไปทางเอสเซาอิราจากอากาดีร์ ทางตอนใต้ของโมร็อกโกประมาณ 26 กิโลเมตร จะพบเมืองชายฝั่งเล็ก ๆ ชื่ออูอาดาร์ คลื่นจากมหาสมุทรแอตแลนติกซัดเข้าฝั่งอย่างไม่ขาดสายตลอดแนวชายฝั่งแห่งนี้มีที่พักซึ่งรวมศาลาโยคะ บ้านพักสำหรับเล่นเซิร์ฟ และสปาไว้ในพื้นที่เดียวกัน นั่นคือ ปาราดีส์ ปลาจ เซิร์ฟ โยคะ แอนด์ สปา รีสอร์ต ตารางประจำวันของที่นี่เริ่มด้วยโยคะชมพระอาทิตย์ขึ้นในตอนเช้า ออกไปโต้คลื่นในช่วงกลางวัน และผ่อนคลายร่างกายด้วยโยคะหยินในตอนเย็น หลักสูตรได้รับการออกแบบให้ผู้ที่ไม่เคยฝึกมาก่อนก็สามารถปรับตัวเข้ากับจังหวะดังกล่าวได้ตั้งแต่วันแรก

ที่พักริมทะเลที่ครอบครัวดูแลต่อเนื่องถึง 3 รุ่น

ประวัติของปาราดีส์ ปลาจ เริ่มต้นขึ้นในช่วงทศวรรษ 1960 ครอบครัวหนึ่งค้นพบชายฝั่งแห่งนี้และเข้าพักในโรงแรมริมทะเลขนาดเล็กที่มีอยู่ในเวลานั้น ก่อนเข้าสู่ธุรกิจโรงแรมในปี 1975 ปาราดีส์ ปลาจ รีสอร์ตในรูปแบบปัจจุบันก่อตั้งขึ้นในปี 2010 เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของรีสอร์ตระบุว่า คนในครอบครัว 3 รุ่นเข้ามามีส่วนร่วมในการบริหาร ที่พักแห่งนี้บริหารโดยครอบครัวและไม่ได้อยู่ภายใต้เครือโรงแรมภายนอก พร้อมแนะนำตัวเองว่าเป็นรีสอร์ตเชิงนิเวศแห่งแรกของโมร็อกโก

ผลงานด้านสิ่งแวดล้อมมีตัวเลขยืนยันชัดเจน รีสอร์ตได้รับการรับรองมาตรฐานสิ่งแวดล้อมระดับนานาชาติ ฉลาก Clef Verte ตั้งแต่ปี 2016 และร่วมมือกับมูลนิธิ Surfrider สนับสนุนกิจกรรมเก็บขยะชายหาด รีสอร์ตระบุหลักการออกแบบว่าใช้พืชท้องถิ่นในงานก่อสร้าง และจัดหาวัสดุจากพื้นที่ภายในรัศมี 30 กิโลเมตร

สัมผัสโยคะและพิลาทิสบนพื้นที่ 3 เฮกตาร์และชายหาดยาว 5 กิโลเมตร

รีสอร์ตตั้งอยู่บนพื้นที่ 3 เฮกตาร์ และติดชายหาดยาว 5 กิโลเมตร ห้องพักทุกห้องมีขนาดตั้งแต่ระดับสวีทขึ้นไป ประกอบด้วยจูเนียร์สวีทขนาด 62 ตารางเมตร พรีเมียมสวีทขนาด 72 ตารางเมตร เพรสทีจสวีทขนาด 90 ตารางเมตร บังกะโลริมชายหาดขนาด 90 ตารางเมตร และวิลลาขนาด 150 ตารางเมตรที่มี 3 ห้องนอน วิลลารองรับผู้เข้าพักได้สูงสุด 7 คน เว็บไซต์อย่างเป็นทางการไม่ได้ระบุจำนวนห้องพักทั้งหมด

พื้นที่เวลเนสแยกออกมาโดยมีขนาด 3,000 ตารางเมตร ภายในประกอบด้วยสปาและซาวนา สระว่ายน้ำในร่มและสระอินฟินิตีเอาต์ดอร์ ห้องออกกำลังกายและสตูดิโอฟิตเนส รวมถึงพื้นที่สำหรับคลาสโยคะและพิลาทิส ส่วนบริการอาหารและเครื่องดื่มมีร้านอาหาร 4 แห่งและบาร์ 3 แห่ง

โยคะวันละ 3 รอบ พร้อมฝึกการหายใจในวันพุธและวันเสาร์

ศาลาโยคะเป็นพื้นที่เปิดโล่งบนเนินฝั่งทะเล มีประตูกระจกบานใหญ่ เมื่อเปิดประตูออกก็เห็นมหาสมุทรแอตแลนติกอยู่ตรงหน้า มีคลาสวันละ 3 รอบ โยคะชมพระอาทิตย์ขึ้นเวลา 07.00 น. เน้นสุริยนมัสการและการเคลื่อนไหวอย่างกระฉับกระเฉงเพื่อปลุกร่างกาย คลาสโยคะเพื่อการรับรู้ร่างกายเวลา 08.30 น. มีลักษณะคล้ายเวิร์กช็อป เน้นการจัดแนวท่าทางและปรับให้เหมาะกับแต่ละคน ส่วนโยคะชมพระอาทิตย์ตกเวลา 17.30 น. ใช้แนวทางโยคะหยิน โดยให้น้ำหนักกับการผ่อนคลายและสมาธิ

การฝึกหายใจจัดขึ้นแยกต่างหากในวันพุธและวันเสาร์ เวลา 17.30 น. รีสอร์ตอธิบายช่วงเวลานี้ว่าเป็นการฝึกที่เน้นการหายใจอย่างมีสติ เว็บไซต์อย่างเป็นทางการไม่ได้ระบุโปรแกรมสมาธิเดี่ยวไว้เป็นหมวดแยกต่างหาก แต่ส่วนผ่อนคลายและสมาธิในคลาสโยคะชมพระอาทิตย์ตก รวมถึงการฝึกหายใจ ทำหน้าที่ดังกล่าว คลาสระบุว่าเปิดรับผู้ฝึกทุกระดับ ดังนั้นผู้ที่ไม่เคยเล่นโยคะมาก่อนก็เข้าร่วมได้ ครูผู้สอนประจำรีสอร์ตดูแลทั้งคลาสกลุ่มและคลาสส่วนตัว

พักผ่อนท่ามกลางคลื่น สระว่ายน้ำ และ 4 พื้นที่ลิ้มรสอาหาร

การใช้เวลาที่นี่ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงคลาสสมาธิ รีสอร์ตมีเซิร์ฟเฮาส์ส่วนตัว ซึ่งเปิดสอนโต้คลื่นครั้งละ 1 ชั่วโมง 30 นาที โดยรวมกระดานโต้คลื่นและชุดเวทสูท Rip Curl ไว้ในบทเรียนแล้ว ชายหาดด้านหน้ารีสอร์ตจัดเป็นพื้นที่ส่วนตัว พร้อมเก้าอี้เลานจ์ ร่มกันแดด และผ้าเช็ดตัว

ผู้เข้าพักยังมีทางเลือกสำหรับการพักผ่อนในน้ำหลายรูปแบบ สระว่ายน้ำในร่มและสระอินฟินิตีเอาต์ดอร์เปิดให้บริการตั้งแต่ 10.00-19.00 น. เวลาเปิดให้บริการของซาวนาก็เช่นเดียวกัน ส่วนทรีตเมนต์สปารับจองทุกวันตั้งแต่ 08.00-19.30 น. ฟิตเนสเซ็นเตอร์เปิดตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์ ผู้ที่ตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะอาการเจ็ตแล็กก็สามารถใช้งานได้

หากลองวางภาพการใช้เวลาหนึ่งวันที่นี่ จะเริ่มต้นด้วยโยคะชมพระอาทิตย์ขึ้นเวลา 07.00 น. ก่อนรับประทานอาหารเช้าที่โลเซอ็อง ช่วงเช้าเลือกเรียนโต้คลื่นหรือจับจองที่นั่งบนชายหาดส่วนตัว กลางวันรับประทานอาหารเบา ๆ ที่เลอ ชิริงกิโต ก่อนย้ายไปพักผ่อนริมสระ ช่วงบ่ายจองทรีตเมนต์สปาหรือใช้บริการซาวนา เวลา 17.30 น. ปิดท้ายด้วยโยคะชมพระอาทิตย์ตกเพื่อผ่อนคลายร่างกาย และหากเป็นวันพุธหรือวันเสาร์ก็เลือกเข้าฝึกหายใจในช่วงเวลาเดียวกัน เมื่อสระว่ายน้ำและซาวนาปิดเวลา 19.00 น. โปรแกรมช่วงค่ำจึงเปลี่ยนไปเป็นมื้ออาหาร

ร้านอาหารทั้ง 4 แห่งมีคาแรกเตอร์แตกต่างกัน เลอ ชิริงกิโตมีบรรยากาศแบบบีชบาร์ เสิร์ฟโปเกโบวล์และปลาย่าง เลอ เลานจ์เป็นพื้นที่สบาย ๆ ที่เน้นค็อกเทล เลอ เบงเซตเสิร์ฟอาหารโมร็อกโก อาหารนานาชาติ และอาหารมังสวิรัติ ส่วนโลเซอ็องรับผิดชอบบุฟเฟต์อาหารเช้า นอกจากนี้ยังมีเมนูมังสวิรัติ วีแกน และปลอดกลูเตน จึงมีตัวเลือกสำหรับผู้ที่จำกัดอาหาร

แพ็กเกจมีให้เลือกหลากหลาย ทั้งโยคะฮอลิเดย์ แพ็กเกจโยคะพร้อมสปา แพ็กเกจโยคะพร้อมโต้คลื่น แพ็กเกจรวมสปา โต้คลื่น และโยคะ รวมถึงแพ็กเกจสปา

เมื่อพิจารณาโครงสร้างแพ็กเกจ ยิ่งเข้าพักนาน ค่าใช้จ่ายต่อวันก็ยิ่งลดลง ส่วนต่างราคาของโยคะฮอลิเดย์แบบ 2 วันกับ 5 วันอยู่ที่ 950 ดีแรห์ม ขณะที่แพ็กเกจ 5 วันรวมคลาสไว้มากกว่ามาก หากต้องการสัมผัสประสบการณ์เพียงสั้น ๆ การเข้าพัก 2 วันก็เพียงพอ แต่การอยู่ตั้งแต่ 5 วันขึ้นไปให้ความคุ้มค่ากว่า

พาครอบครัวมาได้ พร้อมผ่อนคลายริมทะเลด้วยสปาและโยคะ

กลุ่มคนที่เหมาะกับที่นี่ค่อนข้างชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่อยากเริ่มต้นเล่นโยคะควบคู่กับโต้คลื่น ผู้ที่พาลูกมาด้วยแต่อยากแบ่งเวลาให้กับสปาและโยคะ หรือผู้ที่มองว่าการใช้เวลาบนชายหาดคือหัวใจของการพักผ่อน หากเป็นทริปที่เดินทางโดยเครื่องบินเป็นเวลานานและสามารถพักได้ตั้งแต่ 1 สัปดาห์ขึ้นไป โครงสร้างแพ็กเกจก็ยิ่งได้เปรียบ

ในทางกลับกัน ที่นี่อาจไม่เหมาะกับทุกคน ผู้ที่ต้องการฝึกปฏิบัติอย่างสงบนิ่งท่ามกลางความเงียบอาจไม่ตอบโจทย์ เพราะมีเสียงคลื่นเป็นฉากหลังตลอดเวลา อีกทั้งยังมีโรงเรียนสอนโต้คลื่นและบาร์ ที่นี่เหมาะกับผู้ที่ต้องการพักผ่อนอย่างสนุกสนาน โดยผสมผสานการพักผ่อนเข้ากับการฝึกปฏิบัติ

หากต้องการความเงียบสงบอย่างแท้จริงท่ามกลางภูเขา การมุ่งหน้าไปยังเทือกเขาแอตลาสทางตอนในของประเทศอาจเหมาะกว่า ผู้ที่มองหาสถานปฏิบัติธรรมซึ่งมีหลักสูตรภาวนาในความเงียบและมีกิจวัตรกำหนดโดยผู้นำการฝึกก็จะพบว่าที่นี่มีลักษณะแตกต่างกัน ที่นี่ไม่มีตารางกิจกรรมใดที่บังคับให้ต้องเข้าร่วม ผู้เข้าพักเลือกได้เองทุกครั้งว่าจะเข้าคลาสหรือไม่

พื้นที่โดยรอบอากาดีร์มีอากาศอบอุ่นแม้ในฤดูหนาว จึงเป็นจุดหมายที่ชาวยุโรปจำนวนมากเดินทางมารับแสงแดดในฤดูหนาวระหว่างเดือนพฤศจิกายนถึงมีนาคม ผู้เดินทางสามารถวางแผนโดยพิจารณาควบคู่กันไปว่าช่วงใดมีคลื่นเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเล่นโต้คลื่น และคลาสโยคะเปิดให้บริการอย่างต่อเนื่อง หากต้องการเส้นทางเยียวยาจิตใจที่ได้ฝึกโยคะริมชายหาดท่ามกลางแสงแดดอุ่นในฤดูหนาว พร้อมผ่อนคลายอย่างพอดี ก็นับเป็นทริปที่ควรลองสัมผัสสักครั้ง

ติดต่อกองบรรณาธิการ: fare3041@naver.com